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von susa1
Fr Apr 24, 2015 10:22 pm
Forum: Sport
Thema: Morgens oder abends?
Antworten: 34
Zugriffe: 51056

Morgens oder abends?

ich finde es auch abends viel besser. Danach schön duschen und ab ins Bett:)
von susa1
Fr Apr 24, 2015 10:20 pm
Forum: Sport
Thema: jogge täglich...
Antworten: 42
Zugriffe: 49233

jogge täglich...

ich mache es ganz im Gegenteil, also komplett ohne Musik. Wenn ich laufe möchte ich nur noch die Natur hören.
von susa1
Fr Apr 24, 2015 10:19 pm
Forum: Sport
Thema: Trainingsgerät für zuhause
Antworten: 37
Zugriffe: 40909

Trainingsgerät für zuhause

ich habe mir einen Crosstrainer geholt. Und Youtube Videos schaue ich auch.
von susa1
Fr Apr 24, 2015 10:16 pm
Forum: Sport
Thema: Fitness-Studios
Antworten: 27
Zugriffe: 60734

Fitness-Studios

das ist auf jeden Fall richtig. Ich finde man sollte lieber gar nicht trainieren, statt Fehler zu machen, die dann zu schweren Schäden führen können. Ich war früher öfters im Fitnessstudio, aber habe davon dann nur Rückenschmerzen bekommen, weil ich eben die Übungen falsch gemacht habe. Habe jetzt w...
von susa1
Fr Apr 24, 2015 9:57 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Öfter Mal Urlaub
Antworten: 31
Zugriffe: 46854

Öfter Mal Urlaub

ich buche immer ganz spontan, einfach günstigflüge per skyscanner und dann per app noch eine günstige Unterkunft.
von susa1
Fr Apr 24, 2015 9:43 pm
Forum: Ernährung
Thema: Schnell fett verbrennen
Antworten: 8
Zugriffe: 21392

Schnell fett verbrennen

ohne auf die Ernährung zu achten, kann man kaum abnehmen!
von susa1
Fr Apr 24, 2015 9:25 pm
Forum: Ernährung
Thema: Gesundes Fett?
Antworten: 48
Zugriffe: 73631

Gesundes Fett?

Aprikosenkernöl benutze ich auch sehr oft und habe auch gehört, dass es gesünder ist.