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von Valentin Rößler
Mi Aug 28, 2013 3:25 pm
Forum: Ernährung
Thema: Steinzeiternährung
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Steinzeiternährung

Ausgewogene Nahrungsaufnahme wie sie die DGE unter anderem mit Hilfe der Ernährungspyramide gibt, scheint mir nach wie vor die gesündeste zu sein. Im Neolithikum war diese, aufgrund der Möglichkeiten, sicher ebenfalls die Basis für das Ernährungskonzept. Die Jäger und Sammler der Altsteinzeit nutzte...
von Valentin Rößler
Mi Aug 28, 2013 3:12 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2013
Antworten: 143
Zugriffe: 152559

TV Tipps 2013

Was sind Zivilisationskrankheiten und wie können wir sie besiegen? Diesen Fragen geht die folgende Dokumentation am 02.September um 22:15 Uhr auf RBB nach DAS STEINZEITREZEPT Gespannt auf Antworten, halte ich mich an die Ernährungspyramide und hoffe damit einien Krankheiten vorzubeugen.
von Valentin Rößler
Sa Mai 05, 2012 11:03 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
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Stress

Die Einteilung der Aufgaben nach den ABC-Prioritäten ist wesentliches Element eines Zeitmanagements, das der prsönlichen Entwicklung dient. A sind dabei die Aufgaben, die dem wichtigsten persönlichen Ziel dienen. Das könnte z.B. die Familie, das eigene Unternehmen oder ein Wert wie Gerechtigkeit sei...
von Valentin Rößler
So Apr 17, 2011 1:14 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2011
Antworten: 91
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TV Tipps 2011

In seiner aktuellen Ausgabe fragt das Magazin

X:ENIUS

am 20.April um 17:40 Uhr auf ARTE

HÄLT GEHIRNTRAINING JUNG?

Gespannt auf die Antwort, werde ich mich bis dahin mit Kreuzworträtseln fit halten.
von Valentin Rößler
Fr Dez 03, 2010 11:59 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: 13C-Mixed Triglyceride Atemtest. Wie soll ich mich vorbereiten?
Antworten: 2
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13C-Mixed Triglyceride Atemtest. Wie soll ich mich vorbereiten?

Du solltest das mit deinem Arzt besprechen und von ihm genau erklären lassen, was gemacht werden soll und warum. Sage ihm, wenn du etwas nicht verstehst. Es ist seine Aufgabe, es dir verständlich zu machen.
von Valentin Rößler
Fr Dez 03, 2010 11:53 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Happy Aging
Antworten: 75
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Happy Aging

Selbstverständlich sollte auch das Alter fröhlich und unbeschwert sein. Aber die Einschränkungen, die es mit sich bringt, sind nicht nur gesellschaftlicher Art. Der Körper baut ab und "lässt uns im Stich". Nicht nur die Leistungsfähigkeit lässt nach, es kommen auch bislang unbekannte Beschwerden hin...
von Valentin Rößler
So Jul 04, 2010 1:47 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Sodbrennen
Antworten: 22
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Sodbrennen

Sodbrennen ist tatsächlich nicht nur ein multikausales und weit verbreitetes Leiden, sondern kann auch zu ernsthaften und gefährlichen Erkrankungen führen. In Deutschland bekommt etwa jeder Zehnte, der unter Sodbrennen leidet, eine Entzündung der Speiseröhre. Bei 10% von ihnen, i.e. insgesamt bei je...
von Valentin Rößler
So Jul 04, 2010 1:24 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Infektion
Antworten: 10
Zugriffe: 24001

Infektion

Die physischen Zusammenhänge bei Erkrankungen, besonders im orthomolekularen Bereich, sind sehr interessant und können nur ganzheitlich betrachtet werden. In diesem Zusammenhang wird auch deutlich, wie psycho-soziale Einflüsse, z.B. Stress, Zellfunktionen beeinträchtigen. Das zeigt die Wechselwirkun...
von Valentin Rößler
So Jul 04, 2010 1:07 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Alternsforschung
Antworten: 38
Zugriffe: 54727

