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Mein Gesundheitsforum » Sport » Abnehmen mit Boxen ? » Threadansicht

Autor Thread - Seiten: -1-
000
19.05.2017, 11:28 Uhr
MikeTessart



Hey Freunde,

ein Freund von mir hat seine Ernährung umgestellt und sich zu hause einen Boxsack angeschafft. Er hat damit über 7 Kilo in 3 Monaten verloren. Ich habe es auch noch mal auf dieser Ratgeber Seite zu Boxsäcken gelesen http://boxsackkaufen24.net/ gelesen. Ist Boxen wirklich so effektiv zum abnehmen ? Oder kommt das einfach größtenteils durch die Ernärhungsumstellung?

Bin für jede Antwort dankbar. Vielleicht hat ja sogar irgendwer selber Erfahrungen damit gemacht.

Gruß Mike
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001
24.06.2017, 12:40 Uhr
JochenS2111




Zitat:
MikeTessart postete
Hey Freunde,

ein Freund von mir hat seine Ernährung umgestellt und sich zu hause einen Boxsack angeschafft. Er hat damit über 7 Kilo in 3 Monaten verloren. Ich habe es auch noch mal auf dieser Ratgeber Seite zu Boxsäcken gelesen http://boxsackkaufen24.net/ gelesen. Ist Boxen wirklich so effektiv zum abnehmen ? Oder kommt das einfach größtenteils durch die Ernärhungsumstellung?

Bin für jede Antwort dankbar. Vielleicht hat ja sogar irgendwer selber Erfahrungen damit gemacht.

Gruß Mike

Ja, ein Boxsack ist schon eine gute Sache! Ich selbst habe neben einem Boxsack auch noch eine passende Fitnessmatte um Turnübungen auszuführen ( http://fitnessmatte.org/produkt/movit-pilates-gymnastikmatte-phthalatfrei-sgs-geprueft-l-190cm-x-b-100cm-bzw-60cm-staerke-15cm-yogamatte-12-farben/ )
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002
26.06.2017, 19:20 Uhr
Fanzi



Ich glaube, dass das ziemlich viel Spaß macht, aber ich mein Bedürfnis nach einer solchen Betätigung war noch nie intensiv genug um mir selbst ein solches Produkt zuzulegen.
Aber das ist mal eine kreative Methode um abzunehmen.
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003
13.09.2017, 03:33 Uhr
lakto



7 Kilo in 3 Monaten ist überhaupt nicht viel, man kann mit einem Boxsack viel mehr abnehmen. Allerdings spielt die Ernährung natürlich eine große Rolle, nur Sport zu machen ohne sich gesund zu Ernähren wird nicht viel bringen. Ich kann aus persönlicher Erfahrung auch http://bauch-weg-tipps.net/erfahrungsberichte/yokebe-erfahrungen/ empfehlen, mit hat es sehr geholfen in relativ kurzer Zeit abzunehmen
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004
20.09.2017, 11:03 Uhr
lustforyouth



Wenn man nicht gerade Schach spielt hilft Sport immer beim abnehmen und Boxen ist ja auch sehr anstrengend und fördert den ganzen Körper
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005
26.09.2017, 16:24 Uhr
Karina1708



ja des geht man muss halt geduld bei der ganzen sache haben
dann nmmt man auch ab
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006
03.02.2018, 18:32 Uhr
Monikaregen



Um abzunehmen, muss man einfach regelmäßig trainieren. Auch Boxen kann hilfreich sein
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