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von Karina 1708
Do Mär 28, 2024 4:34 pm
Forum: Ernährung
Thema: Was ist pegane Ernährung?
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Was ist pegane Ernährung?

Ich habe gerade erst die pegane Ernährung entdeckt, die ja die gesündeste Ernährungsweise der Welt sein soll und mal angefangen darüber nachzulesen und nach Erfahrungen zu fragen. Kennt ihr das und was haltet ihr davon? Soviel weiß ich schon, dass zwei Ernährungsformen miteinander kombiniert werden....
von Karina 1708
Do Mär 28, 2024 4:28 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Krankenkassen - Freie Wahl
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Re: Krankenkassen - Freie Wahl

Eigentlich bin ich ganz zufrieden mit der gesetzlichen Krankenkasse und kann zumindest die großen alteingesessenen wie AOK und DAK empfehlen. Von der TK habe ich auch viel Gutes gehört. Sie unterscheiden sich alle ein bisschen in ihren Prioritäten, zum Beispiel wird bei der DAK viel Wert auf Beratun...
von Karina 1708
Do Mär 28, 2024 4:18 pm
Forum: Therapien
Thema: Krebsdiagnosen und Vererbung
Antworten: 7
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Re: Krebsdiagnosen und Vererbung

Das hoffe ich auch! Leider gibt es viele Familien, die gleich mehrmals von Krebs betroffen sind, aber das liegt auch daran, dass einige Krebsarten sehr oft auftreten. Zum Beispiel erkrankt in Deutschland jede achte Frau an Brustkrebs. Es gibt also sehr viele Betroffene, und daher kann eine Häufung v...
von Karina 1708
Do Mär 28, 2024 4:12 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Erkältungsmittel zum Selbermachen
Antworten: 28
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Re: Erkältungsmittel zum Selbermachen

Ja, da kann ich mich nur anschließen. Außerdem kann ich Halswickel mit gekochten Kartoffeln empfehlen!
von Karina 1708
Do Mär 28, 2024 4:06 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht
Antworten: 2
Zugriffe: 601

Re: Aktuelle Studien 24 – Probanden gesucht

Wenn ihr erwachsen seid, seit mindestens einem Jahr mit Husten kämpft, der nicht zwingend als COPD diagnostiziert sein muss, der sich aber nach einer ärztlichen Untersuchung und verordneten oder rezeptfreien Behandlungen nicht oder nur teilweise gebessert hat und gerne an eine Studie teilnehmen woll...
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:30 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Wieso verschreiben immer noch so wenige Ärzte medizinisches Cannabis?
Antworten: 19
Zugriffe: 12006

Re: Wieso verschreiben immer noch so wenige Ärzte medizinisches Cannabis?

Die Schlagzeile von gestern war, dass Cannabis jetzt auch bei uns legal wird: Von April an dürfen Erwachsene in Deutschland legal kiffen. Das hat der Bundestag entschieden. Wenn sich die Gesellschaft daran gewöhnt hat, werden wahrscheinlich auch Ärztinnen und Ärzte lockerer damit umgehen und die nat...
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:23 pm
Forum: Sport
Thema: Anaerobes oder aerobes Training was ist besser?
Antworten: 26
Zugriffe: 12027

Re: Anaerobes oder aerobes Training was ist besser?

Da habe ich mich dann wohl geirrt und man kann gar nicht sagen, dass aerobes Training besser ist als anaerobes. Es scheint mir vielmehr so zu sein, dass beides zu seiner Zeit das Richtige ist und seinen Wert hat. Ich selbst trainiere aber am liebsten im aeroben Bereich.
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:18 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Wirkung von Basilikum
Antworten: 4
Zugriffe: 4225

Re: Wirkung von Basilikum

Ja, da kann ich mich nur anschließen. Außerdem regen bestimmte Stoffe in Basilikum bei stillenden Müttern den Milchfluss an. Ich kann außerdem Basilikumsamen empfehlen. In Asien werden die Samen in der TCM verwendet und sind eine beliebte Zutat in Desserts und Drinks, weil sie einen kühlenden Effekt...
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:12 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Elektrolyte
Antworten: 12
Zugriffe: 9089

