Mein Gesundheitsforum

ein Walkingschuh ist viel steifer als ein Laufschuh, d.h. die Sohle rollt anders ab. Er hat nicht den gebogenen Leisten eines Laufschuhs, er hat die angeschrägte Ferse nicht. Und er ist recht hart und bietet wenig Dämpfung. Deshalb würde ich mir auf jeden Fall einen richtigen Laufschuh anschaffen, w...

Naja, ich stehe Begriffen wie "Best Agers" und "Happy Aging" eher zwiespältig gegenüber. Klar ist es toll, eine positive Einstellung zum Altern zu haben, besonders wenn man noch körperlich fit ist und nicht auf einen Treppenlift angewiesen ist. Andererseits darf man nicht vergessen, dass diese Begri...

Naja, ich stehe Begriffen wie "Best Agers" und "Happy Aging" eher zwiespältig gegenüber. Klar ist es toll, eine positive Einstellung zum Altern zu haben, besonders wenn man noch körperlich fit ist und nicht auf einen Treppenlift angewiesen ist. Andererseits darf man nicht vergessen, dass diese Begri...

In Skandinavien und Kanada betreiben die Läufer im Winter verstärkt Skilanglauf würde ich sagen. Außerdem sind sie eher an die niedrigen Temperaturen gewöhnt. Ich würde aber bei Temperaturen um -10 auch niemandem empfehlen zu laufen. Mittlerweile ist der Winter aber ja zum Glück wohl endgültig vorbei!