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von gladiola
Sa Jun 03, 2017 11:25 am
Forum: Ernährung
Thema: kann man mit Smoothies gesund abenhmen und wie macht man sie?
Antworten: 7
Zugriffe: 12503

kann man mit Smoothies gesund abenhmen und wie macht man sie?

Habe auch schon eine Diät mit Smoothies gemacht. Habe das einen Monat durchgezogen und dabei 5 Kilo abgenommen. Sport habe ich alle 2 Tage Muskeltraining und Ausdauer im Wechsel gemacht. Also ich habe leider keinen Mixer sondern einen Pürierstab. Hab den Multiquick 9. Der ist von seiner Leistung her...
von gladiola
Sa Sep 19, 2015 9:25 am
Forum: Ernährung
Thema: Gesunde Smoothies mit welchem Mixer?
Antworten: 15
Zugriffe: 22508

Gesunde Smoothies mit welchem Mixer?

Hi an alle, da mein alter Mixer vor ein paar Wochen den geist aufgegeben hat, wollte ich mal nachfragen welchen Mixer ihr denn zum erstellen von Smoothies verwendet? Ich hab mich online ein bisschen Informiert, bin aber noch etwas unschlüssig. Ich möchte mir jetzt auch keinen Standmixer über 200€ ka...
von gladiola
Do Aug 27, 2015 10:34 pm
Forum: Ernährung
Thema: Eure besten Abnehmtipps
Antworten: 54
Zugriffe: 63017

Eure besten Abnehmtipps

Grüner Tee mit Vanillearoma hilft
von gladiola
Do Aug 27, 2015 10:33 pm
Forum: Sport
Thema: Essen vor dem Training
Antworten: 43
Zugriffe: 56034

Essen vor dem Training

ich esse immer vor dem training.
von gladiola
Mi Aug 26, 2015 11:58 pm
Forum: Haut
Thema: Cellulite - was tun?
Antworten: 5
Zugriffe: 15331

Cellulite - was tun?

Die beiden ultimativen Sportaten gegen Cellulite:Treppensteigen und Fahrradfahren. Wenn du zweiteres dreimal die Woche machst hast du damit einen sehr großen Schritt getan.
von gladiola
Mi Aug 26, 2015 11:55 pm
Forum: Haut
Thema: Hausmittel gegen Akne
Antworten: 30
Zugriffe: 36838

Hausmittel gegen Akne

Aspirit mit Wasser auflösen und auf den Pickel geben..
Und Zahnpasta wirkt antibakteriell.
von gladiola
So Aug 23, 2015 11:56 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wein - wie gesund?
Antworten: 21
Zugriffe: 29608

Wein - wie gesund?

es kann ja sein dass es Gesund ist jeden Tag ein wenig davon zu trinken.
von gladiola
So Aug 23, 2015 11:54 pm
Forum: Ernährung
Thema: Welcher Trinkwasserfilter?
Antworten: 5
Zugriffe: 14833

Welcher Trinkwasserfilter?

Hallo, ich habe einen Wasserfilter von Aldi und ich bin zufrieden.
von gladiola
So Aug 23, 2015 11:53 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
Antworten: 73
Zugriffe: 68924

Wieviel trinkt ihr täglich?

ich trinke auch 2-3 am Tag.
von gladiola
Sa Aug 22, 2015 1:33 am
Forum: Sport
Thema: Morgens oder abends?
Antworten: 34
Zugriffe: 51049

Morgens oder abends?

Ich mache im Sommer immer morgens Sport.
von gladiola
Sa Aug 22, 2015 1:31 am
Forum: Sport
Thema: jogge täglich...
Antworten: 42
Zugriffe: 49228

jogge täglich...

Hallo, du musst etwas zu Stärking des Imunität nehmen.
von gladiola
Sa Aug 22, 2015 1:29 am
Forum: Sport
Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Antworten: 78
Zugriffe: 81681

Wo trainieren? Studio vs zu Hause!

Hallo, ich trainiere zu Hause.