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von koeppdesiree
Fr Sep 29, 2017 9:19 am
Forum: Ernährung
Thema: Welche Diät
Antworten: 8
Zugriffe: 13192

Welche Diät

Vielen Dank für die informativen Antworten.
Werde die Diät mal ausprobieren. Hoffe es bringt was.
Gruß koeppdesiree
von koeppdesiree
Mi Sep 27, 2017 12:16 pm
Forum: Ernährung
Thema: Welche Diät
Antworten: 8
Zugriffe: 13192

Welche Diät

Hallo Leute, ich versuche schon seit 3 Jahren abzunehmen. Doch leider klappt es nicht. Ich habe schon fast jede Diät durch gemacht und hatte nie erfolg. Ich bin allerdings nicht so ergeizig. Auf gewisse Dinge kann ich nicht verzichten. Dich nun suche ich eine Diät was keine strengen Regeln setzt und...
von koeppdesiree
Fr Feb 17, 2017 12:07 pm
Forum: Sport
Thema: welchen sport treibt ihr
Antworten: 34
Zugriffe: 47911

welchen sport treibt ihr

Ich fahre gerne mit dem Waveboard durch die Gegend :)
von koeppdesiree
Do Feb 16, 2017 5:03 pm
Forum: Ernährung
Thema: Körper straffen ohne Fitnessstudio
Antworten: 17
Zugriffe: 24078

Körper straffen ohne Fitnessstudio

Ohne Fleiß kein Preis. An Sport kommst du nicht drum rum.
von koeppdesiree
Mi Feb 15, 2017 10:19 am
Forum: Ernährung
Thema: Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!
Antworten: 33
Zugriffe: 34893

Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!

Mit viel Sport und wenig kalorien schaffst du das :)
von koeppdesiree
Di Feb 14, 2017 10:45 am
Forum: Ernährung
Thema: Wie nehme ich gesund zu ?
Antworten: 25
Zugriffe: 32629

Wie nehme ich gesund zu ?

Regelmäßig essen und einen Ernährungsplan machen.
Hast du schon einmal deine Schilddrüßen untersuchen lassen?
von koeppdesiree
Mo Feb 13, 2017 9:53 am
Forum: Ernährung
Thema: Gesundes Essen bestellen?
Antworten: 19
Zugriffe: 26294

Gesundes Essen bestellen?

Ich bestelle auch immer gerne Sushi, schmeckt sehr lecker und ist gesund :)
von koeppdesiree
Fr Feb 10, 2017 12:26 pm
Forum: Sport
Thema: Essen vor dem Training
Antworten: 43
Zugriffe: 56054

Essen vor dem Training

Also wenn man von 2 stunden vor dem training ausgeht kann man ruhig essen was man möchte.
Dirket vor dem training würde ich hauptsächlich Powerriegel oder Bananen empfehlen.