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- Do Feb 02, 2012 4:37 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Ayurveda
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Ayurveda
An deiner Stelle würde ich da einfach noch weitere Quellen zu Rate ziehen, also einfach noch ein wenig recherchieren.
- Do Feb 02, 2012 2:09 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Ständig Rückenschmerzen
- Antworten: 22
- Zugriffe: 31822
Ständig Rückenschmerzen
Also, ich würde dir bei Rückenschmerzen auch dringend empfehlen zu einem Arzt zu gehen. Vielleicht sind es ja auch nur Verspannungen. Aber sicher ist sicher.
- Do Feb 02, 2012 1:47 pm
- Forum: Sport
- Thema: mit Sport abnehmen
- Antworten: 60
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mit Sport abnehmen
Vielleicht ist als Einstieg auch erstmal Spazieren gehen eine Lösung. Das ist auf jeden Fall knieschonend und auch nicht zu viel für den Anfang. Ich denke Spazieren wird auch oftmals unterschätzt, aber jede Bewegung tut gut und irgendwie muss man ja anfangen. Wie gesagt, nur ein Vorschlag, aber fall...
- Do Jan 26, 2012 3:39 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Natürliche Heilmittel
- Antworten: 134
- Zugriffe: 159939
Natürliche Heilmittel
Ich würde auch sagen, VIEL TRINKEN und ganz viel Obst (und Gemüse) zu sich nehmen, dick einpacken und sich schonen, damit man nichts verschleppt!
- Do Jan 26, 2012 1:40 pm
- Forum: Haut
- Thema: kleine Pickel am Arm ;(
- Antworten: 21
- Zugriffe: 36103
kleine Pickel am Arm ;(
Hallo!
Also ich würde dir wirklich empfehlen einen Hautarzt aufzusuchen. Es kann ja auch sein, dass das eine Allergie ist, vor allem, wenn du das schon seit 2-3 Monaten hast. Viele Grüße!
Also ich würde dir wirklich empfehlen einen Hautarzt aufzusuchen. Es kann ja auch sein, dass das eine Allergie ist, vor allem, wenn du das schon seit 2-3 Monaten hast. Viele Grüße!
- Do Jan 26, 2012 1:35 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
- Antworten: 71
- Zugriffe: 77307
Essenmythen - wahr oder falsch?
Ja, da hast du recht. Der tatsächliche Kakaogehalt ist bei Zartbitterschokolade höher. Aber ich meinte ausschließlich die Kalorien. Ich wollte nicht werten oder ähnliches.
- Di Jan 24, 2012 5:04 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Schilddrüse vergrößert?
- Antworten: 11
- Zugriffe: 23571
Schilddrüse vergrößert?
Hallo.Ich habe auch noch eine Frage zum Thema Jod. Ich z. B. mag leider keinen Fisch. Gibt es daher noch andere wichtige Jodliferanten, die ich alternativ in meine Ernährung einbeziehen könnte?
- Di Jan 24, 2012 4:49 pm
- Forum: Sport
- Thema: Gewicht verlieren und Ernährungsplan
- Antworten: 5
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Gewicht verlieren und Ernährungsplan
Hi Kathi89, Bei der Ernährung ist es eigentlich relativ einfach. Es gibt ein paar grundlegende Dinge, die man beachten sollte. Zu diesen gehören natürlich viel Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, viel Wasser, auch mal Fisch und nicht nur Fleisch, wenig Süßigkeiten (gerade nach Weihnachten;)). Ich den...
- Di Jan 24, 2012 4:43 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
- Antworten: 71
- Zugriffe: 77307
Essenmythen - wahr oder falsch?
Schade, da hat sich bisher ja noch nichts getan. Ich hatte gehofft, dass wir uns hier ein bißchen austauschen können und uns hilfreiche Tipps geben würden. Ich fange einfach mal an, vielleicht muss der Stein ja erst ins Rollen gebracht werden. ;) Also ich habe letztens gelesen, dass es gar keinen gr...
- Fr Jan 20, 2012 3:26 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Nägel kaputt
- Antworten: 17
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Nägel kaputt
Hallo! Hast du vielleicht deine Ernährung in letzter Zeit umgestellt? Das kann sich auch auf Nägel, Haare, Haut etc. auswirken. Außerdem kann auch Stress negative Folgen haben, die dein Körper beeinflussen. Viele Grüße!
- Fr Jan 20, 2012 3:23 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Verdauungsbeschwerden
- Antworten: 33
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Verdauungsbeschwerden
Ich denke, dass sich an dieser Stelle Ferndiagnosen nicht lohnen und du wegen deiner Beschwerden besser einen Arzt aufsuchen solltest! Auch da du denkst, dass es sich um eine Erkrankung handeln könnte, ist es besser ärztlichen Rat zu suchen und sich nicht weiter mit Fragen zu quälen!
- Fr Jan 20, 2012 3:20 pm
- Forum: Sport
- Thema: mit Sport abnehmen
- Antworten: 60
- Zugriffe: 90039
mit Sport abnehmen
Wenn du Knieprobleme hast, ist es wahrscheinlich sogar ratsam mit einem Arzt oder Physiotherapeuten über eine geeignete Sportart zu reden. Sonst kannst du sehr viel verkehrt machen und deine Knie kaputt machen. Viele Grüße!
- Fr Jan 20, 2012 12:51 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Schlafdauer
- Antworten: 38
- Zugriffe: 63485
Schlafdauer
Was oft vergessen wird, ist, dass es beim "richtigen Schlaf" nicht nur auf die Quantität, sondern auch auf die Qualität ankommt. Es gibt somit mehrere Faktoren, wodurch der Schlaf uns beeinflusst! So kann man beispielsweise auch gar nicht festlegen, dass 8 Stunden Schlaf ein Muss sind. Die Schlafdau...
- Fr Jan 20, 2012 12:48 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
- Antworten: 71
- Zugriffe: 77307
Essenmythen - wahr oder falsch?
Hallo, ich frage mich immer wieder, welche der Mythen ums Essen stimmen und welche nicht. Ich würde mich wirklich freuen, wenn wir hier ein paar Mythen enträtseln und aufdecken könnten, um Ernährung ein Stück einfacher zu machen. Manchmal habe ich das Gefühl man kommt gar nicht mehr hinterher bei de...