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von jordana
So Nov 28, 2021 3:48 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsbestandteile
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Re: Nahrungsbestandteile

Mich stört es tatsächlich, wenn bei den Aufzählungen der Nahrungsbestandteile Ballaststoffe immer wieder stiefmütterlich behandelt werden. Auch im letzten Beitrag werden sie kaum erwähnt. Diese Stoffe sind keine Nahrung im eigentlichen Sinne, weil sie nicht mitverdaut werden. Sie sind aber trotzdem ...
von jordana
So Nov 28, 2021 3:42 pm
Forum: Allergien
Thema: Schuppenflechte
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Re: Schuppenflechte

Von mir auch Zustimmung tatsächlich und ein Danke für die gute Erklärung. Schuppenflechte gehört eigentlich nicht zu den Allergien, aber wird oft mit Neurodermitis verwechselt und deshalb auch unter dem Begriff gesucht. Den Hinweis mit dem Zinkmangel finde ich aber in beiden Fällen sinnvoll. Zink st...
von jordana
So Nov 28, 2021 3:35 pm
Forum: Therapien
Thema: Therapieverfahren
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Re: Therapieverfahren

Hallo ihr beiden, mir scheint das Thema auch sehr interessant zu sein, insbesondere weil unter Therapieverfahren zunächst mal alle Behandlungsmethoden von Arzneimitteln bis Wadenwickel oder sowas verstanden werden. Bei Zimmermann steht schon wieder die Psychotherapie im Fokus. Dasselbe, wenn ich den...
von jordana
So Nov 28, 2021 3:24 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Beipackzettel (Medikamenteninformation)
Antworten: 15
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Re: Beipackzettel (Medikamenteninformation)

Ähnliches ist wahrscheinlich jedem schon mal passiert. Wenn ich genaueres zur Wirkweise, Inhaltsstoffen oder auch Gegenanzeigen wissen will und die Packungsbeilage sowie die Schachtel meines Medikamentes verlegt, verloren oder weggeworfen habe, sehe ich im Internet einfach bei der Apothekenumschau n...
von jordana
So Nov 28, 2021 3:16 pm
Forum: Haut
Thema: Periorale Dermatitis ansteckend?
Antworten: 19
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Re: Periorale Dermatitis ansteckend?

Bei perioraler Dermatitis solltet ihr Alkohol, scharfe Gewürze und Kaffee meiden. Auch tierische Fette und Zucker sind dafür bekannt, dass sie solche Entzündungen begünstigen. Obst, Gemüse und deren Ballaststoffe wirken ausgleichend.
von jordana
Sa Okt 09, 2021 10:59 am
Forum: Sport
Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Antworten: 78
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Re: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!

Das ist eine gute Frage. Ich mag zwar den Kontakt im Sportverein tatsächlich, aber zuhause zu trainieren hat auch seine Vorteile. Wenn du zuhause Sport treibst, bist du unabhängig. Unabhängig vom Wetter, festen Trainingszeiten, Öffnungszeiten oder Trainingspartnern. Gerade Anfängern ist es oft peinl...
von jordana
Sa Okt 09, 2021 10:53 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Herzoperation - Einblicke
Antworten: 10
Zugriffe: 8137

Re: Herzoperation - Einblicke

Dieser „Einblick“ ist echt großartig. Danke für den Link! Wenn man das so klar vor Augen hat, ist es tatsächlich weniger bedrohlich.
von jordana
Sa Okt 09, 2021 10:32 am
Forum: Aktuelles
Thema: Was tun bei Ärztepfusch?
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Re: Was tun bei Ärztepfusch?

Von mir auch Zustimmung tatsächlich und ein Danke für die echt guten Tipps. Von einem Patienten sind keine detaillierten medizinischen Kenntnisse zu verlangen. Daher kann man nur maßvolle Anforderungen an ihn und an den Nachweis eines medizinischen Behandlungsfehlers stellen. Jedoch muss der Patient...
von jordana
Sa Okt 09, 2021 10:27 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Interaktiv für geistige Fitness
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Re: Interaktiv für geistige Fitness

Ähnlich wie Muskeln muss tatsächlich auch das Gehirn regelmäßig trainiert werden, um Leistungen bringen zu können. Das ist besonders im Alter wichtig, da entsprechende Übungen Durchblutung und Stoffwechsel im Gehirn erhöhen - eine Voraussetzung für Merkfähigkeit. Außerdem beugt das Training einer De...
von jordana
Fr Jun 04, 2021 8:03 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Was ist eigentlich CBD?
Antworten: 16
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Re: Was ist eigentlich CBD?

