Mein Gesundheitsforum

Kenn mich in der Thematik jetzt nicht besonders gut aus. Es wird ja schon immer geworben, dass manche Fette oder Öl Flaschen gesünder sind etc. Ganz trauen würde ich da nicht immer. Aufjedenfall ist es optimal mit Olivenöl etwas zu braten, da ich mal gehört habe es wäre gesünder. Aber wenn jemand es...

Ich trinke so um die 2-3 Liter Wasser pro Tag. Bin eigentlich ganz zufrieden. Aber klar optimal wäre, wenn ich mehr trinken würde... Man kommt nicht so oft dazu.. :D