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von knut
So Mär 17, 2024 10:38 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Richtig inhalieren
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Re: Richtig inhalieren

Während der Erkältungssaison essen wir seit jeher viele Zitrusfrüchte. Seit einiger Zeit werfen wir die Schalen nicht einfach weg sondern hobeln das innere Weiße ab um es als Badezusatz und im Falle einer Erkältung bei Wasserdampfinhalation zu nutzen. In allen Zitrusfrüchten sind ätherische Öle, die...
von knut
So Mär 17, 2024 10:30 am
Forum: Ernährung
Thema: Wie viel Kaffee trinkt ihr täglich?
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Re: Wie viel Kaffee trinkt ihr täglich?

Mittlerweile habe ich meinen Kaffeekonsum mal überprüft und festgestellt, dass mir ein Kaffee nach dem Essen gut tut. Er regt die Verdauung an und fördert die Resorption von Fett und tierischem Eiweiß. Es dürfen aber nicht mehr als drei Tassen am Tag werden, sonst spüre ich förmlich, wie mein Blutdr...
von knut
So Mär 17, 2024 10:23 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Kreuzbandriss
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Re: Kreuzbandriss

Verletzungen der Kreuzbänder kommen beim Ballsport häufig vor. Ist eine Operation bei einem vorderen Kreuzbandriss mit anschließender Physiotherapie besser als Physiotherapie alleine? Mit „möglicherweise Nein“ beantwortet medizin-transparent.at diese Frage nach der Untersuchung der aktuellen wissens...
von knut
So Mär 17, 2024 10:15 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Happy Aging
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Re: Happy Aging

Da kann ich dir nur beipflichten. Ich mag solche Anglizismen auch überhaupt nicht. Ansonsten kann ich insbesondere Judith beipflichten und bestätigen, dass man aktiv eine Menge für sein fröhliches Altern tun kann. Es gelten dieselben Säulen wie vormals im Arbeitsleben. Ernährung, Bewegung, Schlaf un...
von knut
So Mär 17, 2024 10:07 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: SAD – Wenn die Winterdepression kommt
Antworten: 13
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Re: SAD – Wenn die Winterdepression kommt

Laut einer unlängst veröffentlichen Studie sind die vor allem in fettem Fisch, außerdem auch beispielsweise in Leinsamen-, Raps- sowie Sojaöl vorkommenden Omega-3-Fettsäuren in der Lage, Depressionen zu lindern. US-Forscher untersuchten die Einflüsse der Eicosapentaensäure (EPA), Docosahexaensäure (...
von knut
So Mär 17, 2024 9:59 am
Forum: Therapien
Thema: Darmreinigung
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Re: Darmreinigung

Vielen Dank für das Thema und besonders den letzten Beitrag. Detox-Diäten halte ich für einen Mythos. Ayurveda jedoch basiert auf Evidenz.
von knut
So Mär 17, 2024 9:52 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Blasenerkrankung???
Antworten: 7
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Re: Blasenerkrankung???

Eine Blasenentzündung wird auch Zystitis, Cystitis oder Blasenkatarrh genannt. Dabei handelt es sich um eine Infektion der Harnblase, die in den meisten Fällen durch Bakterien entsteht. Nur selten sind andere Erreger der Auslöser für eine Harnblasen-Entzündung. Bei der Blasenentzündung handelt es si...
von knut
Fr Feb 16, 2024 12:23 pm
Forum: Ernährung
Thema: Was darf gegessen werden und was bringt Trennkost wirklich?
Antworten: 4
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Re: Was darf gegessen werden und was bringt Trennkost wirklich?

