Die Suche ergab 159 Treffer

von Sansa
Mi Nov 09, 2016 1:49 am
Forum: Ernährung
Thema: Welchen Tee trinken ?
Antworten: 13
Zugriffe: 9744

Welchen Tee trinken ?

Es kommt ja auch darauf an, was du damit bezwecken möchtest? Ich kenne viele Menschen, die haben ein ganzes Arsenal an Teesorten daheim, weil sie einfach Tee lieben und es gibt Menschen, die trinken Tee aus den unterschiedlichsten Gründen. Darunter falle ich auch. Tee gehört auf den Tagesplan, wenn ...
von Sansa
Mo Nov 07, 2016 3:07 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?
Antworten: 29
Zugriffe: 32553

Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?

Erin postete Ich schließe mich der Ingwer - Liga an! Die Knolle ist wirklich ein Wunderheilmittel. Sie hilft bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem - besonders gut ist sie in Kombination mit Zitrone oder Lemone. Mein Tipp für heiße Sommertage: Ingwer-Zitronen-Tee abkühlen lassen, Eiswürfel zuge...
von Sansa
Mo Nov 07, 2016 3:03 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Massagen von der Krankenkasse?
Antworten: 19
Zugriffe: 17493

Massagen von der Krankenkasse?

Da wäre es am besten du sprichst mit deiner Krankenkasse und fragst nach solchen Angeboten. In Deutschland gibt es Rückenschulungen, die Gratis von AOK zum Beispiel angeboten werden. Leider hängen die Angebote von dem jeweiligen Standort ab. Ich würde da mal nachfragen und gut. Klar die Physio´s sol...
von Sansa
Fr Okt 07, 2016 8:51 am
Forum: Ernährung
Thema: Hilfe - welche Diät soll ich machen?
Antworten: 14
Zugriffe: 18313

Hilfe - welche Diät soll ich machen?

Wenn ich schon höre: Dann schaffe ich das ganz sicher nicht. Merke ich bereits jetzt schon, dass du eine komplett falsche Einstellung hast. Du brauchst Disziplien und Willensstärke. Du willst abnehmen, ja dann mache Sport, machst du bereits? Dann mache noch mehr. Du verlierst keine Kilos über Nacht....
von Sansa
Mo Sep 19, 2016 12:28 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Leinsamen für Verdauungsschwierigkeiten
Antworten: 12
Zugriffe: 17502

Leinsamen für Verdauungsschwierigkeiten

Das ist sehr gut, die Verdauung dankt es. Aber auch genügend trinken dazu :)
von Sansa
Mo Sep 19, 2016 12:27 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 40
Zugriffe: 73269

Zinkmangel Test

Oh werde ich auch mal machen und gucken ob das so hinkommt :)
von Sansa
Mo Sep 19, 2016 12:26 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Medizinische Begriffe
Antworten: 20
Zugriffe: 40930

Medizinische Begriffe

Das kannte ich ja noch gar nicht hier, ich verstehe leider das Fach-Chinesisch auch nicht. Gute Links hier dabei.
von Sansa
Mo Sep 19, 2016 12:25 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Kreuzbandriss
Antworten: 19
Zugriffe: 16001

Kreuzbandriss

Das sind echt gute Infos hier, danke für die Artikel.
von Sansa
Do Sep 15, 2016 4:47 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergien beim Waschen los werden?
Antworten: 1
Zugriffe: 7985

Allergien beim Waschen los werden?

Naja das kommt dann schon darauf an was für allergieauslösende Stoffe da drin sind. Bei einer heißen Kochwäsche so bei 95 Grad können aber durchaus sowas wie Milben oder auch andere Bakterien „weggewaschen“ werden, also das könnte ich mir zumindest vorstellen. Im Ratgeber von https://www.zinkmangel....
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:23 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Leinsamen für Verdauungsschwierigkeiten
Antworten: 12
Zugriffe: 17502

Leinsamen für Verdauungsschwierigkeiten

Ballaststoffe sind wirklich sehr wichtig und werden häufig vergessen. Leinsamen sind eine super Ergänzung im Joghurt oder auch im Quark. Nur man sollte nicht zu hastig an die Sache rangehen, 1-2 EL pro Tag sind schon eine Menge an die sich die eigene Verdauung erstmal gewöhnen muss. Gerade wenn vorh...
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:21 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Arzneipflanze des jahres 2016
Antworten: 5
Zugriffe: 17673

Arzneipflanze des jahres 2016

Oh der gute Kümmel. Ja der hat so einige nützliche Eigenschaften. Verwende ich viel zu wenig.
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:20 am
Forum: Haut
Thema: Haut porös durch trockene Luft
Antworten: 11
Zugriffe: 15265

Haut porös durch trockene Luft

Im Winter gehts mir auch oft so, dass wegen der trockenen Luft und dazu noch Wärem durch Heizung & Co. die Haut austrocknet und auch die Nase/Augen weniger feucht sind. Luftbefeuchter helfen da und sind praktischer. Ein nasses Handtuch auf den Heizungen ist natürlich sehr nützlich, nur etwas aufwänd...
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:17 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie lange sind Nasentropfen haltbar?
Antworten: 7
Zugriffe: 15489

Wie lange sind Nasentropfen haltbar?

