Mein Gesundheitsforum

Das ist schon richtig. Mein Haar wird auch immer lichter seit ich in der Menopause bin. Aber wenn ich den Prozess durch die richtigen Nährstoffe aufhalten kann, dann halte ich das echt für den richtigen Weg und zumindest bei Sojaflavone ist doch mittlerweile belegt, dass dazu beitragen, die Hautalte...

Ganz so einseitig ist die pegane Ernährung echt nicht. 75 Prozent der Nahrung soll zwar aus Pflanzen bestehen, einschließlich Gemüse, Kräuter, Obst, Nüssen und Samen. Aber die übrigen 25 Prozent werden von Fleisch, Eiern und Fisch abgedeckt, wobei das letztere vorgezogen werden sollte, wenn du abneh...

Vielen Dank für eure Antworten und lehrreichen Erklärungen! Das macht es für mich echt viel verständlicher und logischer.

Das sind echt ganz gute Ideen bei unreiner Haut und Pickeln dabei. Mit empfindlicher und reifer Haut sollten wir aber behutsamer vorgehen. Am besten sind spezielle Lotionen für die Gesichtshaut, die zum individuellen PH-Wert passen. Zudem solltet ihr das Gesicht abends gut reinigen, aber am Morgen d...

Da kann ich dir nicht widersprechen. Symptome eines langsamen Stoffwechsels treten tendenziell mit zunehmendem Alter auf, aber auch einige Lebensgewohnheiten und zugrunde liegende Erkrankungen können die Stoffwechselrate verringern. Die gleichen Hormone, die Haut und Nägel gesund halten, steuern auc...

Ich bin auch verstärkt dazu übergegangen mich an einen strikten Trainingsplan zu halten. Am Ende macht es das echt einfacher!

Danke für die Tipps zum selber suchen und machen. Das ist natürlich immer ganz schön, wenn die die Zeit dafür ausreicht. Aber auch für die Gestressten sollten die Knospen und die jungen Schösslinge, also das Lebendigste der Pflanzen, als Heilkraft nutzbar gemacht werden. Bei Aponeo könnt ihr deshalb...

Faszienrollen sind echt Multitalente. Ich persönlich benutze sie auch für das Bindegewebe, weil beim Massieren mit der Rolle die Verklebung der Faszien gelöst und dazu noch die Durchblutung angeregt wird. Das strafft auch das Bindegewebe, das ansonsten bei Frauen in den Wechseljahren erschlafft und ...

Danke für alle Tipps! Ihr hattet mich schon schnell überzeugt, aber ich finde es echt gut, dass noch viele Artikel dazu gekommen sind.

Die Schuppenflechte entsteht aus einer erblichen Veranlagung heraus, und ist häufig gekoppelt mit äußeren Auslösern, wie z.B. Infektionen oder Stress oder starke hormonelle Veränderungen. Das führt dann zu den silbrig-glänzenden Schuppen, die das deutlichste Symptom sind. Ansonsten können die Herde ...

Da kann ich dir nicht widersprechen. Persönlich mag ich besonders die Tomate-Basilikum-Kombination und natürlich ziehe ich meinen Basilikum selbst auf dem Balkon und im Winter in der Küche. Ich habe auch gelesen, dass er bei Blähungen helfen soll. Ist das richtig?

Danke, du sprichst mir aus der Seele! Dauerhafter Stress kann sich negativ auf die Gesundheit auswirken. Generell hat jeder Mensch eine andere Stressreaktion – Experten sprechen daher von einer individuellen Stresstoleranz, die zum einen biologisch bedingt ist und zum anderen in den ersten Lebensjah...

Das ist schon richtig. Die Depression ist eine Erkrankung, die mit psychischen und körperlichen Störungen einhergeht und unter anderem durch Stimmungsschwankungen, Niedergeschlagenheit und fehlenden Antrieb gekennzeichnet ist. Sie kann aber auch Verdauungsprobleme, Schlafstörungen und sogar Suizidge...

Mit zunehmendem Altern sinkt der Energiebedarf und die Stoffwechselprozesse verlangsamen sich während der Muskelanteil schwindet. Der Nährstoffbedarf dagegen steigt, weil Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente nicht mehr so gut aufgenommen werden. Deshalb ist es wichtig die Stoffwechselgesundhei...

Danke, du sprichst mir aus der Seele! Außer dem Service von qualifizierten Online-Apotheken und der Vereinfachung von Kontakten zur Krankenversicherung finde ich es gut, dass es jetzt viele Beratungsangebote gibt, analog gar nicht funktionieren würden. Richtig gut finde ich z.B. das neue Telemedizin...

Das ist schon richtig. In Deutschland besteht entsprechend der Vorgaben des Sozialgesetzbuches Krankenversicherungspflicht im Rahmen der Sozialversicherung. Während Arbeitnehmer bis zum Erreichen der Beitragsbemessungsgrenze in der gesetzlichen Krankenversicherung versicherungspflichtig sind, haben ...

Da will ich dir nicht widersprechen. Am Anfang haben viele auch Magen-Darmbeschwerden oder Rückenschmerzen, sodass man meistens in die völlig falsche Richtung sieht und die Diagnostik erschwert wird.

Traditionelle asiatische Heilmethoden stellen immer die Ernährung in den Mittelpunkt der Behandlung. Wer mit einem hohen Blutdruck zu kämpfen hat, muss sich zwingend mit seiner Ernährung auseinandersetzen. Neben einer ausgewogenen Kost und eventuell vom Arzt verordneten Medikamenten gibt es zusätzli...

Ekzem ist ein Sammelbegriff für eine Vielzahl entzündlicher, meist juckender, nicht ansteckender Hautausschläge. Es gibt vielfältige Auslöser für einen juckenden Hautausschlag. Erforderlich ist eine genaue Erhebung der Krankengeschichte, außerdem wird der Arzt den Ausschlag genau begutachten. In den...

Da kann ich dir leider nicht ganz widersprechen. Die Sicherheit isoflavonhaltiger Produkte für Frauen während der Menopause ist aufgrund mangelnder Datenlage nicht vollständig geklärt. Schwächen im Studiensetting mancher Untersuchungen zur Isoflavon-Wirkung tragen zur Datenunsicherheit bei. Insbeson...

Das geht leider vielen Frauen so. Der Schwangerschaftsdiabetes gilt als Sonderform neben Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2. Etwa 4 Prozent aller werdenden Mütter sind davon betroffen. Wenn der Diabetes bereits vor der Schwangerschaft entdeckt wurde, ist eine strenge Überwachung des Insulinspiegels d...

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Danke für die aktualisierten Informationen! Die Bundesregierung wurde beauftragt, die Berücksichtigung von Kindern bei der Berechnung des Pflegeversicherungsbeitrags bis zum Juli 2023 neu zu regeln. Im Entwurf des Gesetzes zur Unterstützung und Entlastung in der Pflege (Pflegeunterstützungs- und -en...

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