Mein Gesundheitsforum

Das denke ich tatsächlich auch. Das Konzept ist sehr gesund und kann vor Krankheiten schützen. Die Paläo-Diät orientiert sich an den frühen Jägern und Sammlern. Außer Fleisch und Früchten kommen auch Eier, Fisch und Gemüse auf den Tisch, aber keine Getreideprodukte, da es auf dieser Entwicklungsstuf...

Das geht mir genauso. Es ist eben auch ein sehr umfassendes Gebiet und eigentlich kann ich alles darunter fassen, das nicht synthetische Chemie oder Hightech ist. Es sind ja nicht nur Heilpflanzen und das ist schon ein weites Feld. Jedenfalls freue ich, dass dir der Link gefällt.

Jann hat seine Entscheidung sicher schon vor langer Zeit getroffen. Ich finde aber das Thema bleibt nach wie vor wichtig und wie wir sehen, gibt es immer wieder neue Entwicklungen und Informationen dazu. Persönlich halte ich die Pflegezusatzversicherung auch für sinnvoll, denn die gesetzliche Versic...

Für viele Krankheiten gibt es noch keine Therapie. Um kranken Menschen Gesundheit oder Lebensqualität zu schenken, forschen Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler an neuen Wirkstoffen und Behandlungsmöglichkeiten. Halten Behörden eine neue Methode für vielversprechend, wird sie in einer klinischen...

Vielen Dank auch von mir für das grandiose Thema. Mir geht es da wie dir und ich will mich besonders für die Hinweise von Tusnelda bedanken.

Das ist schon richtig. Trotzdem finde ich es doch grandios, dass ich mein Gewicht nicht nur mit der Waage sondern auch mit einem BMI-Rechner im Auge behalten kann. Liegt der errechnete Wert zwischen 19 und 25, ist alles in Ordnung. Zwischen 25 und 30 BMI habe ich leichtes bis mittleres Übergewicht. ...

Fachleute empfehlen auch Menschen mit Asthma, sich regelmäßig zu bewegen und Sport zu betreiben. Das kann sich günstig auswirken. Besonders empfohlen werden Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren. Asthmatikerinnen und Asthmatiker müssen nur darauf achten, dass sie die Belastung beim...

Ich muss euch da tatsächlich auch auf ganzer Linie Recht geben. In Verbindung mit anderen Pollenallergien wie etwa Beifußallergie können nach dem Verzehr bestimmter Nahrungsmittel auch Magen-Darm-Beschwerden, Hautreaktionen oder Kreislaufbeschwerden auftreten. „70 Prozent der Birkenpollenallergiker ...

Da Gehalt und Zusammensetzung an ätherischem Öl variieren, schmeckt Basilikum sortenabhängig leicht verschieden – von intensiv bis mild im Aroma kann es auch eventuell leicht scharf sein. Manche Sorten erinnern v.a. im Geruch an Nelken, Anis oder Zitrone. Basilikum hat einen hohen Gehalt an den Mine...

Vielen Dank auch von mir für dieses grandiose Thema. Der Stoffwechsel wird von zahlreichen Faktoren beeinflusst und beeinflusst seinerseits die Gesundheit auf vielfache Weise. Besonders die Leber arbeitet ununterbrochen daran die Abfallstoffe aus dem Körperstoffwechsel umzubauen und zu entgiften. Di...

Ysop oder Bienenkraut, wie es meine Mutter liebevoll nennt, blüht zum Teil auch schon wieder mit seinen hübschen leuchtendblauen, violetten oder rosa Blüten. Eigentlich wächst es nur bis zu den Südalpen, aber es wurde bereits seit dem Mittelalter weiter nördlich als Gewürz- und Heilpflanze angebaut....

Das ist schon richtig, was den Typ 1 betrifft, bei Typ 2 ist dann allerdings die Epigenetik wichtiger als die Genetik. Das kristallisiert sich in letzter Zeit immer stärker heraus.

Der Typ 2 Diabetes ist eine chronische Stoffwechselkrankheit, die zu erhöhtem Blutzuckerspiegel führt. Ist der Blutzuckerspiegel zu hoch, lagern sich freie Glukosemoleküle an Proteine an. Diese Zucker-Eiwiss-Komplexe (AGEs genannt) verschlechtern die Zellversorgung und schädigen die Zellen, besonder...