Früher war die Atkins-Diät sehr beliebt. Dabei wurde bis auf grüne Salate völlig auf Kohlenhydrate verzichtet und gleichzeitig durfte man tierische Fette im Überfluß verzehren. Einige Kollegen von mir haben diese Trennkost mit Begeisterung mitgemacht, weil sie ihrem Eßverhalten sehr entgegengekommen...
von knut
Fr Feb 16, 2024 12:16 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Depressionen im Alter
Antworten: 25
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Re: Depressionen im Alter

Das ist wirklich gut gesagt! Um der Bedeutung der Risikofaktoren für Depressionen im höheren Lebensalter auf dem Grund zu gehen, wurde weiland eine umfangreiche Untersuchung an hunderten von Patienten im Alter von 75 Jahren gemacht. Man stellte fest, dass in diesem Alter ein eindeutiger Zusammenhang...
von knut
Fr Feb 16, 2024 12:10 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Probleme mit dem Rücken
Antworten: 28
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Re: Probleme mit dem Rücken

Um Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vorbeugen und damit auch vermeiden zu können, reichen meist schon wenige einfache Übungen aus. Drei Viertel der deutschsprachigen Mitteleuropäer sowie der Nordeuropäer leiden irgendwann an Rückenschmerzen am Arbeitsplatz. Häufigste Ursache für Rückenschmerzen am Ar...
von knut
Fr Feb 16, 2024 12:05 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Gesundheitswarnungen
Antworten: 45
Zugriffe: 23452

Re: Gesundheitswarnungen

Vielen Dank für dieses Thema und auch die bisherigen Empfehlungen. Besonders wichtig finde ich es, mich vor Auslandsreisen genau zu informieren. Aktuelle Warnungen und Reisewarnungen finde ich immer schnell und übersichtlich beim österreichischen Außenministerium. Außerdem macht das Sozialministeriu...
von knut
Fr Feb 16, 2024 11:59 am
Forum: Wundheilung
Thema: Was wisst ihr über Schuppenflechte?
Antworten: 19
Zugriffe: 8139

Re: Was wisst ihr über Schuppenflechte?

Da kann ich dir nur beipflichten. Schuppenflechte eine der häufigsten Hautkrankheiten ist. In Österreich sind immerhin rund 300.000 Menschen davon betroffen. Leider gibt es nicht das eine Wunder-Nahrungsmittel, das alles wieder gut macht. Viel wichtiger ist, die ungünstigen Nahrungsmittel wegzulasse...
von knut
Fr Feb 16, 2024 11:54 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten
Antworten: 17
Zugriffe: 10749

Re: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten

Die Hochzeit für Erkältungen liegt zwischen Januar und März. Gerade jetzt ist es wichtig, dass wir auf uns achten und fürsorglich mit uns umgehen. Wenn wir ein paar Dinge beachten und heilsame Lebensmittel für unsere Ernährung wählen, können wir vorbeugen. Schon der bekannte griechische Arzt Hippokr...
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:53 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels
Antworten: 9
Zugriffe: 2578

Re: Die gesundheitlichen Auswirkungen des Klimawandels

Das scheint mir wirklich der Fall zu sein. Zum einen begünstigt der Klimawandel Pollenallergien und Infektionskrankheiten durch tierische Krankheitsüberträger wie Zecken oder Stechmücken. Zum anderen machen die Hitzewellen alten und kranken Menschen zu schaffen. Beispielsweise haben Menschen mit Dia...
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:45 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Bluthochdruck im Winter?
Antworten: 10
Zugriffe: 29880

Re: Bluthochdruck im Winter?

Im Grunde genommen ist Bluthochdruck im Alter sehr häufig während eine Hypertonie im Kinder-, Jugend- und frühen Erwachsenenalter sehr selten vorkommt. Die Häufigkeit steigt proportional zum Lebensalter. Ab 60 leidet etwa jeder zweite unter Bluthochdruck. Dennoch darf man das nicht als Normalität au...
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:40 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Biologisches Alter
Antworten: 14
Zugriffe: 36256

Re: Biologisches Alter

Körperliche Kraft und Beweglichkeit sind sehr wichtig, um sich im Alter wohl oder sogar jünger zu fühlen. Mir scheint jedoch, dass einige Menschen schon im mittleren Alter ihre körperlichen Betätigungen drosseln, weil sie meinen, es würde sich nicht mehr lohnen.
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:34 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: laufende Nase
Antworten: 13
Zugriffe: 12530

