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von Patrick Sch.
So Jul 24, 2022 4:29 pm
Forum: Ernährung
Thema: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?
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Re: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?

Das Night-Eating-Syndrom kannte ich, ehrlich gesagt, noch gar nicht. Es muss so ähnlich sein wie die Binge Eating Disorder (BED), die von Professor Dr. Ulrich Keller und Esther Biedert von der Universitätsklinik Basel beschrieben wurde. Da fallen Betroffene mindestens zweimal pro Woche über den Kühl...
von Patrick Sch.
So Jul 24, 2022 4:23 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Rat vom Zahnarzt?
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Re: Rat vom Zahnarzt?

Ich war erschüttert als ich vor kurzem gelesen habe, dass jeder zehnte Deutsche morgens darauf verzichtet, seine Zähne zu putzen und weitere 63% höchstens eine Minute Zeit lang putzen. Nicht mal ein Drittel befolgt den Rat der Zahnärzte. Männer sind da übrigens schlimmer als die Frauen. Besonders Ju...
von Patrick Sch.
So Jul 24, 2022 4:18 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Ernährung im Alter – was ist zu beachten?
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Re: Ernährung im Alter – was ist zu beachten?

Hallo Judith, ich glaube ehrlich, du hast das schon ganz gut beschrieben. Ich versuche auch jetzt schon auf meine Ernährung zu achten. Besonders wichtig finde ich viel Obst und Gemüse und wenig tierische Fette. Dann versuche ich aber mehr Fisch als Fleisch zu essen. Ich habe gelesen, dass in einer k...
von Patrick Sch.
So Jul 24, 2022 4:12 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: schwächeanfälle
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Re: schwächeanfälle

Das sehe ich auch so. Besonders die Mistel hilft bei Bluthochdruck, weil sie ausgleichend wirkt. Misteltee tut sowohl bei zu niedrigem als auch bei zu hohem Blutdruck gut. Wichtig ist, dass der Misteltee immer kalt angesetzt werden muss. Die Misteln werden mit kaltem Wasser übergossen und dann einig...
von Patrick Sch.
So Jul 24, 2022 4:07 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetes und abnehmen
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Re: Diabetes und abnehmen

Schon zwei Tage Diät zahlen sich bei Typ-2-Diabetes aus. Ständiges Diäthalten ist nicht jedermanns Sache. Das muss auch nicht sein – bereits zwei strenge Diättage pro Woche machen sich bei Typ-2-Diabetikern bezahlt. Kann man übergewichtige Patienten mit Typ-2-Diabetes eher bei der Stange halten, wen...
von Patrick Sch.
Do Dez 23, 2021 2:51 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Verschiedene Sportverletzungen und deren Behandlungsmethoden
Antworten: 16
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Re: Verschiedene Sportverletzungen und deren Behandlungsmethoden

Hallo Jason, bei der Diät, durch die Sportverletzungen schneller heilen sollen, handelt es sich bestimmt um "Eat to win", eine amerikanische Sportlerdiät, mit der die Leistungsfähigkeit gesteigert, der Muskelaufbau gefördert und Stoffwechselerkrankungen positiv beeinflusst werden sollen. Es gibt woh...
von Patrick Sch.
Do Dez 23, 2021 2:45 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Adventskalender
Antworten: 3
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Re: Adventskalender

Dieser Adventskalender ist ehrlich großartig einfach für jedermann, der sich für Ernährung interessiert. Die Seite hat sowieso Klasse!
von Patrick Sch.
Do Dez 23, 2021 2:36 pm
Forum: Ernährung
Thema: Was genau ist eine Histaminunverträglichkeit?
Antworten: 19
Zugriffe: 16744

Re: Was genau ist eine Histaminunverträglichkeit?

Es ist ehrlich erschütternd, wie viel wir schon über Allergien wissen und wie wenig darauf geachtet wird. Das Problem ist auch , dass man als Kunde oft nicht genau weiß oder eruieren kann, welche Zusätze, Geschmacksverstärker oder sogar Pestizide in den Lebensmitteln sind. Die Bildung von Histamin f...
von Patrick Sch.
Mo Nov 01, 2021 11:40 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Verbrennungen
Antworten: 18
Zugriffe: 43293

Re: Verbrennungen

Das ist ehrlich ein großartiger Hinweis. Man sollte sowieso viel mehr Selbermachen bei Cremes, Salben und Lotionen. Wenn man überlegt, was alles in den Fertigprodukten steckt, ist das ehrlich schaurig. Die meisten bestehen aus Tensiden, die auf Erdöl basieren. Sie enthalten oft Emulgatoren, z.B. Pol...
von Patrick Sch.
Mo Nov 01, 2021 11:34 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom
Antworten: 10
Zugriffe: 8636

