Mein Gesundheitsforum

Hi, ich selbst habe keinen Bluthochdruck, allerdings hatte mein Kumpel auch Probleme mit leichtem Bluthochdruck. Der Arzt hat ihm zu mehr Sport geraten. Aufgrund der Aussage vom Arzt fing er an 2-3mal in der Woche Sport zu treiben. Allerdings sollte man es nicht sofort übertreiben. Leichtes joggen f...