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- Fr Apr 24, 2015 10:22 pm
- Forum: Sport
- Thema: Morgens oder abends?
- Antworten: 34
- Zugriffe: 51403
Morgens oder abends?
ich finde es auch abends viel besser. Danach schön duschen und ab ins Bett:)
- Fr Apr 24, 2015 10:20 pm
- Forum: Sport
- Thema: jogge täglich...
- Antworten: 42
- Zugriffe: 49751
jogge täglich...
ich mache es ganz im Gegenteil, also komplett ohne Musik. Wenn ich laufe möchte ich nur noch die Natur hören.
- Fr Apr 24, 2015 10:19 pm
- Forum: Sport
- Thema: Trainingsgerät für zuhause
- Antworten: 37
- Zugriffe: 41356
Trainingsgerät für zuhause
ich habe mir einen Crosstrainer geholt. Und Youtube Videos schaue ich auch.
- Fr Apr 24, 2015 10:16 pm
- Forum: Sport
- Thema: Fitness-Studios
- Antworten: 28
- Zugriffe: 61190
Fitness-Studios
das ist auf jeden Fall richtig. Ich finde man sollte lieber gar nicht trainieren, statt Fehler zu machen, die dann zu schweren Schäden führen können. Ich war früher öfters im Fitnessstudio, aber habe davon dann nur Rückenschmerzen bekommen, weil ich eben die Übungen falsch gemacht habe. Habe jetzt w...
- Fr Apr 24, 2015 9:57 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Öfter Mal Urlaub
- Antworten: 31
- Zugriffe: 47135
Öfter Mal Urlaub
ich buche immer ganz spontan, einfach günstigflüge per skyscanner und dann per app noch eine günstige Unterkunft.
- Fr Apr 24, 2015 9:43 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Schnell fett verbrennen
- Antworten: 8
- Zugriffe: 21494
Schnell fett verbrennen
ohne auf die Ernährung zu achten, kann man kaum abnehmen!
- Fr Apr 24, 2015 9:25 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Gesundes Fett?
- Antworten: 48
- Zugriffe: 74139
Gesundes Fett?
Aprikosenkernöl benutze ich auch sehr oft und habe auch gehört, dass es gesünder ist.