Alternsforschung

In der Tat! Die Alternsforschung beschäftigt sich ganzheitlich mit dem Prozess des Alterns und allen Faktoren, die abei eine Rolle spielen. Das sind ebenso körperliche und geistige als auch soziale bzw. gesellschaftliche. Nähere Informationen und Kontaktmöglichkeiten finden sich auch hier: www.nar.u...
von Valentin Rößler
Fr Jun 11, 2010 8:25 pm
Forum: Therapien
Thema: Ayurveda
Antworten: 7
Zugriffe: 17960

Ayurveda

Ich bedanke mich - einmal mehr - für die ausführlichen und informationsreichen Beiträge in diesem Forum. Diese kurze, aber gehaltvolle, Übersicht zur indischen Medizin des Ayurveda macht neugierig und animiert, sich tiefer in die Materie einzuarbeiten.
von Valentin Rößler
Fr Jun 11, 2010 8:07 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
Antworten: 135
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Tv Tipps 2010

ARTE widmet am 14.6.10 um 17:40 Uhr die Sendung

X:enius

dem

BLUT

Auch als Lebenssaft bekannt und kulturell vielfach überbaut, ist Blut ein faszinierender Stoff mit interessanten Aspekten.
von Valentin Rößler
Fr Mai 14, 2010 12:40 am
Forum: Aktuelles
Thema: Film-Tipp
Antworten: 45
Zugriffe: 74941

Film-Tipp

Und noch ein sehenswerter Dokumentarfilm: DIE ÖKONOMIE DER ERREGER D 2010 - Am 17.Mai um 19.30 Uhr auf ARTE zu sehen. Als Robert Koch den Erreger der Tuberkolose entdeckte, war das eine Sensation. Sie setzte den Aufschwung der Medizinindustrie in Gang. Doch die Folgen sind sind nicht nur individuell...
von Valentin Rößler
So Mai 09, 2010 5:38 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Saponine in Gänseblümchen
Antworten: 10
Zugriffe: 30687

Saponine in Gänseblümchen

Dies ist ein sehr interessantes Thema, das mir vorher völlig unbekannt war. Wie viele Gänseblümchen sollte bzw. darf man denn täglich zu sich nehmen? Variiert die Quantität bei unterschiedlichen Beschwerden?
Ich freue mich mehr über die Verwendung der Blümchen zu erfahren!
von Valentin Rößler
So Mai 09, 2010 5:29 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Film-Tipp
Antworten: 45
Zugriffe: 74941

Film-Tipp

Da Depressionen auch in diesem Forum immer wieder thematisiert werden, empfehle ich den folgenden Dokumentarfilm: MANISCH-DEPRESSIV: Die Biopolaren In dieser sehenswerten Schweiz-Deutschen Gemeinschaftsproduktion aus dem Jahre 2009 portraitiert Ernst Jünger Menschen, die unter dieser Krankheit leide...
von Valentin Rößler
Mi Feb 03, 2010 1:40 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Pflegeportal für Wohnen im Alter
Antworten: 10
Zugriffe: 38316

Pflegeportal für Wohnen im Alter

Neben der häuslichen Pflege halte ich auch alternative, generationsübergreifende Wohnprojekte für eine interessante Perspektive im Alter. Da ich gerade erst begonnen habe, mich mit derartigen Konzepten zu beschäftigen, kenne ich bisher niemanden, der Erfahrungen mit solchen Wohnformen gemacht hat un...
von Valentin Rößler
Mi Feb 03, 2010 1:35 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Virus oder Erkältung?
Antworten: 7
Zugriffe: 20181

Virus oder Erkältung?

Lieber Toby, liebe Erika, ganz richtig ist das so nicht. Eine stabiles Immunsystem ist auch und gerade darauf ausgerichtet, Viren zu bekämpfen, die den Organismus bedrohen. Zwar kann es einen Befall nicht verhindern, es sorgt aber dafür, dass die Fremdkörper eingedämmt und unschädlich gemacht werden...
von Valentin Rößler
Mi Feb 03, 2010 1:23 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Alterungsprozesse verlangsamen
Antworten: 23
Zugriffe: 58818

