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- So Jan 31, 2021 3:36 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Was macht ihr in der Freizeit?
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Re: Was macht ihr in der Freizeit?
Ich habe den Vorteil, das man laufen und radfahren auch in Zeiten von Corona machen kann. Bedeutet ich kann meine Triathlon Vorbereitung fast ungebremst durchziehen. Fast deshalb, da ich schon mehr wie ein Jahr nicht mehr schwimmen war. Die Bäder haben leider alle geschlossen. Aber Kopf in den Sand ...
- Di Aug 18, 2020 4:02 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Urlaub
- Antworten: 13
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Re: Urlaub
Bisher haben wir es uns verkniffen in den Urlaub zu fahren. Am sichersten fühlt man sich halt doch zuhause. Allerdings hoffen wir wie jedes Jahr Silvester in den Bergen zu verbringen. Da das Hotel sehr abgelegen liegt, kann man wohl auch sehr gut auf Distanz gehen
- Do Jul 16, 2020 4:13 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Stress?
- Antworten: 44
- Zugriffe: 82631
Re: Stress?
ich kann mir das sogar sehr gut vorstellen. Das hat alles mit der Resilienz zu tun. Da ist die psychische Widerstandsfähigkeit Krisen zu bewältigen. Ist diese nicht vorhanden, aus Stress oder anderen Gründen, geht die Widerstandskraft in den Keller und man wird anfällig gegen jegliche Krankheit. Unt...
- Di Feb 25, 2020 5:13 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Infrarotkabine
- Antworten: 4
- Zugriffe: 6563
Re: Infrarotkabine
Im Endeffekt ist eine Infrarotkabine eine Art Sauna light. Und Sauna ist sicherlich nicht schädlich bei HNO Beschwerden. Warum Sauna light? Nun, man hat den Vorteil, das man auch im niedrigen Temperaturbereich von 30-60°C fahren kann, und die Temperatur auch ziemlich genau regulieren kann. Ganz nebe...
- So Feb 23, 2020 5:12 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Schalentiere
- Antworten: 3
- Zugriffe: 19772
Re: Schalentiere
Machmal muss man einfach essen was einem schmeckt. Auch wenn es wider aller Vernunft und Empfehlungen ist
- So Feb 23, 2020 4:59 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Augen Lasern lassen
- Antworten: 8
- Zugriffe: 20991
Re: Augen Lasern lassen
Ich würde auch gerne, habe aber irgendwie grosse Angst. Deswegen habe ich es bisher nicht in Angriff genommen
- So Feb 23, 2020 4:49 pm
- Forum: Sport
- Thema: Kein Sport betreiben bei Erkältung
- Antworten: 14
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Re: Kein Sport betreiben bei Erkältung
Es heisst nicht umsonst, alles zu seiner Zeit. Und eine Erkältung braucht seine zeit um sich auszukurieren. zeit in der man die Lunge nicht belasten sollte
- So Feb 23, 2020 4:38 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Geistige Fitness
- Antworten: 82
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Re: Geistige Fitness
So wie Muskel bewegt werden müssen und verkümmern, wenn man sie nicht trainiert, muss auch das Gehirn trainiert werden. Kreuzworträtsel oder ähnliches schadet sicherlich nicht
- So Feb 23, 2020 4:34 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sportanfänger - Anfängersport
- Antworten: 27
- Zugriffe: 53585
Re: Sportanfänger - Anfängersport
Mein Mann musste nach einem Unfall auch ganz langsam anfangen sich wieder zu bewegen. ich habe ihm einen kleinen Welpen gekauft, der hat ihn dazu gezwungen und war so die beste Motivationshilfe