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von stefan
Sa Apr 04, 2020 1:42 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Wissenschaftliche Studie zu Tinnitus
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Re: Wissenschaftliche Studie zu Tinnitus

Das sind gute Hinweise zum Zusammenhang zwischen Stress und Tinnitus im Gehirn. Da wird es wohl in den nächsten Jahren noch genauere Erkenntnisse aus wissenschaftlichen Studien geben. Sicher ist, dass der Tinnitus auch immer unter Einfluss von Durchblutungsstörungen ausgelöst wird. Dagegen hilft bek...
von stefan
Sa Apr 04, 2020 1:34 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Probleme mit dem Rücken
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Re: Probleme mit dem Rücken

Ich stimme euch da völlig zu, gezieltes Muskeltraining ist die beste Therapie bei Problemen mit dem Rücken. Der Rückenzirkel verbindet verschiedene dynamische Kräftigungsübungen für Muskelgruppen, die für Haltung und Stabilisierung des Rückens verantwortlich sind. einen Plan mit Übungen und Ablauf h...
von stefan
Sa Apr 04, 2020 1:22 pm
Forum: Allergien
Thema: Schuppenflechte
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Re: Schuppenflechte

Die Schuppenflechte oder Psoriasis ist eine chronisch-entzündliche Erkrankung, die zu den Autoimmunerkrankungen zählt. Autoimmunerkrankung bedeutet, dass das Immunsystem fehlprogrammiert ist, die körpereigene Zellen als Aggressoren interpretiert und angreift. Bei der Schuppenflechte sind die Symptom...
von stefan
Sa Apr 04, 2020 1:07 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Niedriger Blutdruck - was tun?
Antworten: 12
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Re: Niedriger Blutdruck - was tun?

Die Arthroskopie ist eine minimalinvasive Behandlung von Gelenken unter Einsatz eines Arthroskops. Bei der minimalinvasiven Behandlung von Gefäßen spricht man von Endoskopie. Ihr beide hattet also Recht: Quatsch :lol: Ansonsten ist, wie ihr sagt, Radfahren und Laufen, insbesondere Dauerlauf ebenso w...
von stefan
Fr Mär 27, 2020 3:54 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Tinnitus
Antworten: 16
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Re: Tinnitus

Bevor man Behandlungskonzepte entwickelt, sollte man vorher untersuchen lassen, ob eine mechanische Funktionsstörung im Bereich der Halswirbelsäule oder im Kiefergelenk vorliegt. Nach Ausschluss der mechanischen Ursachen macht es Sinn die endokrinologischen genauer unter die Lupe zu nehmen. Dabei ha...
von stefan
Fr Mär 27, 2020 3:45 pm
Forum: Therapien
Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Antworten: 62
Zugriffe: 64342

Re: Methoden bei der Raucherentwöhnung

Einige Tipps hören sich schon gut an. Besonders den Hinweis auf die Raucherpausen finde ich wichtig. Diese kleinen Fluchten aus dem Stress helfen Abstand zu bekommen und sich auf sich selbst zu besinnen. Solche Pausen muss man auch als Nicht-Raucher einplanen, möglichst mit Bewegung an der frischen ...
von stefan
Fr Mär 27, 2020 3:38 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Happy Aging
Antworten: 58
Zugriffe: 67492

Re: Happy Aging

Ich stimme euch da völlig zu. Menschen wie Objekte zu behandeln ist unwürdig und muss zumindest im Forum unterbunden werden. Wir alle wollen selbstbestimmt altern. Das ist die Voraussetzung für Happiness. Beim Browsen bin ich auf die Formulierung „Happy-Aging statt Anti-Aging“ gestoßen. Sie stammt v...
von stefan
Di Jan 14, 2020 10:50 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Antworten: 63
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Re: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich

Das Bundesministerium für Bildung und Forschung zur Gesundheitsforschung weist ebenfalls darauf hin, wie wichtig Gesundheitsforschung ist, da die Menschen unmittelbar und direkt von den Ergebnissen profitieren. Weitere aktuelle Studien zu verschiedenen Themen im medizinischen Bereich, insbesondere s...
von stefan
Di Jan 14, 2020 10:31 pm
Forum: Allergien
Thema: Hygiene Hypothese
Antworten: 66
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Re: Hygiene Hypothese

