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von knut
Di Jun 04, 2024 9:53 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Herzrasen und Müdigkeit
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Re: Herzrasen und Müdigkeit

Wir verwenden deshalb schon seit Jahren nur echtes Meersalz und essen auch mindestens einmal die Woche.in letzter Zeit auch häufiger, die Früchte des Meeres. Auf diese Weise können wir gut unsren Jodbedarf decken und haben keine Mangelsymptome. Solche kannte ich in meinem Heimatdorf, in dem fast all...
von knut
Di Jun 04, 2024 9:47 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Virus oder Erkältung?
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Re: Virus oder Erkältung?

Vielen Dank an Artemis für die Klarstellung. Mir war auch nicht bewusst, dass es derartig viele Viren gibt, die all jene Symptome auslösen, die wir mit Erkältung aber auch mit Grippe verbinden. Ein stabiles Abwehrsystem ist deshalb die einzige Vorbeugung.
von knut
Di Jun 04, 2024 9:42 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Kräutersammeln in freier Natur
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Re: Kräutersammeln in freier Natur

Heuer ist es ziemlich schwierig mit dem Kräutersammeln. Die Natur spielt verrückt und man kann nur schwer planen. Dann sind die Kräuter auch noch klitschnass von den Wolkenbrüchen, die immer wieder überraschend niederprasseln. Ich finde das sehr ärgerlich. Immerhin bleiben die Spaziergänge durch die...
von knut
Di Jun 04, 2024 9:34 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
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Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie

Da kann ich dir nur ganz und gar beipflichten. Das Gänseblümchen ist der kleine Star unter den essbaren Wildkräutern. Es gedeiht anspruchslos auf Wiesen, Wegrändern und Äckern und blüht von den ersten Frühlingstagen an bis in den Herbst. Das Gänseblümchen beinhaltet u.a. die Mineralstoffe Kalium, Ka...
von knut
Di Jun 04, 2024 9:25 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
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Re: Klinische Studien und Forschungsergebnisse

Das ist wirklich sehr traurig und für mich auch unverständlich, wenn Klinische Studien und Forschungsergebnisse gefälscht werden. An dieser Stelle zeigt sich welches Menschenbild die Pharmaindustrie meist hat. Wert hat nur das Geld.
von knut
Di Jun 04, 2024 9:19 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?
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Re: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man seinen Urlaub nutzen kann, um die Gesundheit zu fördern. Dies wird oft als Gesundheitstourismus bezeichnet und umfasst Reiseangebote, die nicht nur Wellness und Vorsorgemaßnahmen, sondern auch medizinische Behandlungen einschließen. Es ist jedoch von großer Bedeu...
von knut
Di Jun 04, 2024 9:13 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: neue Zähne
Antworten: 5
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Re: neue Zähne

Ich habe dieses Thema leider erst jetzt entdeckt. Mit zunehmendem Alter müssen wir uns wohl alle mit dem Thema Zahnersatz auseinandersetzen, denn neue Zähne wachsen uns nicht wie den Haien. Dafür habe ich aber gute Erfahrung mit herausnehmbarem Zahnersatz gemacht, denn die Zeit der Zahnschmerzen ist...
von knut
So Mai 26, 2024 9:14 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Denkt Ihr schon ans Alter?
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Re: Denkt Ihr schon ans Alter?

Da kann ich dir nur ganz und gar beipflichten. Zum Beispiel sind Heidelbeere ein ausgezeichnetes Lebensmittel und Antioxidans. Sie lassen sich gut selbst anbauen. Ich hole mir außerdem immer Honig von einem regionalen Imker. Der hat ebenfalls antioxidative Eigenschaften. Er und die Pflanzen, die übe...
von knut
So Mai 26, 2024 9:09 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Älterwerden in Deutschland
Antworten: 19
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Re: Älterwerden in Deutschland

