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- Fr Jan 30, 2015 4:43 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Ernährungsplan für Babys
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Ernährungsplan für Babys
Ich würde dir für das erste einmal raten dein Baby lange zu Stillen. Nicht nur das es die perfekte Ernährung in den ersten Monaten darstellt, es ist auch der effektivste Schutz für dein Kind gegen Allergien.
- Fr Jan 30, 2015 4:39 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Geistige Fitness
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Geistige Fitness
ich habe mal gelesen, dass viel Kaffee und wenig schlafen einer Demenz vorbeugt obwohl ich glaube, dass nur letzteres wirklich Alzheimer vorbeugt und Kaffee in diesem Fall lediglich als Mittel dient dies zu erreichen...
- Fr Jan 30, 2015 4:35 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesundes Fett ?!
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Gesundes Fett ?!
Also die besten Omega-3-Fettsäuren Lieferanten sind Leinöl und Rapsöl, wegen dem hohen Anteil an Alphalinolensäure. Die Eicosapentaensäure (EPA) ist am meisten im Hering und Thunfisch enthalten und die Docosahexaensäure (DHA) in Thunfisch und Lachs. Quelle: https://www.vebu.de/themen/gesundheit/naeh...
- Mi Jan 28, 2015 12:18 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Kinder und gesundes essen
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Kinder und gesundes essen
Grazia postete Ich würde davon erst einmal nur Sachen auftischen, welche die Kinder auch mögen. Sollten sie Tomate mögen, dann gibt es auch Tomate ... immerhin bekommt man sie so dazu animiert, gesunde Zutaten mitzuessen. Ich finde diese Antwort ist die beste. Ich muss leider gestehen, dass ich nic...
- Mi Jan 28, 2015 11:34 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Stress?
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Stress?
Ich finde, dass beste Mittel gegen Stress ist sich sportlich zu betätigen. Nach einem stressigen Tag auf Arbeit, laufe ich einfach meine Runde, höre dabei meine Lieblingsmusik und merke förmlich wie der Stress verfliegt. Danach bin ich ausgepowert und kann dann zur Ruhe kommen.