Ich stimme dir da völlig zu. Die Hygiene Hypothese manifestiert sich immer stärker. Auch, wenn noch nicht ganz determiniert ist, was wann wie genau im Körper geschieht, weist vieles darauf hin, dass Menschen, die naturverbundener leben, weniger Allergien haben als die anderen. Der Begriff "Hygienehy...
von stefan
Di Jan 14, 2020 10:17 pm
Forum: Ernährung
Thema: Cholesterin senken
Antworten: 7
Zugriffe: 8433

Re: Cholesterin senken

So ist es, witzig! :D Allerdings hat die Ernährung durchaus Einfluss auf den Cholesterinspiegel. Es ist nur nicht so simpel, wie man sich das im 20.Jahrhundert dachte. Die rein cholesterinarme Diät hat sich als wenig wirkungsvoll erwiesen. Besser ist eine Umstellung auf eine ausgewogene Ernährung mi...
von stefan
Sa Okt 05, 2019 2:29 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Rheuma behandlung
Antworten: 13
Zugriffe: 9527

Re: Rheuma behandlung

So ist es: Zucker und auch andere Nahrungsmittel beeinflussen den Verlauf einer rheumatischen Erkrankung negativ. Die Ernährung hat tatsächlich einen großen Einfluss. Deshalb hat auch die Deutsche Rheuma Liga das Thema aufgegriffen. Unabhängige Informationen und Empfehlungen findet ihr unter dem fol...
von stefan
Sa Okt 05, 2019 2:14 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Vorstellung
Antworten: 38
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Re: Vorstellung

Hallo Björn, willkommen! Du solltest solche Fragen in den richtigen Rubriken stellen. Unter ERNÄHRUNG und unter WIRKSTOFFE kannst du einiges zu deinen Fragen finden. In diesem Thread führen sie nur zu Chaos. Ich bin übrigens Stefan und diskutiere schon seit einigen Jahren hier im Gesundheitsforum mi...
von stefan
Sa Okt 05, 2019 2:09 pm
Forum: Haut
Thema: Symptome Bettwanzen Biss?
Antworten: 5
Zugriffe: 2138

Re: Symptome Bettwanzen Biss?

Es entspricht auch meinen Informationen, dass Bettwanzenbefall in Deutschland selten vorkommt. Anders als Flöhe reisen die Wanzen kaum auf einem menschlichen Wirt. Sie können also nur mit Matratzen oder Bettzeug in die Wohnung kommen. Falls es aber doch soweit kommt, findet ihr hier unabhängige Info...
von stefan
Di Jun 25, 2019 4:46 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 40
Zugriffe: 70016

Re: Zinkmangel Test

Wenn man den Zinkmangeltest macht, muss man die Risikofaktoren sehr ehrlich einschätzen. Eine Schwächung des Immunsystems oder die bekannten Haut- und Nagelveränderungen treten meist erst später bei anhaltendem Mangel auf. Leider ist dieser Test die einzige Möglichkeit einen Mangel in der frühen For...
von stefan
Di Jun 25, 2019 4:21 pm
Forum: Therapien
Thema: Was heißt eigentlich...???
Antworten: 19
Zugriffe: 33919

Re: Was heißt eigentlich...???

Metabolismus und Stoffwechsel sind tatsächlich synonyme Begriffe.
Metabolismus ist der Fachterminus / das Fremdwort für Stoffwechsel sozusagen.
von stefan
Di Jun 25, 2019 4:13 pm
Forum: Haut
Thema: Akne
Antworten: 42
Zugriffe: 46992

Re: Akne

Das sind sehr wichtige und gute Hinweise, an der sich jeder halten sollte, der seine Akne unter Kontrolle bringen will. Überhaupt sollte man die Pickel nur dann versuchen ihn auszudrücken, wenn seine Eiterspitze deutlich zu erkennen ist. Noch ein Tipp: Zinksalbe für die betroffenen Hautpartien hilft...
von stefan
Di Jun 25, 2019 4:06 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergie-Ratgeber
Antworten: 50
Zugriffe: 52172

Re: Allergie-Ratgeber

Ich stimme dir da völlig zu. Einen weiteren guten Ratgeber für betroffene Patienten und alle, die sich für Neuigkeiten und Forschungsergebnisse aus dem Bereich der Allergien interessieren, findet ihr außerdem unter folgendem Link:
https://www.lifeline.de/krankheiten/all ... -ratgeber/
von stefan
Di Nov 13, 2018 12:50 pm
Forum: Therapien
Thema: Phytotherapie
Antworten: 44
Zugriffe: 47340

