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von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:59 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schmerzen im unteren Rücken?
Antworten: 6
Zugriffe: 1766

Re: Schmerzen im unteren Rücken?

Schmerzen im unteren Rücken sind wirklich gemein. Ich finde in solchen Fällen die Videos von Liebscher-Bracht immer sehr hilfreich und empfehle sie deshalb auch weiter. Hilf dir bei Rückenschmerzen im unteren Rücken mit diesen 3 Sofort-Übungen. Das Geniale daran: Du kannst sie direkt mitmachen und b...
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:54 pm
Forum: Haut
Thema: Wie reinigt ihr euer gesicht??
Antworten: 25
Zugriffe: 19581

Re: Wie reinigt ihr euer gesicht??

Die Anti-Pickel-Aspirin-Maske klingt wirklich gut, wenn es viele hartnäckige Pickel gibt. Für die tägliche Reinigung oder bei einer eher empfindlichen Haut mit kleineren Pickeln, würde ich aber etwas Milderes nehmen und die Anti-Pickel-Aspirin-Paste nur auf die Pickel tun. Natürlich muss ein Gesicht...
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:48 pm
Forum: Allergien
Thema: Kreuzallergie
Antworten: 37
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Re: Kreuzallergie

Die Kreuzallergien verbreiten sich leider immer stärker. Viele Menschen mit Heuschnupfen vertragen auch bestimmte Gewürze, Obst- oder Gemüsesorten nicht. Sie sind etwa gegen Frühblüher, Äpfel und Karotten allergisch. Was dahinter steckt, wie man eine Kreuzallergie erkennt und Beschwerden vermeidet, ...
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:42 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Was versteht man unter dem Begriff Prothetik?
Antworten: 4
Zugriffe: 6613

Re: Was versteht man unter dem Begriff Prothetik?

Prothetik bedeutet grundsätzlich Zahnersatz. Das kann zwei Formen haben. Das kann etwas Herausnehmbares sein oder etwas Festsitzendes sein. Schöner ist natürlich, wenn es möglich ist, den Zahnverlust festsitzend zu rekonstruieren, also zu ersetzen. Das wären klassische Zahnersatzelemente wie Kronen,...
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:36 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Interaktives Gym
Antworten: 11
Zugriffe: 19468

Re: Interaktives Gym

Mir geht es genauso. Die Tipps sind wirklich gut.
Wenn ich ein neues Workout suche, schau ich immer zuerst im interaktiven Gym von Youtube nach.
Da habe ich auch ein Interaktives Workout aus Essen gefunden, das ihr ganz einfach zuhause nachmachen könnt:
https://www.youtube.com/watch?v=zeasIQutuNM
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:29 pm
Forum: Therapien
Thema: Sporttherapie
Antworten: 6
Zugriffe: 4844

Re: Sporttherapie

Das finde ich auch! Sport und Bewegung sind gesund. Die Sporttherapie geht aber noch darüber hinaus. Sie wird zum einen gebraucht um nach Unfällen usw. gezielt Körperpartien zu trainieren und zum anderen auch ganzheitlich eingesetzt. Zum Beispiel bietet sie auch Therapiemöglichkeiten für körperliche...
von Opal 2o2o
Mo Apr 05, 2021 1:23 pm
Forum: Sport
Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
Antworten: 11
Zugriffe: 11634

Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?

Danke auch von mir, besonders für die Tipps. Ich finde Faszienrollen sind eine sehr gute Erfindung, aber man muss auch lernen, richtig damit umzugehen. Anfangs hatte ich da viele Fragen und zum Glück habe ich Hilfe auf Youtube gefunden. Wie werden die Faszienrollen benutzt? Und in welche Richtung so...
von Opal 2o2o
Mi Mär 24, 2021 8:51 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
Antworten: 65
Zugriffe: 44325

Re: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen

Mir geht es genauso. Danke auch von mir für deinen Linktipp, Medizinstudent!
von Opal 2o2o
Mi Mär 24, 2021 8:45 pm
Forum: Haut
Thema: Akne, Pickel, Mitesser
Antworten: 41
Zugriffe: 38705

