Die Suche ergab 7 Treffer
- Di Mai 07, 2019 1:21 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Weniger Falten durch Aminosäuren
- Antworten: 11
- Zugriffe: 11490
Re: Weniger Falten durch Aminosäuren
Aminosäuren sind auf jeden Fall interessant. Ich würde einfach viele Naturprodukte ausprobieren. CBD Öl wäre ein Bsp. Darin sind alle Stoffe enthalten, die das Hautbild verjüngen. Zusätzlich nützt CBD Öl, neben der äußerlichen Anwendung mit einer Creme, bzw. Salbe reichlich Flüssigkeit aufzunehmen.
- Mo Jun 11, 2018 4:24 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Eure besten Abnehmtipps
- Antworten: 54
- Zugriffe: 63752
Re: Eure besten Abnehmtipps
Ich bin auch der Meinung, dass man den Stoffwechsel ankurbeln sollte. Dieser wird im Fachbereich auch als Metabolismus bezeichnet. Es ist ein umfassender Begriff, der sämtliche chemischen Prozesse innerhalb eines Lebewesens bezeichnet. Aus diesen chemischen Reaktionen entsteht der Organismus, sowie ...
- Di Mai 29, 2018 8:51 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Abnehmen - Wie geht das?
- Antworten: 26
- Zugriffe: 29887
Re: Abnehmen - Wie geht das?
Du hast es doch schon erfasst. Mehr verbrauchen, als man zu sich nimmt. Damit hast du zwei Stellschrauben. Wenn du nicht hungern willst, nimmst du wohl lieber die erste. Also: mehr verbrauchen. Auch bekannt als Sport oder Bewegung im Allgemeinen
- Di Mai 29, 2018 8:44 pm
- Forum: Sport
- Thema: Trainerschein machen?
- Antworten: 7
- Zugriffe: 16098
Re: Trainerschein machen?
Naja, "Trainer" ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Aber deine Reputation als Trainer würde sich sehr schnell in Luft auf lösen, wenn du deine Kunden ohne Wissen irgendetwas verordnest. Als Trainer hat man eine enorme Verantwortung. Daher würde ich schon sagen, dass zumindest eine B-Lizenz her s...
- Di Mai 29, 2018 8:24 pm
- Forum: Sport
- Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
- Antworten: 20
- Zugriffe: 20709
Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?
Besser als Rollen sind noch Lacrossebälle. Selbes Prinzip, nur dass man die sehr viel spezifischer auf Muskeln anwenden kann weil sie kleiner sind. Und man bekommt mehr Druck drauf, dadurch besserer Release.
- Di Mai 29, 2018 8:20 pm
- Forum: Sport
- Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
- Antworten: 78
- Zugriffe: 82799
Re: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Egal ob Arbeit oder Sport, für mich gilt immer das selbe: Trennung! Ich kann zuhause nicht produktiv arbeiten, Home Office wäre der Horror für mich. Genauso auch das Home Gym. Habe das eine Zeit lang gemacht, aber meine Disziplin hat so enorm abgenommen. Aber im Endeffekt ist jeder ja auch anders. A...
- Di Mai 29, 2018 8:04 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
- Antworten: 30
- Zugriffe: 36279
Re: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
Also ungesund nicht unbedingt..aber gibt sicherlich zielführendere Sportarten für Menschen, die Rückenprobleme haben!
Irgendwas wo man nicht so schnell zu einer kyphotischen Haltung im Rückgrad neigt.
Irgendwas wo man nicht so schnell zu einer kyphotischen Haltung im Rückgrad neigt.