Ich muss euch da tatsächlich auf ganzer Linie Recht geben. Holunder ist ein besonderes Gewächs, denn man kann sowohl seine Blüten als auch seine Früchte essen. Der Holunder blüht nun überall, und damit sind wir bereits im Frühsommer angelangt. Der intensive Regen hat nun das Wachstum ziemlich forcie...

Das ist schon wahr, aber ihr solltet unbedingt prüfen, ob das Studio professionell betreut wird und den Hygienevorschriften entspricht. Auch mit Mitgliedschaftsverträgen, die auf unbestimmte Dauer abgeschlossen werden, haben wir sehr schlechte Erfahrungen gemacht.

Die Zeit für Sport ist im Alltag der meisten Menschen sehr begrenzt. Darum klingen ganz kurze Workouts, wie es sie auf Youtube zuhauf gibt, besonders verheißungsvoll. Die gute Nachricht: Diese HIITs – das steht für High Intensity Interval Training – dauern nur einige Minuten. Die schlechte: Dabei mu...

Die Ernährung steht tatsächlich besonders bei Bluthochdruck als Basistherapie im Mittelpunkt. Grundsätzlich gilt: Mehr Gemüse, weniger Fleisch. Außerdem kann erfahrungsgemäß der Verzicht von Zucker den Blutdruck wieder normalisieren. Interessant für euch ist vielleicht noch, dass Bluthochdruck in de...

Die Rechte von Patientinnen/Patienten auch in Österreich sind gesetzlich geschützt. Sie sind in der sogenannten Patientencharta zusammengefasst. Die Rechte von Patientinnen/Patienten bestehen gegenüber Gesundheitseinrichtungen und Angehörigen von Gesundheitsberufen. Neben anderem haben Patientinnen ...

Jetzt geht es tatsächlich wieder los. :cry: Wegen dem Klimawandel gibt es zunehmend auch exotische Stechmücken, die neue Lebensräume in Europa erobern. Sie können gefährliche Krankheiten wie Malaria, Gelb- und Denguefieber verbreiten, mit denen man bisher nur in den Tropen zu tun hatte. In NRW ist a...

Vielen Dank auch von mir für diese grandiose Sammlung. Leider wird hier aber Klostermedizin mit TEM gleichgesetzt. Jedoch sollten wir nicht vergessen, dass auch Tibetische Medizin bis heute eine Klostermedizin ist. Die Basis wird immer noch in buddhistischen Klosterschulen erlernt.

Das ist schon wahr, aber gerade bei Kindern sollte man beachten, dass die meisten als Senkfuß bezeichneten Fußformen gar nicht behandelt werden müssen. Sie gehören zur Fuß- und Beinachsenentwicklung und verwachsen sich. Allerdings sollte man immer mit einem Podoskop oder Fußabdruck professionell übe...

Wenn jetzt der Sommer beginnt, könnten die Kinder wieder draußen spielen und sich mehr bewegen. Leider gibt es aber immer mehr Gefahren auf die wir als Eltern achten müssen, um unsere Kinder davor zu bewahren. In unserer Familie sind alle Kinder Wasserratten und bisher war es immer das größte, wenn ...

Tatsächlich hilft Sauna das Immunsystem zu stärken und Erkältungen zu vermeiden. Wenn sie bereits da sind, empfehle ich ätherische Öle für den Aufguss zu verwenden oder einfach Pflanzenteile von Fichte, Latschenkiefer oder Minze in Wasser einzulegen.

Bei Kopfschmerzen und selbst bei hartnäckigen Erkältungskrankheiten mit Husten und Nasennebenhöhlenentzündung kann die Schlüsselblume auf natürliche Weise helfen. Ihre dottergelben Blüten erfreuen die Herzen der Menschen schon bald wenn der Winter vorbei ist. Fürwahr, die ersten Schlüsselblumen läut...

Ich muss euch da tatsächlich auf ganzer Linie Recht geben. Die Wirkstoffe von Honig sind einfach grandios. Ingwertee mit Zitrone und Honig ist ein einfaches jedoch wirksames Hausmittel, wenn euch eine Erkältung erwischt hat. Für den Sommer empfehle ich einen immunstärkenden Brotaufstrich mit Löwenza...