Kann ich zustimmen, wenn du Zweifel hast, weil die Tropfen schon älter sind, dann würde ich die auch nicht mehr nehmen...
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:16 am
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2016
Antworten: 85
Zugriffe: 54129

TV Tipps 2016

Danke Udo für den Tipp.

Hab auch noch einen:

Das gesunde Dutzend: Die 12 besten Heilmittel aus der Natur
MI 1.6., 21:00 Uhr, RBB
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:14 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Kakao für Diabetiker
Antworten: 44
Zugriffe: 59755

Kakao für Diabetiker

Susanne postete Es gibt biologisch einwandfreie Kakaopulver aus kontrolliertem Anbau, die mit Steviosid gesüßt sind als Fertigprodukte zu kaufen. Der Schokoladengehalt ist sogar höher als bei den üblichen (alten) Produkten, bei etwa 98%. Das ganze hat zudem ca. 60% weniger Kalorien als herkömmliche...
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:13 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schilddrüse-Erkrankung
Antworten: 3
Zugriffe: 9612

Schilddrüse-Erkrankung

Ja die Schilddrüse (und die Nebendrüsen) werden sehr oft unterschätzt.

Was immer hilft, ist ein Blutbild machen zu lassen mit den entsprechenden wichtigen Werten zur Schilddrüse.
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:09 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Weissheitszahn ziehen oder nicht?
Antworten: 10
Zugriffe: 14566

Weissheitszahn ziehen oder nicht?

Würde ich auch gerne mal wissen ;) Aber früher oder später werden sie rauswollen.
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:03 am
Forum: Ernährung
Thema: Wein - wie gesund?
Antworten: 19
Zugriffe: 18747

Wein - wie gesund?

Im Rotwein enthaltene Polyphenole wirken entzündungshemmend und sind gesundheitsförderlich, aber auch nur bei der Wahl des richtigen Weins und keinem Besäufnis damit :D Da würde ich sagen: Die Menge macht das Gift Es soll wohl der höchste Anteil an Polyphenolen in Rotweinen aus dem südwestfranzösisc...
von Sansa
Mi Jun 01, 2016 10:01 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Antworten: 4
Zugriffe: 11882

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft

Ja das hatte meine Freundin auch schon durch. Wärme, „Rückenstärkung“ (vor allem der untere Rücken) und Gymnastik/yoga sind zwei sehr gute Tipps finde ich. Natürlich wäre es ja noch mit am besten schon von Anfang an die Rückenschmerzen vorzubeugen, wobei sich gewisse Rückenprobleme mit der Zeit natü...
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:41 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Verdauungsbeschwerden
Antworten: 32
Zugriffe: 37737

Verdauungsbeschwerden

Ja also bevor du ein Vermögen in "probiotische Verdauungsjoghurts" investierst, würde ich eher noch ein hochwertiges Probiotika als Nahrungsergänzungsmittel kaufen oder eben fermentieren. Es ist eigentlich am Anfang nur aufwändig, da man erstmal alles an Material braucht aber dann gehts schon.
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:38 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 102
Zugriffe: 92949

Natürliche Heilmittel

Zudem schwör ich auf Vitamin C ;)
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:33 pm
Forum: Sport
Thema: Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich
Antworten: 28
Zugriffe: 23659

Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich

Ich habe noch kein Fitnessarmband, aber sie können schon was nützen, wenn man wirklich wissen will, was man am Tag so an Kalorien verbraucht, wie viele Schritte man läuft etc. Dennoch würde ich mich nicht immer drauf verlassen. Die Dinger sind ja noch recht neu und eventuell sind noch einige Werte-A...
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:29 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Meine lieben Augen..
Antworten: 17
Zugriffe: 18946

Meine lieben Augen..

ja diese OPs sind sinnvoll. Leider kosten sie auch jede Menge...
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:27 pm
Forum: Ernährung
Thema: Obst/Gemüse pur oder als Saft?
Antworten: 17
Zugriffe: 23755

Obst/Gemüse pur oder als Saft?

Ich bin der Meinung, gerade ganzes Obst + Gemüse sollte bevorzugt werden, einfach weil man was zu kauen hat, Ballaststoffe aufnimmt und auch satt wird. Natürlich spricht nichts gegen frisch gepresste Säfte oder gemixte Smoothies. Das schafft auch Abwechslung.
von Sansa
Fr Apr 29, 2016 12:25 pm
Forum: Ernährung
Thema: Steinzeiternährung
Antworten: 45
Zugriffe: 43706

Steinzeiternährung

Paleo ist doch nicht in Stein gemeißelt... also ich würde mir das beste herauspicken, wie z.B. natürliche Lebensmittel zu essen und nicht hoch verarbeitet. Man ist ja nicht gezwungen sich an alles zu halten, wenn man sich sonst wohl fühlt. Finde den Ansatz dennoch nicht verkehrt wie Stefan gut besch...