Mein Gesundheitsforum

Wie das bei Karate ist, kann ich leider gar nicht beurteilen. Ich hatte auch lange mit Rückenproblemen zu kämpfen und für mich festgestellt, dass langsames Laufen mir am besten getan hat. Seit ich das regelmäßig mache, ist es echt besser geworden. Radfahren tut mir dagegen gar nicht gut. Wenn du nic...