Mein Gesundheitsforum

Der Abnehm-Effekt rührt allerdings nicht von der Trennung der Lebensmittel, denn die Annahme, dass Kohlenhydrate und Proteine für eine optimale Verdauung zeitlich getrennt aufgenommen werden müssen, ist falsch und wissenschaftlich nicht nachweisbar. Der Effekt kommt wohl eher daher, dass bei einer s...

Das ist gut möglich. Darmprobleme können durch ein Fehlen von Bitterstoffen und unausgewogene Ernährung entstehen und werden durch fehlende Flüssigkeit immer noch verstärkt. Die Auslöser für Verdauungsstörungen sind sehr vielfältig und individuell. Geraten die drei Aspekte des medrod ins Ungleichgew...

Ja, das kommt vor. Deshalb ist auch an dieser Stelle Achtsamkeit gefordert. Persönlich finde ich die Filme über Ernährung am interessantesten und motivierensten, auch wenn die amerikanischen Filme immer etwas zur Übertreibung neigen.

Eigentlich sehe ich das auch so. Aber leider habe ich vor kurzem in einem Podcast gehört, dass Medizinische Studien weit öfter gefälscht werden als bisher angenommen. Jedes Jahr erscheinen tausende medizinische Studien. Sie sollen die Wirksamkeit von Medikamenten, Therapieformen oder operativen Eing...

Das Gute ist, dass bei fast 90 % der Kinder die Allergie von selbst verschwindet. Schlecht allerdings, dass jederzeit eine Kreuzallergie entstehen kann.

Vielen Dank, dass du darauf aufmerksam gemacht hast. Jodmangel kann tatsächlich nicht nur die Schilddrüse schädigen sondern beeinflusst auch noch ganz viele andere Organsysteme. Neben dem Magen-Darm-Trakt, den Nerven und der Haut schwächt er auch das Immunsystem. Müdigkeit sowie Brustschmerzen und H...

Eine aktuelle Studie aus Dänemark belegt, dass mit einem Gefäßscreening, mit der Verbesserung des Lebensstils und mit Medikamenten vorzeitige Todesfälle durch die sogenannte Schaufensterkrankheit leicht verhindert werden könnten. Trotz einfacher Diagnosemöglichkeiten – Ultraschall- und Blutdruckunte...

Dass Frauen stärker unter Stress leiden, oder vielleicht auch anders als Männer, war mir jetzt auch neu. Das klingt interessant. Vielleicht kannst du es etwas weiter ausführen. Das wäre nett. Stress hat bekanntlich einen starken Einfluss auf den Körper und somit das Wohlbefinden und die Durchblutung...

Ich muss dir da tatsächlich auf ganzer Linie Recht geben. Es ist nicht nur der Lifestyle, der Allergien begünstigt sondern auch Luftverschmutzung und andere Umwelteinflüsse. Allerdings sollten wir nicht vergessen, dass Allergien auch oft genetisch bedingt sind.

Vielen Dank, das ist tatsächlich ein sehr interessantes Thema und ich stimme euch vollkommen zu. Viele Heuschnupfenpatienten entwickeln im Lauf der Zeit eine Allergie gegen Äpfel. Die sogenannte pollenassoziierte Nahrungsmittelallergie entsteht, weil die Allergene in Baumpollen von Hasel, Erle oder ...

Tatsächlich stimmt das. Erkältungen oder besser die Symptome werden von Viren ausgelöst – genau wie die echte Grippe.

Das ist richtig. Wer dem Immunsystem etwas Gutes tun will, soll in die Sauna gehen. Die Sauna soll dem Immunsystem auf die Sprünge helfen und auch unempfindlicher gegen Kälte machen. Voraussetzung für all diese guten Wirkungen, die etwa in einer Studie aus dem Jahr 2018 beschrieben werden, ist, dass...

Auch, wenn das nicht gleich ins Auge springt, könnte die Leber solche Symptome verursachen. Besonders wer sich unausgeglichen ernährt, mutet der Leber Schwerstarbeit zu. In der Tibetischen Medizin sagen wir, das Energie-Gleichgewicht der Leber wird durcheinander gebracht. Folgen sind Kopfschmerzen, ...