Re: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom

Danke für den Test! Ich habe ihn gleichmal gemacht und soll ein erhöhtes Risiko haben. Ich glaube aber nicht, dass ich darüber mit meinem Arzt sprechen muss. Bei mir ist es auch weniger dieses Kribbeln, das immer wieder beschrieben wird, sondern es ist eher, dass ich eine Zeitlang immer wieder nacht...
von Patrick Sch.
Mo Nov 01, 2021 11:26 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Was ist eigentlich CBD?
Antworten: 16
Zugriffe: 9828

Re: Was ist eigentlich CBD?

Jan Böhmermann nimmt den Hype um CBD-Life­style-Produkte auseinander, die Influencerinnen als "Mittel gegen alles" in den Himmel loben. Die Produkte zu üppigen Preisen seien die "perfekte Mischung aus Silicon Valley und Natur­heil­kunde". Sie versprechen Entspannung, jedoch ohne nach­gewiesene Wirku...
von Patrick Sch.
Mo Nov 01, 2021 11:15 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
Antworten: 136
Zugriffe: 100796

Re: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen

Dieser Link hat ehrlich Klasse. Großes Danke auch von mir!
von Patrick Sch.
Do Apr 01, 2021 3:34 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsmittelintoleranz
Antworten: 22
Zugriffe: 17629

Re: Nahrungsmittelintoleranz

Das hört sich schaurig an. Erschütternd, wie uns Schadstoffe untergejubelt werden, indem die Informationen zu Lebensmitteln mutwillig verschleiert werden. Wer keinen vertrauenswürdigen Bio-Bäcker um die Ecke hat, muss sich ständig fortbilden, um noch zu verstehen, aus was sein tägliches Brot überhau...
von Patrick Sch.
Do Apr 01, 2021 3:27 pm
Forum: Haut
Thema: Wie reinigt ihr euer gesicht??
Antworten: 35
Zugriffe: 35065

Re: Wie reinigt ihr euer gesicht??

Wie seid ihr denn drauf? Die letzten Tipps waren dann doch ziemlich absurd im Gegensatz zu oben. Ich hab aber hier im Forum einen richtig guten Tipp zur Gesichtsreinigung bei unreiner Haut gefunden. ASS hat auch eine antibakterielle Wirkung und eignet sich deshalb gut, um verstopfte Poren zu säubern...
von Patrick Sch.
Do Jan 07, 2021 9:54 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsmittelintoleranz
Antworten: 22
Zugriffe: 17629

Re: Nahrungsmittelintoleranz

Das Problem ist, dass man oft nicht genau weiß oder eruieren kann, welche Zusätze, Geschmacksverstärker oder sogar Pestizide in den Lebensmitteln sind. Ansonsten könnte man einfach vermeiden, was man nicht verträgt. Bei Weizenmehl ist das relativ einfach. Die Zunahme der Nahrungsmittelintoleranz, di...
von Patrick Sch.
Do Jan 07, 2021 9:49 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Rollstuhl gebraucht kaufen oder mieten
Antworten: 5
Zugriffe: 6304

Re: Rollstuhl gebraucht kaufen oder mieten

Mir tut es auch Leid. Zum Leihen ist der Hinweis auf das DRK genau der Richtige, denn der Hilfsmittelverleih des Deutschen Roten Kreuzes bietet eine große Zahl von Hilfsgeräten an. Um Hilfsmittel in deiner Nähe zu leihen, musst du mit dem Kreisverband vor Ort Kontakt aufnehmen: https://www.drk.de/hi...
von Patrick Sch.
Do Jan 07, 2021 9:40 pm
Forum: Aktuelles
Thema: MLP-Gesundheitsreport: 2-Klassen-Medizin Realität?
Antworten: 6
Zugriffe: 17488

Re: MLP-Gesundheitsreport: 2-Klassen-Medizin Realität?