Re: Elektrolyte

Jeder Mensch weiß, dass ausreichend Trinken bedeutend für die Gesundheit ist. Laut einer TK-Studie trinken wir Deutschen, trotz guter Wasserversorgung, zu wenig beim Sport, bei der Arbeit und zu Hause. Doch was heißt eigentlich zu wenig? Rund 1,5 Liter Wasser sollten tagtäglich trinken. Diese Zahl e...
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:06 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Fort- und Weiterbildung für Heilpraktiker*innen
Antworten: 40
Zugriffe: 16702

Re: Fort- und Weiterbildung für Heilpraktiker*innen

Das würde mich auch freuen. Ich habe jetzt schon ein paar Kurse von den Linx mitgemacht und warte gespannt auf neue Inputs!
von Karina 1708
Di Feb 27, 2024 5:01 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Ist ökologisch tatsächlich gesünder?
Antworten: 10
Zugriffe: 5195

Re: Ist ökologisch tatsächlich gesünder?

Biologische Lebensmittel sind zwar teurer, dafür aber auch gesünder als herkömmliches Obst, Gemüse & Co – so viel wissen die meisten Menschen. Aber stimmt das überhaupt? Ja, lautet das Ergebnis einer Studie… Denn herkömmliche Produkte, vor allem eben Obst und Gemüse, sind häufig mit Schadstoffen bel...
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:42 am
Forum: Ernährung
Thema: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?
Antworten: 11
Zugriffe: 2720

Re: Sind Insekten als Nahrungsmittel gesund?

Hm, ich schwanke da noch, obwohl eigentlich alle Argumente für die Insekten sprechen. Sie könnten das klimaschonende Nahrungsmittel der Zukunft werden. Für unsere Gesundheit liefern sie Eiweiß, Vitamine und Spurenelemente. Mehlwürmer gelten als besonders gesund, weil sie einen hohen Anteil an Omega-...
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:37 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Natürliche Wirkstoffe bei haarausfall?
Antworten: 30
Zugriffe: 37166

Re: Natürliche Wirkstoffe bei haarausfall?

Ja, hier handelt es sich um ein qualitativ hochwertiges Produkt, in diesem Fall sogar ein geprüftes Arzneimittel, das nur durch zertifizierte Apotheken vertrieben werden darf. Die letzte Apotheke hat auch allgemein gute Kundenbewertungen, worauf ich bei Onlineangeboten immer achte.
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:31 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Welchen Nutzen haben Warm-Kalt-Handschuhe bei der Chemo?
Antworten: 13
Zugriffe: 7153

Re: Welchen Nutzen haben Warm-Kalt-Handschuhe bei der Chemo?

Meinem Vater wurden auch diese Handschuhe und Füßlinge von seiner Ärztin empfohlen. Wir haben sie natürlich gleich privat gekauft. Bei der ersten Chemo, als sie noch orginalverpackt waren, durfte er sie benutzen, aber beim nächsten Mal durfte er sie nicht mal mit in den Chemoraum nehmen, weil sie ja...
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:25 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Online Apotheke
Antworten: 24
Zugriffe: 36416

Re: Online Apotheke

Du bist ja witzig, misstraust einer*m ausgebildeten Apotheker*in und kaufst dann deine Nahrungsergänzungsmittel ausgerechnet bei einem Anbieter, der verrufen ist, weil er kein Impressum hat und nicht zertifiziert ist. Außerdem weigert er sich, sich objektiv beurteilen zu lassen. Während ihr dort all...
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:20 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Schwangerschaft & Diabetes
Antworten: 15
Zugriffe: 24731

Re: Schwangerschaft & Diabetes

Ja, Schwangerschaftsdiabetes ist ein echtes Problem, besonders für übergewichtige Frauen, die wesentlich häufiger erkranken. Leider leiden Kinder von Müttern mit Schwangerschaftsdiabetes dann später auch noch oft an Übergewicht haben deshalb auch ein erhöhtes Risiko selbst an Diabetes zu erkranken. ...
von Karina 1708
Sa Dez 02, 2023 10:13 am
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetes und abnehmen
Antworten: 122
Zugriffe: 127145

