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- Mi Okt 05, 2011 11:18 am
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Hilfe bei Rückenproblemen
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Hilfe bei Rückenproblemen
Dany postete von Rückenschmerzen kann ich ein Lied singen, bei mir ist das Bindehautgewebe im LWS-Bereich geschwächt, und ich stärke es mit konzentrativen Übungen, die mich auch noch zusätzlich entspannen. Außerdem liege ich wahnsinnig gern auf dem Boden, d.h. eine harte Unterlage tut meinem Rücken...