Wir alle werden älter. Umso wichtiger ist es, unsere Gesundheit und Selbstständigkeit im Alter beizubehalten. Wie wir das schaffen können, erklärte die Altersmedizinerin Heike Bischoff-Ferrari an einem Referat des Zürcher Zentrums für Integrative Humanphysiologie. Die Genetik beeinflusst nur etwa zu...
von knut
So Mai 26, 2024 9:03 am
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsbestandteile
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Re: Nahrungsbestandteile

Mikronährstoffe sind besondere Nahrungsbestandteile, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Deshalb müssen sie dem Körper natürlich mit der Nahrung zugeführt werden. Viele von ihnen sind zudem überlebensnotwendig. Du findest sie in den Pflanzen, die überall um uns herum wachsen, und einige Min...
von knut
So Mai 26, 2024 8:57 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Antioxidantien
Antworten: 15
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Re: Antioxidantien

Gerade Wildpflanzen und Wildfrüchte sind besonders reich an Flavonoiden. Es gibt sehr viele unterschiedliche Flavonoidarten, je nach Typ wirken sie u.a. antibakteriell, antiviral und entzündungshemmend. Als Antioxidantien schützen sie vor Angriffen freier Radikale, beugen Herz-Kreislauf-Erkrankungen...
von knut
So Mai 26, 2024 8:50 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetes-Info
Antworten: 21
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Re: Diabetes-Info

Vielen Dank für das ausgezeichnete Thema und die Link-Sammlung, die ihr zusammengetragen habt. Die Österreichische Diabetes Gesellschaft ist mir auch bekannt und ebenso die ÖDV. Ich kann beide Institutionen als zuverlässige Informationsquellen empfehlen.
von knut
So Mai 26, 2024 8:45 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: immer müde & matt
Antworten: 25
Zugriffe: 47417

Re: immer müde & matt

Die Ursache könnte auch Blutarmut sein, die unter anderem durch Zinkmangel entstehen kann. Da im Körper nur begrenzte Zinkspeicher vorhanden sind und diese bei einer Unterversorgung nur schwer mobilisiert werden können, ist eine kontinuierliche Zufuhr über die Nahrung ganz besonders wichtig. Bei ein...
von knut
So Mai 26, 2024 8:36 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?
Antworten: 12
Zugriffe: 20385

Re: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?

Es gibt viele Möglichkeiten, wie man seinen Urlaub nutzen kann, um die Gesundheit zu fördern. Dies wird oft als Gesundheitstourismus bezeichnet und umfasst Reiseangebote, die nicht nur Wellness und Vorsorgemaßnahmen, sondern auch medizinische Behandlungen, einschließlich invasiver Therapien wie oper...
von knut
Fr Mai 17, 2024 9:02 am
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsbestandteile
Antworten: 41
Zugriffe: 23779

Re: Nahrungsbestandteile

Da kann ich dir nur ganz und gar beipflichten. Wir sind sogar dazu übergegangen die Nahrung nicht nur selbst zuzubereiten sondern auch seit einiger Zeit selbst anzubauen. Seit ich in Rente bin, habe ich die Vorteile der Gartenarbeit schätzen gelernt. So brauch ich mir zum Beispiel keine Sorgen mehr ...
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:56 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Denkt Ihr schon ans Alter?
Antworten: 36
Zugriffe: 46548

Re: Denkt Ihr schon ans Alter?

Das ist wirklich ausgezeichnet gesagt und ich denke auch, dass man den Schäden durch Freie Radikale durch die Ernährung gezielt entgegenwirken kann. Auch wenn sich Altschäden nicht beheben lassen, ist es doch nie zu spät gesünder zu leben. Die antioxidative Wirkung von Kohlgemüse als Radikalenfänger...
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:50 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Kein Altes Eisen !
Antworten: 49
Zugriffe: 80617

Re: Kein Altes Eisen !