Wer an Durchblutungsstörungen leidet, kann im täglichen Leben empfindlich eingeschränkt werden. Der Ursprung einer solchen Störung ist, den neusten Erkenntnissen zufolge, eine chronische Entzündung. Arteriosklerose weist einen typischen Krankheitsverlauf auf. Erste Veränderungen treten oft schon ab ...

Wirklich interessant, was du da schreibst und auch die anderen. Im Ayurveda ist die Ernährung eine wichtige Säule bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms. In einer klinischen Studie mit Reizdarmpatienten der Charité-Ambulanz für Komplementäre und Integrative Medizin wurde die Wirksamkeit einer ayurv...

Das geht mir genauso und ständig kommen neue Erkenntnisse dazu. Das mit dem Frieren war mir jetzt auch neu. Wie du sagst, drehen sich die physischen oder medizinischen Unterschiede tatsächlich um die Gebärfähigkeit. Frauen und Männer haben zwar grundsätzlich das gleiche Immunsystem, aber bei Frauen ...

Der Mensch braucht Erholung, um Kraft zu tanken – ob im Alltag, am Wochenende oder im Urlaub. Das wirkt sich auch positiv auf die seelische Balance aus. Seelisch in der Balance zu sein, ist oft nicht leicht. Belastungen, Stress, Krisen oder einfach die täglichen Anforderungen des Lebens verlangen un...

Ich muss dir da tatsächlich auf ganzer Linie Recht geben. Bewegung und vollwertige Ernährung ist für alle Kinder wichtig und hilft auch bei Adipositas den BMI zu reduzieren. Dadurch können Folgeschäden aufgehalten werden, denn bereits bei Kindern und Jugendlichen mit Adipositas kann man eine Leberve...

Ekel vor Flügeln und Käferpanzern muss nicht mehr sein: Insekten werden mittlerweile gemahlen zu Burgern und Falafeln verarbeitet. Das soll schmecken und gegen die Klimakrise helfen. Das Spiel mit dem Ekel dient hier ganz klar dem Schock, der Unterhaltung. Und das befeuert die Abwehrhaltung, Insekte...

Erschreckend, was Diabetes tatsächlich so alles mit sich bringt. Das ist doch umso wichtiger den Anfängen wehren. Deshalb sollten Eltern auch unbedingt darauf achten, dass ihre Kinder kein Adipositas entwickeln.

Die Österreichische Diabetes Gesellschaft sieht es als ihre Aufgabe, die Gesundheit und Lebensqualität von Menschen mit Diabetes mellitus zu verbessern. Sie setzt sich daher für die Anliegen der Betroffenen ein. Sie fordert und fördert die stetige Verbesserung der Versorgung von Menschen mit Diabete...

Das ist richtig. Dem viszeralen Fett werden zudem Entzündungsprozesse zugeschrieben. Das gefährliche Fett lagert sich um die inneren Organe ab und beeinträchtigt ihre Funktionen. Dadurch steigt auch der Blutzuckerspiegel und blockiert seinerseits wieder den Fettabbau. Langsam aber sicher geraten Bet...

Vielen Dank, das ist tatsächlich ein sehr interessantes Thema und ich stimme euch vollkommen zu. Deshalb möchte ich euch auch die folgende Seite ans Herz legen. Leserfrage an OÖN-Doktor Johannes Neuhofer: „In den vergangenen Monaten habe ich immer häufiger einen Wadenkrampf. Ist das gefährlich? Was ...

Wirklich interessant, was du da schreibst und auch Sanne. Auf die Vorsorge werde ich tatsächlich mehr achten in Zukunft.

Zehnmal mehr Frauen als Männer erkranken an einer Hashimoto-Schilddrüsenentzündung. Nicht die Schilddrüse selbst, sondern das Immunsystem ist Schuld. Der Körper erkennt die Schilddrüse als fremd und bildet daraufhin Antikörper – in der Regel TPO- und/oder TG-Antikörper – gegen die Schilddrüse, die e...