Alterungsprozesse verlangsamen

Bevölkerungsgruppen wie Franzosen, Spanier, Italiener und Griechen weisen aufgrund ihrer Ernährung bzw. spezieller darin enthaltener sekundärer Pflanzenstoffe eine bessere Gesundheit und höhere Altersstruktur als etwa Briten und Amerikaner auf. Dafür verantwortlich sind neben Omega-3-Fettsäuren insb...
von Valentin Rößler
Mi Feb 03, 2010 1:00 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
Antworten: 135
Zugriffe: 160876

Tv Tipps 2010

ARTE thematisiert am 8.2.10 um 17:40 Uhr in der Sendung X:enius PLACEBOS - die Pillen, die zwar keine Wirkstoffe enthalten, aber bei vielen Menschen dennoch heilsam wirken - der sogenannte Placeboeffekt. Ich hoffe auf eine spannende Sendung mit neuen Einblicken in die medizinische Forschung.
von Valentin Rößler
Mi Jan 20, 2010 1:55 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Tv Tipps 2010
Antworten: 135
Zugriffe: 160876

Tv Tipps 2010

Eine sehr interessante Dokumentation über

DIE LANGLEBIGKEIT DER JAPAN UND DEN ZUSAMMENHANG MIT IHRER ERNÄHRUNG

zeigt 3 Sat am

24.1.2010 um 20:15 Uhr

unter dem Titel:

>>> VERSESSEN AUF ESSEN <<<
von Valentin Rößler
Sa Jul 25, 2009 11:25 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
Zugriffe: 146450

Stress

Leider ist es tatsächlich so, dass ein Stressor infolge einer Stress-Sensibilisierung eine stärkere Reaktion auslöst als vorher. Bereits Hans Selye beschrieb das „Allgemeine Anpassungssyndrom“ 1936. Wer also dauerhaft längere Stress- als Abbau- bzw. Entspannungsphasen durchlebt, wird immer größere S...
von Valentin Rößler
Di Jun 30, 2009 7:13 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: kann nicht richtig riechen
Antworten: 17
Zugriffe: 42297

kann nicht richtig riechen

Ursache für eine Hyposmie (i.e. teilweise Zerstörung des Geruchssinns) kann auch Diabetes mellitus sein. Das sollte unbedingt überprüft werden. Ebenso kann die Einnahme von ACE-Hemmern, Antihistaminen und Antidepressiva zu Hyposmie führen.
von Valentin Rößler
Di Jun 30, 2009 7:02 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
Zugriffe: 146450

Stress

Physisch läuft bei jeder intensiven Reizeinwirkung dasselbe Reaktionsmuster ab. Die Aus-schüttung des Nebennierenhormons Adrenalin löst eine vegetative Wirkungskette aus. Das veränderte Ausschüttungsmuster von Serotonin und Noradrenalin in den betreffenden Gehirnteilen drängt den Einfluss des Großhi...
von Valentin Rößler
So Jun 07, 2009 4:27 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich
Antworten: 76
Zugriffe: 117216

Aktuelle Studien aus dem medizinischen Bereich

Danke für die sehr interessante Pressemitteilung zur Feinstaubbelastung. Wie ich sehen konnte, stammt die Veröffentlichung aus dem anerkannten Fachjournal „New England Journal of Medicine“. Derartige Linktipps sind eine echte Bereicherung.
von Valentin Rößler
So Jun 07, 2009 4:22 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
Zugriffe: 146450

Stress

Stress ist zunächst eine natürliche körperliche Reaktion. Bereits Cannon, der erste Stressforscher, beschrieb ihn als notwendig in Gefahrensituationen um schnell zu entscheiden: „fight-or-flight“. Mittlerweile wird auch naturwissenschaftlich bestätigt, dass aufgrund signifikanter Auslöser, i.e. Stre...
von Valentin Rößler
Mo Sep 29, 2008 3:18 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Bauchschmerzen zwischen Blinddarm und Rippenbogen
Antworten: 10
Zugriffe: 41449

Bauchschmerzen zwischen Blinddarm und Rippenbogen

Die Rückenprobleme müssen natürlich unabhängig von den Bauchschmerzen therapiert werden. In der Regel bietet Krankengymnastik den größten Erfolg. Da das Schmerzzentrum offensichtlich im Unterleib liegt, könnte die Ursache auch eine Hernie sein, z.B. ein Leistenbruch. Das lässt sich durch Ultraschall...