Re: Phytotherapie

Am Besten ist es sicherlich Heilpflanzen selbst anzubauen. Nur dann kann man sicher sein, dass sie optimal genährt wurden und keine Schadstoffe aufgenommen haben. Nebenbei ist die Zucht und Pflege von Heilpflanzen ein interessantes und gleichzeitig entspannendes Hobby. Nachtrag: Das ist eine sehr g...
von stefan
Di Nov 13, 2018 12:41 pm
Forum: Haut
Thema: Stielwarzen entfernen
Antworten: 3
Zugriffe: 3865

Re: Stielwarzen entfernen

Fibrome, auch Stielwarzen genannt, sollte man immer professionell vom Hautarzt entfernen lassen. Die Kosten sind gering. Dafür werden Entzündungen vermieden und die Vernarbungen sind fast unsichtbar. Alle Methoden der Selbstbehandlung bergen das Risiko von Infektionen. Zudem entstehen oft hässliche ...
von stefan
Di Nov 13, 2018 12:36 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Eine gute Frage...
Antworten: 63
Zugriffe: 69851

Re: Eine gute Frage...

Das Antibiotikum, Mehrzahl Antibiotika, ist zunächst ein natürliches Stoffwechselprodukt, welches das Wachstum von Mikroorganismen verhindert oder zumindest hemmt. Deshalb werden Antibiotika bei Infektionskrankheiten antimikrobiell eingesetzt. Diese Stoffwechselprodukte kommen in der Natur in allen ...
von stefan
Fr Jun 15, 2018 1:33 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Antworten: 63
Zugriffe: 74877

Re: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich

Das ist richtig. Es gibt viele interessante Studien auch in deutschen Instituten. Ergebnisse aus dem Bereich Nährstoffinformationen in großer Zahl findest du bei PreventNetwork. Direkter Zugriff auf zahlreiche Studien und Publikationen: https://www.preventnetwork.com/Naehrstoffinformationen/naehrsto...
von stefan
Fr Jun 15, 2018 1:16 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
Antworten: 23
Zugriffe: 18025

Re: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?

Gerne :)
Stell dich aufrecht direkt neben dein Rad, auf Sattelhöhe.
Finde deinen Beinansatz (Beckenschale) - durch Tasten.
Stelle den Sattel genau auf diese Höhe ein.
Wenn du jetzt neben deinem Rad stehst, kannst du den Sattel an deiner Beckenschale fühlen.
Das gilt auch für Fahrradergometer.
von stefan
Fr Jun 08, 2018 1:41 pm
Forum: Allergien
Thema: Kreuzallergie
Antworten: 36
Zugriffe: 50165

Re: Kreuzallergie

… Gerade bei Kreuzallergien ist die Analyse der einzelnen Allergene sehr schwierig, wird aber dadurch erleichtert, dass der Patient genau auf sich achtet und die allergischen Reaktionen dokumentiert... Der alte Link ist leider nicht mehr aktiv, aber hier habe ich eine informative Seite, die über Kr...
von stefan
Fr Jun 08, 2018 1:35 pm
Forum: Sport
Thema: Trainingsgerät für zuhause
Antworten: 18
Zugriffe: 19384

Re: Trainingsgerät für zuhause

Erwiesen ist, dass Crosstrainer den umfangreichsten Trainingseffekt unter den Hometrainern haben. Für alle, die siich sicher sind, dass sie zuhause gut trainieren können, hier ein Gerätet-Tipp: https://www.sport-tiedje.de/article/search Das ist die neue, aktuelle und sichere Seite von Sport-Tiedje ...
von stefan
Fr Jun 08, 2018 1:30 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
Antworten: 23
Zugriffe: 18025

Re: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?

Nicht nur, das Radfahren grundsätzlich gesund ist; es gibt auch einige Menschen mit schweren Rückenschäden, die sagen, dass sie nur beim Radfahren schmerzfrei sind. Größe des Rades, Abstand zum Lenker und auch der Sattel sind beim Kauf zu beachten. Wichtiger jedoch ist die richtige Höhe des Sattels ...