Erschütternd sind diese Beiträge sicher, aber die Zweiklassenmedizin unterstellt den Ärzten, dass sie ausschließlich wirtschaftlich denken und deshalb nur handeln, wenn es Geld in die Kasse spült. Meine Erfahrung mit Ärzten und deren Motivation ist aber eine ganz andere. Allein in unserem Unternehme...
von Patrick Sch.
Do Nov 19, 2020 9:43 pm
Forum: Therapien
Thema: Rückenbeschwerden beheben mit Gyrotonic/gyrokinesis
Antworten: 2
Zugriffe: 14023

Re: Rückenbeschwerden beheben mit Gyrotonic/gyrokinesis

Gyrokinesis oder Gyrotonic soll eine fantastische Möglichkeit sein, die Wirbelsäule geschmeidig zu machen und den Rücken schmerzfrei. Ich bin in unserem Studio zu einem Kurs gegangen, weil meine Freundin davon geschwärmt hat. Irgendwie kam ich mir da aber auf dem Hocker vor wie bei der Senioren-Gymn...
von Patrick Sch.
Do Nov 19, 2020 9:32 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wein aus biologischen Anbau
Antworten: 7
Zugriffe: 18563

Re: Wein aus biologischen Anbau

Wein aus biologischem Anbau? Auf jeden! Wenn du was suchst, was keine langen Lieferwege hat, solltest du deutschen Wein kaufen, den man gut über das Internet, sogar zum Teil direkt bei den Weingütern, bestellen kann. Ich rate dir zu diesen Weinen mit Auszeichnung, die du auch direkt online kaufen ka...
von Patrick Sch.
Do Nov 19, 2020 9:26 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Massagepistolen Erfahrungen!?
Antworten: 10
Zugriffe: 9597

Re: Massagepistolen Erfahrungen!?

Massagepistolen sind zwar nicht unbedingt für jeden geeignet, aber bei Sportlern ist das etwas anderes. Eine manuelle Massage ist zwar gemütlicher, irgendwie schöner, aber sie kostet Zeit. Die Massagepistole ist empfehlenswert für alle, die Sport treiben oder die regelmäßig unter Verspannungen und M...
von Patrick Sch.
So Sep 13, 2020 2:21 pm
Forum: Sport
Thema: Muskelkatarrh
Antworten: 20
Zugriffe: 27105

Re: Muskelkatarrh

Der Muskel-Katarrh oder auch Muskelkater, wahrscheinlich eine nicht ganz ernst gemeinte Eindeutschung des Begriffs Katarrh, ist eine weit verbreitete Sportverletzung. Die englische Bezeichnung DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness = Verspätet einsetzender Muskelschmerz) trifft das Problem besser. Im G...
von Patrick Sch.
So Sep 13, 2020 2:12 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Schürfwunden mit Prellung
Antworten: 8
Zugriffe: 7811

Re: Schürfwunden mit Prellung

Das hört sich gar nicht gut an. Ich würde die Gelegenheit nutzen und morgen früh als erstes zum Arzt gehen, damit der Verband gewechselt und gleich nachgesehen werden kann, ob die Heilung richtig verläuft. Ich hoffen, die blaue Hand stammt von einem Hämatom und wird nicht durch eine Durchblutungsstö...
von Patrick Sch.
Fr Mär 06, 2020 9:43 pm
Forum: Haut
Thema: Akne
Antworten: 43
Zugriffe: 70512

Re: Akne

Das ist ein absurder Hinweis an der stelle. Ich glaub nicht, dass so ein Mittel gegen Akne hilft. Im gegenteil, sollte man mit irgendwelchen Lotions oder cremes vorsichtig sein, wenn man zu Pickeln neigt. Ich nehme jedenfalls fürs Gesicht nur Salben, die auch mein Doc empfiehlt. Wenn ich die genaue ...
von Patrick Sch.
Do Feb 06, 2020 9:12 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsmittelintoleranz
Antworten: 22
Zugriffe: 17629

Re: Nahrungsmittelintoleranz

… Allerdings sind viele Intoleranzen auch sehr jung und man hat das Gefühl, dass es „früher sowas nicht gegeben“ hat. In gewisser Weise ist das auch richtig, denn die Entfremdung der Nahrung durch zahlreiche Zusätze und Geschmacksverstärker hat seit der Mitte des letzten Jahrhunderts stark zugenomm...
von Patrick Sch.
Di Nov 26, 2019 1:17 pm
Forum: Haut
Thema: Wie reinigt ihr euer gesicht??
Antworten: 35
Zugriffe: 35065

Re: Wie reinigt ihr euer gesicht??

Danke für deine Antwort! Geschmeidig muss meine Gesichtshaut nicht unbedingt sein. Aber jetzt, wo es kälter wird, ist es schon angenehm, wenn die Haut nicht so trocken und rissig ist. Auf alle Fälle bin ich von den scharfen Mitteln weg. Sie machen zwar erst mal das Gefühl, dass man was getan hat. Ab...