Hallo Coco! CBD ist tatsächlich die Abkürzung für Cannabidiol. Cannabinoid ist die Substanz, die nach THC am zweithäufigsten in der Hanfpflanze vorkommt. Durch teure Extraktionsprozesse kann ein Öl daraus gewonnen werden. In Bezug auf eventuell auftretende Nebenwirkungen sollten sich die Nutzer aber...
von jordana
Fr Jun 04, 2021 7:58 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Mit Ernährung und Bewegung gegen das Altern
Antworten: 17
Zugriffe: 11217

Re: Mit Ernährung und Bewegung gegen das Altern

Mir erscheint das auch ganz und gar logisch zu sein. Bei einer gesunden Lebensführung können wir nicht nur steinalt werden sondern (und das finde ich viel wichtiger) auch m Alter fit und lebensfreudig bleiben. Zur gesunden Lebensführung gehören ausreichen Bewegung, wie in vielen Studien bewiesen wur...
von jordana
Fr Jun 04, 2021 7:51 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Methoden zum Nichtrauchen
Antworten: 12
Zugriffe: 30226

Re: Methoden zum Nichtrauchen

Wer sich schon einmal einer Rauchentwöhnung unterzogen hat, wird wissen, dass nicht nur mit körperlichen, sondern auch mit psychischen Entzugserscheinungen zu rechnen ist. Mit Smoke Ex Tabletten sollen diese Nebenwirkungen der Vergangenheit angehören, so jedenfalls lauten die Versprechungen des Hers...
von jordana
Fr Jun 04, 2021 7:46 pm
Forum: Ernährung
Thema: Nahrungsbestandteile
Antworten: 33
Zugriffe: 20104

Re: Nahrungsbestandteile

Hallo Eleonore! Ich interessiere mich auch sehr für Gesundheitsfragen. Über Nahrungsbestandteile kann ich dir sagen, dass sie grundsätzlich in Makronährstoffe (die liefern die Kalorien) und Mikronährstoffe (die keinen eigentlichen Nährwert haben aber wichtig für die Gesundheit sind). Ich finde dabei...
von jordana
Fr Jun 04, 2021 7:37 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetisch kochen
Antworten: 51
Zugriffe: 41321

Re: Diabetisch kochen

Das wichtigste sind natürliche, frische und hochwertige Produkte ohne Gifte und dann aber auch die vitaminschonende Zubereitung. Diese Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen versorgen dich mit dem optimalen Nährstoff-Mix und enthalten dabei wenig Fett und Kalorien: https://www.lecker.de/r...
von jordana
Mo Mai 24, 2021 7:48 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet
Antworten: 18
Zugriffe: 23016

Re: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet

Trotz aller wichtigen Funktionen des Schweißes ist er in unserer Gesellschaft eher negativ behaftet. Viele sehen ihn als Zeichen mangelnder Hygiene, obwohl das Schwitzen eigentlich ganz andere Ursachen hat. Die folgenden Tipps können helfen, das Schwitzen zu verhindern: https://schlanke-list.de/schw...
von jordana
Mo Mai 24, 2021 7:42 pm
Forum: Ernährung
Thema: Kalorien zählen
Antworten: 14
Zugriffe: 19623

Re: Kalorien zählen

Von mir auch Zustimmung und ein Danke für die echt guten Tipps. Das wichtigste ist eine natürliche, frische und hochwertige Ernährung ohne Gifte und dann aber auch die vitaminschonende Zubereitung. Wer abnehmen will, sollte sich ausgewogen und möglichst frisch ernähren. Alle einseitigen Diäten werde...
von jordana
Mo Mai 24, 2021 7:36 pm
Forum: Allergien
Thema: Asthma
Antworten: 12
Zugriffe: 9705

