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von Helene56
So Jan 31, 2021 3:36 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Was macht ihr in der Freizeit?
Antworten: 5
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Re: Was macht ihr in der Freizeit?

Ich habe den Vorteil, das man laufen und radfahren auch in Zeiten von Corona machen kann. Bedeutet ich kann meine Triathlon Vorbereitung fast ungebremst durchziehen. Fast deshalb, da ich schon mehr wie ein Jahr nicht mehr schwimmen war. Die Bäder haben leider alle geschlossen. Aber Kopf in den Sand ...
von Helene56
Di Aug 18, 2020 4:02 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Urlaub
Antworten: 13
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Re: Urlaub

Bisher haben wir es uns verkniffen in den Urlaub zu fahren. Am sichersten fühlt man sich halt doch zuhause. Allerdings hoffen wir wie jedes Jahr Silvester in den Bergen zu verbringen. Da das Hotel sehr abgelegen liegt, kann man wohl auch sehr gut auf Distanz gehen
von Helene56
Do Jul 16, 2020 4:13 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress?
Antworten: 44
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Re: Stress?

ich kann mir das sogar sehr gut vorstellen. Das hat alles mit der Resilienz zu tun. Da ist die psychische Widerstandsfähigkeit Krisen zu bewältigen. Ist diese nicht vorhanden, aus Stress oder anderen Gründen, geht die Widerstandskraft in den Keller und man wird anfällig gegen jegliche Krankheit. Unt...
von Helene56
Di Feb 25, 2020 5:13 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Infrarotkabine
Antworten: 4
Zugriffe: 5853

Re: Infrarotkabine

Im Endeffekt ist eine Infrarotkabine eine Art Sauna light. Und Sauna ist sicherlich nicht schädlich bei HNO Beschwerden. Warum Sauna light? Nun, man hat den Vorteil, das man auch im niedrigen Temperaturbereich von 30-60°C fahren kann, und die Temperatur auch ziemlich genau regulieren kann. Ganz nebe...
von Helene56
So Feb 23, 2020 5:12 pm
Forum: Ernährung
Thema: Schalentiere
Antworten: 3
Zugriffe: 19136

Re: Schalentiere

Machmal muss man einfach essen was einem schmeckt. Auch wenn es wider aller Vernunft und Empfehlungen ist
von Helene56
So Feb 23, 2020 4:59 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Augen Lasern lassen
Antworten: 8
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Re: Augen Lasern lassen

Ich würde auch gerne, habe aber irgendwie grosse Angst. Deswegen habe ich es bisher nicht in Angriff genommen
von Helene56
So Feb 23, 2020 4:49 pm
Forum: Sport
Thema: Kein Sport betreiben bei Erkältung
Antworten: 14
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Re: Kein Sport betreiben bei Erkältung

Es heisst nicht umsonst, alles zu seiner Zeit. Und eine Erkältung braucht seine zeit um sich auszukurieren. zeit in der man die Lunge nicht belasten sollte
von Helene56
So Feb 23, 2020 4:38 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Geistige Fitness
Antworten: 81
Zugriffe: 118577

Re: Geistige Fitness

So wie Muskel bewegt werden müssen und verkümmern, wenn man sie nicht trainiert, muss auch das Gehirn trainiert werden. Kreuzworträtsel oder ähnliches schadet sicherlich nicht
von Helene56
So Feb 23, 2020 4:34 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Sportanfänger - Anfängersport
Antworten: 27
Zugriffe: 52023

Re: Sportanfänger - Anfängersport

Mein Mann musste nach einem Unfall auch ganz langsam anfangen sich wieder zu bewegen. ich habe ihm einen kleinen Welpen gekauft, der hat ihn dazu gezwungen und war so die beste Motivationshilfe