Re: laufende Nase

Engelwurz-Erkältungssalbe hilft beim Durchatmen, löst den Schleim und schont die Schnupfennase. Die Engelwurz (Angelika archangelica) gehört zu den wichtigsten Heilpflanzen der traditionellen europäischen Medizin, denn sie hat ein sehr umfangreiches Wirkungsspektrum. Im Mittelalter war sie ein bedeu...
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:29 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Glycerol und welche Bedeutung es für den Körper hat
Antworten: 5
Zugriffe: 4753

Re: Glycerol und welche Bedeutung es für den Körper hat

Vielen Dank für eure Antworten auf meine Frage, die mir erstmal gut weitergeholfen haben. Ich finde das alles sehr interessant.
von knut
Fr Jan 12, 2024 12:24 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Zähneknirschen – Bruxismus
Antworten: 30
Zugriffe: 14006

Re: Zähneknirschen – Bruxismus

Viele Menschen knirschen nachts im Schlaf mit den Zähnen, manche auch tagsüber. Zähneknirschen (Bruxismus) ist oft nicht nur unangenehm, sondern kann auch die Zähne schädigen. Es gibt verschiedene Ursachen und Formen. Zu möglichen Ursachen zählen z.B. emotionaler Stress, Angst- und Schlafstörungen (...
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:30 pm
Forum: Allergien
Thema: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?
Antworten: 26
Zugriffe: 11810

Re: Warum bekommt man plötzlich Nesselsucht?

Bedauerlicherweise steht die Ursachenforschung bei Urtikaria noch am Anfang, denn sie ist sehr komplex. Häufig lässt sich kein bestimmter Auslöser nachweisen. Es sind aber immer Mastzellen, die entzündungsfördernde Botenstoffe, vorwiegend Histamin, ausschütten. Das sorgt für die Entzündung der Haut ...
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:24 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Kopfbedeckungen und Haarersatz (Chemotherapie / Haarausfall)
Antworten: 25
Zugriffe: 14285

Re: Kopfbedeckungen und Haarersatz (Chemotherapie / Haarausfall)

Nach Erfahrung in meinem näheren Umfeld fängt der Haarausfall etwa in der zweiten Woche nach Beginn der Chemotherapie an. Die Haare wachsen dann aber auch schnell wieder, wenn die Chemotherapie zu Ende ist, zunächst allerdings noch eher als Flaum. Die Menschen, die ich kenne, hatten etwa drei Monate...
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:18 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Glycerol und welche Bedeutung es für den Körper hat
Antworten: 5
Zugriffe: 4753

Re: Glycerol und welche Bedeutung es für den Körper hat

Ich finde dieses Thema durchaus interessant, habe aber noch eine Frage. Sind eigentlich Glycerin und Glyzerin dasselbe wie Glycerol?
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:13 pm
Forum: Haut
Thema: Was macht man gegen Juckreiz??
Antworten: 29
Zugriffe: 28174

Re: Was macht man gegen Juckreiz??

Vielen Dank für dieses Thema und auch die bisherige Empfehlung. Chronischer Juckreiz, der mindestens sechs Wochen andauert, ist das häufigste Symptom von Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Schuppenflechte, kommt aber auch bei Lebererkrankungen, Nierenerkrankungen oder verschiedenen neurologische...
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:07 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsbestandteile
Antworten: 33
Zugriffe: 20148

Re: Nahrungsbestandteile

Wasser ist wirklich bedeutend und grundlegend für das Überleben. Bedauerlich, dass man das gerne vergisst. Das Wasser hilft uns, Giftstoffe sowie Krankheitserreger aus dem Körper zu spülen und transportiert Nährstoffe zu den Zellen. Für mich gibt es nichts, das so belebend ist, wie ein Glas kaltes W...
von knut
Mi Okt 25, 2023 9:01 pm
Forum: Aktuelles
Thema: 2023: Teilnehmer*innen für aktuelle Studien gesucht!
Antworten: 35
Zugriffe: 10872

Re: 2023: Teilnehmer*innen für aktuelle Studien gesucht!

Das scheint mir wirklich eine interessante Studie zu sein. Des Weiteren habe ich hier eine Studie, die wahrscheinlich eher Menschen in meinem Alter anspricht, von denen doch einige dieses Forum besuchen. Vielleicht interessiert es euch. In der Fidelia-Studie soll ein Prüfpräparat für Patienten mit S...