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- Di Jul 16, 2013 3:59 pm
- Forum: Sport
- Thema: Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?
- Antworten: 14
- Zugriffe: 30739
Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?
und wie findet ihr das Training? Ich bin eigentlich darauf gekommen als ich diesen Artikel in der faz gelesen habe: http://www.faz.net/asv/50-plus/outdoor-fitness-der-neue-trend-bewegung-unter-freiem-himmel-12184059.html Ich bewege mich viel in der freien Natur, weil ich liebend gerne Nordic Walking...
- Di Jul 16, 2013 3:53 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesund abnehmen – aber wie?
- Antworten: 28
- Zugriffe: 45835
Gesund abnehmen – aber wie?
Ich habe zwar keine Erfahrung mit dem Abnehmen mit Spirulina, stelle mir dies aber nicht wirklich lecker und darüber hinaus nicht gesund vor. Abnehmen erfordert sehr viel Disziplin, eine ausgewogene Ernährung (5 Mal Gemüse + Obst am Tag, sehr viel Wasser trinken, nicht zu fett essen etc.) Anfangen k...