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- Mo Jun 04, 2018 4:14 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Können Smartphones krank machen?
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Re: Können Smartphones krank machen?
Absolut! Ich merke es an mir selbst..ich bin eigentlich total abhängig und hasse das auch, aber kann's einfach nicht lassen. Arbeit, Privatleben inzwischen sogar Netflix. Alles auf dem Handy. Gibt kaum 30min am Stück in denen ich nicht am Handy war
- Mo Jun 04, 2018 4:00 pm
- Forum: Sport
- Thema: Trainingsgerät für zuhause
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Re: Trainingsgerät für zuhause
Ich lasse nichts auf mein Rudergerät kommen. Unser Nachbar hat damit 15kg abgenommen ohne seine Ernährung umzustellen. Einfach nur rudern während dem TV Da kann man selbst Sport machen, wenn man eigentlich keinen Sport macht und vor dem TV rumhängt.
- Mo Jun 04, 2018 3:56 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
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Re: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
Also ungesund nicht unbedingt..aber gibt sicherlich zielführendere Sportarten für Menschen, die Rückenprobleme haben! Irgendwas wo man nicht so schnell zu einer kyphotischen Haltung im Rückgrad neigt. Kyphotisch musste ich erstmal googeln.. :lol: Aber: Abgesehen von der Haltung ist es doch nicht ab...
- Mo Jun 04, 2018 3:51 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
- Antworten: 72
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Re: Essenmythen - wahr oder falsch?
Der Begriff "Superfood" als Marketinginstrument ist auch so ein Mythos. Nicht alles auf dem Superfood steht, hat irgendwelche Wunderheilkräfte
- Mo Jun 04, 2018 3:47 pm
- Forum: Sport
- Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
- Antworten: 78
- Zugriffe: 84998
Re: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Ich habe die Erfahrung gemacht, dass für sich allein zuhause zu trainieren dann doch nicht de richtige Motivation oder den nötigen Druck macht. Im Studio treff ich mich meistens noch mit den Kumpels und wir haben einen freundlichen Contest - wer schafft mehr Beinpressen, steigert sich schneller, st...