Re: Asthma

Hallo Daria! Asthma ist eine der häufigsten chronischen Erkrankungen bei Kindern – betroffene Kinder und ihre Eltern haben nach der Diagnose viele Fragen. In der Kinderwelt finden Sie alle wichtigen Antworten rund um das Thema Asthma bei Kindern: https://www.asthma.de/kinderwelt Asthma ist zwar nich...
von jordana
Mo Mai 24, 2021 7:31 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Mundschutz/Masken–Ratgeber
Antworten: 20
Zugriffe: 13946

Re: Mundschutz/Masken–Ratgeber

Die FFP-2 NR Masken Atemmasken sind aktuell natürlich sehr gefragt. Sie sollten aber auch CE zertifiziert sein und am besten über ein 5-Schicht-Filtersystem mit hochgradiger Filterung verfügen. Die empfohlenen Mundschutzmasken sind hypoallergen, dadurch hautschonend und durch die hydrophobe Beschich...
von jordana
So Feb 14, 2021 10:53 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Hilfe...Wie gefährlich?
Antworten: 5
Zugriffe: 16014

Re: Hilfe...Wie gefährlich?

Hallo ihr beiden, mit dem Burnout und psychosomatischen Auswirkungen hast du natürlich Recht. Aber man muss auch wissen, dass viele Farben und Lacke organische Lösungsmittel enthalten, deren Dämpfe zu Kopfschmerzen, Schwindel und Übelkeit führen können. Bei Formaldehyd ist mittlerweile bekannt, dass...
von jordana
So Feb 14, 2021 10:45 am
Forum: Sport
Thema: Sportverein
Antworten: 41
Zugriffe: 61269

Re: Sportverein

Als ich jünger war, habe ich mich auch viel bewegt und Sport war mein allerliebstes. Ich habe im Sportverein alles Mögliche ausprobiert von Turnen über Fußball und Judo bis Trampolin. Nachdem ich angefangen hatte zu arbeiten, ging es mir wie Karsten und den anderen und es ist mir immer schwerer gefa...
von jordana
So Feb 14, 2021 10:38 am
Forum: Therapien
Thema: Hanföl
Antworten: 8
Zugriffe: 14765

Re: Hanföl

CBD Öl kann sowohl in den örtlichen Apotheken sowie in den Online Apotheken käuflich erworben werden und auch nur zugelassene Apotheken können den Verbrauchern Sicherheit garantieren. Aber wie unbedenklich ist CBD Öl eigentlich? In Bezug auf eventuell auftretende Nebenwirkungen sollten sich die Nutz...
von jordana
So Feb 14, 2021 10:32 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Gesünder Kochen
Antworten: 10
Zugriffe: 19259

Re: Gesünder Kochen

Von mir auch Zustimmung und ein Danke für die vielen echt guten Linktipps. Das wichtigste sind natürliche, frische und hochwertige Produkte ohne Gifte und dann aber auch die vitaminschonende Zubereitung. Diese Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen versorgen dich mit dem optimalen Nährsto...
von jordana
So Feb 14, 2021 10:27 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 134
Zugriffe: 156019

Re: Natürliche Heilmittel

Danke von mir auch für Thema eure Beiträge, die echt sehr lehrreich und hilfreich sind. Natürliche Heilmittel empfehle ich auch, wenn möglich und für Erkältungen gibt es schon einiges. Die Tipps mit den heilsamen Moosen, auch sie im Wald zu suchen oder im Garten zu züchten, finde ich echt großartig!
von jordana
So Feb 14, 2021 10:20 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Sport zuhause/ Corona-Sport
Antworten: 10
Zugriffe: 12632

Re: Sport zuhause/ Corona-Sport

Von mir auch ein dickes Lob und ein großes Danke für das Thema und eure Beiträge und Links, die echt lehrreich sind. Im Lockdown gab es einige, die echt kreativ waren und sich eine Menge einfallen lassen haben. und es kommen immer wieder neue Ideen dazu: https://www.pnp.de/nachrichten/sport/Kreativ-...
von jordana
Di Dez 29, 2020 10:57 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 134
Zugriffe: 156019

Re: Natürliche Heilmittel

2 Wunderpflanzen kann ich dir zumindest empfehlen, die besonders gegen Erkältungsbeschwerden helfen: Den Ingwer und den Kurkuma. Beides musst du frisch kaufen oder selbst ziehen. Jeweils 2 Scheiben abschneiden und mit Wasser aufkochen. Wenn die Flüssigkeit zu sprudeln anfängt und sich das Wasser ora...