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- Di Mär 15, 2011 11:59 am
- Forum: Sport
- Thema: Laufen bei minus 10 Grad
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Laufen bei minus 10 Grad
LA_Ralf hat Rcht. Die in Kanada sind an diesen Temperaturen gewähnt. Bei uns würde ich empfehlen dass man bei minus 10 Grad eine Pause macht.....
- Mi Jan 12, 2011 8:52 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Schlafdauer
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Schlafdauer
Auf keinen Fall nur drei Stunden. Man sollte soweit ich weiß zwischen 7 und 8 Stunden ununterbrochenen Schlaf haben....
- Di Jan 11, 2011 2:37 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
- Antworten: 76
- Zugriffe: 118341
Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Homöopathie nimmt nun großen Aufschwung.... ich habe auf [color="black"]smava.de[/color] gelesen, dass dieser Bereich stark finanziert wurde und noch wird.
- Di Jan 11, 2011 12:10 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Festtagsessen liegt schwer im Magen
- Antworten: 25
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Festtagsessen liegt schwer im Magen
Bei mir hilft Joghurt. Und Bewegung - wie spazieren gehen - ist in solchen Fällen auch nicht schlecht.
- Mo Jan 10, 2011 11:02 am
- Forum: Sport
- Thema: Training trotz Muskelkater
- Antworten: 27
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Training trotz Muskelkater
Beim Muskelkater wirdsogar empfohlen, Sport zu treiben. Man muss aber bestimmte Sachen machen, wie Stretching. Das muss allerdings nicht täglich geschehen, man kann sich nur alle zwei Tage trainieren.
Viel Erfolg und Spaß beim Training!
Viel Erfolg und Spaß beim Training!
- Di Dez 21, 2010 11:20 am
- Forum: Ernährung
- Thema: kinder essen nicht richtig!
- Antworten: 34
- Zugriffe: 40872
kinder essen nicht richtig!
ALs noch klein war kochte mir meine Mutter nur gesundes Essen, reich an Vitaminen und Proteinen. Sie erlaubte mir aber an einem einzigen Tag in der Woche, das zu essen, was ich wollte - nömlich lauter Junk Food, Süßigkeiten usw. Diese Methode hat meiner Meinung nach gut Ergebnisse gehabt, denn obwoh...
- Di Dez 14, 2010 11:23 am
- Forum: Sport
- Thema: jogge täglich...
- Antworten: 42
- Zugriffe: 49884
jogge täglich...
quer postete :) Hey, danke für die ausführlichen Antworten. Ich find das echt sehr interessant. Kannst du mir auch empfehlen, welches Mittel ich mir am Besten kaufen soll? Ich habe scheins echt auch einen Zinkmangel - natürlich sprech ich das auch mit meinem Doc ab. :? Hallo quer! Lieber fragst Du ...