Die Zeiten, in denen man mit 60 schon zum alten Eisen gehörte, sind endgültig vorbei. Denn viele Menschen der Generation 60 plus erleben gerade im Alter einen wunderbaren Lebensabschnitt. Die Kinder sind erwachsen und aus dem Haus, im Job sind die letzten Jahre angebrochen oder man darf bereits den ...
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:43 am
Forum: Haut
Thema: Langsame Wundheilung
Antworten: 10
Zugriffe: 18398

Re: Langsame Wundheilung

Fast in jedem Garten ist die Ringelblume zu finden, vermutlich weil sie eine wirklich dankbare und pflegeleichte Gartenbewohnerin ist, die nicht viele Ansprüche an Standort und Pflege stellt und sich zudem ganz einfach von selbst vermehrt. Darüber hinaus hat sie nicht nur eine unheimlich warme und s...
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:37 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetisch kochen
Antworten: 54
Zugriffe: 45655

Re: Diabetisch kochen

Vielen Dank für den ausgezeichneten Link zu den Kochideen. Diese Ernährungsseite finde ich selbst auch sehr gut. Besonders erfreulich ist nach meiner Meinung dein Hinweis darauf, wie gesund Kohlgemüse, am besten aus dem eigenen Garten, ist.
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:31 am
Forum: Aktuelles
Thema: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht
Antworten: 7
Zugriffe: 3091

Re: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht

Wenn ihr an Ulcus cruris leidet, könnte diese Studie für euch interessant sein – und die Möglichkeit für eine Behandlung mit dem neuen Prüfmedikament bieten. Trotz sorgfältiger Wundbehandlung verläuft die Heilung oft schleppend. Für Betroffene gibt es nur wenige Behandlungsoptionen und die üblichen ...
von knut
Fr Mai 17, 2024 8:26 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Klinische Studien und Forschungsergebnisse
Antworten: 16
Zugriffe: 7382

Re: Klinische Studien und Forschungsergebnisse

Jedem medizinischen System liegt ein Menschenbild zugrunde, der gegenwärtigen konventionellen Medizin ein bio-psycho-soziales. Anliegen der Anthroposophischen Medizin ist es, den Menschen als leibliches, seelisches und geistiges Wesen zu begreifen und dementsprechend Diagnostik und Therapie an einem...
von knut
Di Apr 30, 2024 10:42 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Denkt Ihr schon ans Alter?
Antworten: 36
Zugriffe: 46548

Re: Denkt Ihr schon ans Alter?

Da kann ich euch grundsätzlich nur beipflichten. Freie Radikale schädigen die Zellen, wirken zerstörend auf unsere Körperzellen und beschleunigen damit die Alterung. Sie entstehen durch Luftverschmutzung, UV- und andere Strahlung sowie durch Stress, also den gewöhnlichen Alltag in unserer Zivilisati...
von knut
Di Apr 30, 2024 10:35 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Nichtrauchen
Antworten: 11
Zugriffe: 34393

Re: Nichtrauchen

Vielen Dank dafür, dass du den Link erneuert hast. Ich habe auch jahrelang geraucht und gleichzeitig meine sportliche Betätigung vernachlässigt. Zum Glück habe ich dann aber noch rechtzeitig eingelenkt, sodass ich heute fitter bin als mit Mitte 3o.
von knut
Di Apr 30, 2024 10:28 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Insulin
Antworten: 12
Zugriffe: 23291

Re: Insulin

Mir hat dieser Film auch sehr gut gefallen und ich möchte noch hinzufügen, dass Hyperglykämie bei älteren Menschen massive zerebrale Funktionsstörungen auslösen kann. Konzentrationsmangel und Verwirrtheit sind gängige Nebenerscheinungen. Durch zuckerbedingte Muskelschwäche und Schwindel entstehen au...
von knut
Di Apr 30, 2024 10:23 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie
Antworten: 21
Zugriffe: 8490

Re: Anwendung und Wirkung der 20 Extrakte in der Gemmotherapie

Noch blüht auch die Schwarzpappel bis Anfang Mai und ihre Knospen können frisch geerntet werden. Als Heilmittel sind die Pappel-Blattknospen in alten Arzneibüchern beschrieben. Die Salbe – Unguentum Populi – galt lange Zeit als Allheilmittel. In der Volksheilkunde soll diese Pappelsalbe traditionell...