Re: Diabetes und abnehmen

Danke für die interessanten Beiträge. Wenn wir einen gesünderen Lebensstil dagegen setzen wollen, müssen wir zunächst richtig informiert sein. Abnehmen ist bei Diabetes das A und O. Die Informationen oben zu den Fetten sind schon brillant und für alle Diabetiker*innen wichtig. Darüber sollten aber d...
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 4:21 pm
Forum: Sport
Thema: Eiweiß
Antworten: 22
Zugriffe: 40939

Re: Eiweiß

Hm, die ganzen Fitness-Supplements und Fitness-Snacks aus dem Supermarkt genauso wie die Protein-Puddingpulver oder Protein-Nudeln sind zwar nett für die Low-Carb-Ernährung, aber Muskeln schneller aufbauen tun sie nicht. Für den Extra-Eiweißkick bei Hobbysportler*innen ist eine eiweißreiche Ernährun...
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 4:15 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Woher kommt der Begriff Patient?
Antworten: 7
Zugriffe: 4829

Re: Woher kommt der Begriff Patient?

Ja, da kann ich mich nur anschließen. Interessant finde ich, dass Patient*innen gesetzlich als Kund*innen definiert werden, die Dienstleistungen von Ärzten oder anderen Therapeuten annehmen. Von Krankheit und Gesundheit ist da gar nicht die Rede.
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 4:09 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?
Antworten: 15
Zugriffe: 6220

Re: Wie lange dauert eine Erkältung normalerweise?

Auch wer schon krank ist kann noch einiges tun um die Erkältungsdauer zu verkürzen. Schal ist natürlich wichtig und wärmende Umschläge mit gekochten Kartoffeln, die um den Hals gewickelt werden ziehen die Erkältung aus dem Körper. Ein anderes Heilmittel ist Knoblauch Es gibt eine Studie, die beweist...
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 4:04 pm
Forum: Allergien
Thema: Wisst ihr was bei Erdnussallergie hilft?
Antworten: 17
Zugriffe: 5784

Re: Wisst ihr was bei Erdnussallergie hilft?

Die Erdnussallergie ist eine der gefährlichsten Allergien überhaupt. Betroffene können beim geringsten Kontakt mit der Hülsenfrucht einen Kreislaufkollaps erleiden. Auch Atemnot und im schlimmsten Fall einen anaphylaktischen Schock können die Folge sein. Deshalb müssen Betroffene jeweils genau die I...
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 3:52 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Gendermedizin – nur ein Trend?
Antworten: 10
Zugriffe: 5500

Re: Gendermedizin – nur ein Trend?

Das ist ja wirklich ein hochinteressantes Thema. Ehrlich gesagt, habe ich noch nicht viel über Gendermedizin gehört oder gelesen. Das Beispiel mit dem Herzinfarkt kenne ich auch. Bei Männern kündigt er sich durch die klassischen Schmerzen in der Brust an, während Frauen eher unspezifische Symptome w...
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 3:46 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Entzündung von Wunden
Antworten: 14
Zugriffe: 29042

Re: Entzündung von Wunden

Danke auch von mir für die teilweise brillanten Beiträge und die hilfreichen Linktipps. Das Thema ist ja doch sehr vielseitig.
von Karina 1708
So Okt 22, 2023 3:41 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Antioxidantien
Antworten: 13
Zugriffe: 20435

Re: Antioxidantien

Ja, das finde ich auch und will eine gutverständliche Definition beitragen. Antioxidantien sind bioaktive Substanzen, welche freie Radikale neutralisieren und unsere Zellen vor oxidativem Stress schützen können. Sie haben eine protektive und gesundheitsfördernde Wirkung, wenn sie im Rahmen einer gem...
von Karina 1708
Sa Sep 16, 2023 12:25 pm
Forum: Sport
Thema: Sportverletzung [Erste Hilfe bei (Sport)Unfälle]
Antworten: 11
Zugriffe: 18267

Re: Sportverletzung [Erste Hilfe bei (Sport)Unfälle]

Noch eine brillante Regel bei Sportverletzungen ist HARM. Das kommt aus dem englischen und steht für alle Fehler, die man nach einer Sportverletzung vermeiden sollte. Das sind Heat oder Hitze, Alcohol, Running also Rennen und Massaging. Eigentlich merkt man schnell selbst, ob es sich um eine ernstha...