Re: Akne, Pickel, Mitesser

Über Akne usw. kursieren jede Menge Märchen. Da ist es generell besser, sich beim Hautarzt zu informieren. In der Pubertät, aber nicht selten auch im Erwachsenenalter leiden viele Menschen unter einer Akne. Es zeigen sich Papeln, Pusteln und auch tiefe, schmerzhafte Schwellungen im Gesicht, am Rücke...
von Opal 2o2o
Mi Mär 24, 2021 8:36 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Cannabis Wirkstoffe
Antworten: 2
Zugriffe: 1540

Re: Cannabis Wirkstoffe

Hanf ist sicher eine großartige Pflanze. Die Wirkstoffe sind auch nicht zu verachten. Besonders das THC wird auch zu medizinischen Zwecken verwendet. Ich finde es immer sehr hilfreich, wenn ich mich mit Videos informieren kann. Im SIMPLE CLUB werden die Dinge immer ganz einfach für Schüler erklärt. ...
von Opal 2o2o
Fr Feb 05, 2021 3:51 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Was macht ihr in der Freizeit?
Antworten: 5
Zugriffe: 1879

Re: Was macht ihr in der Freizeit?

Mir geht es genauso. In meiner Freizeit trainiere ich viel draußen. Das ist sowieso das Beste, was man tun kann. Ansonsten findet man auf Youtube jede Menge Workouts, die einem helfen können während der Pandemie fit zu bleiben. Etwas seltsam, dass ihr das Thema hier ins Forum <Über 50 – und jetzt?!>...
von Opal 2o2o
Fr Feb 05, 2021 3:42 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Sport zuhause/ Corona-Sport
Antworten: 10
Zugriffe: 6395

Re: Sport zuhause/ Corona-Sport

Danke auch von mir, besonders für das Youtube-Video. Ich finde Videos immer sehr hilfreich und es ist leichter die Übungen zu erlernen, wenn man sie gleich sehen und mitmachen kann. Auch vom Fitness Family TV – Koblenz gibt es diverse Übungen mit dem "Home Workouts" Programm, die Euch eine Herausfor...
von Opal 2o2o
Fr Feb 05, 2021 3:29 pm
Forum: Sport
Thema: Sport bei Herzerkrankungen
Antworten: 7
Zugriffe: 5152

Re: Sport bei Herzerkrankungen

Was? Von was redest du, daminahilgert? Man geht doch nicht in eine Herzsportgruppe, wenn man keine ärztliche Anweisung hat. Die Kosten werden von der Krankenkasse übernommen, weil der Arzt Herzsport empfiehlt! Für alle Interessierten, die auch während der Pandemie fit bleiben wollen, bietet der Vere...
von Opal 2o2o
Fr Feb 05, 2021 3:23 pm
Forum: Haut
Thema: Suche Pflegeprodukte für empfindliche Haut (Neurodermitis)
Antworten: 12
Zugriffe: 6505

Re: Suche Pflegeprodukte für empfindliche Haut (Neurodermitis)

Danke auch von mir für deinen Rezepttipp, Ulla. Mir geht es ähnlich wie dir, Jürgen. Eine selbstgemachte Creme oder Lotion wäre mir allemal lieber als ein pharmazeutisches Produkt. Ganz besonders als Neurodermitiker wäre mir wichtig ganz genau zu verstehen, was ich mir ins Gesicht schmiere. Viele gu...
von Opal 2o2o
Fr Nov 20, 2020 5:25 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schlaganfall
Antworten: 35
Zugriffe: 35367

Re: Schlaganfall

Mir geht es auch so, dass ich dieses Thema sehr informativ gefunden habe, obwohl ich mir eigentlich keine Sorgen mache, dass ich gefährdet bin. Aber tatsächlich gab es vor kurzer Zeit 2 Fälle von Schlaganfall in meinem weiteren Bekanntenkreis. Wie ich das sehe hat die Bewegung, auch noch über die Re...
von Opal 2o2o
Fr Nov 20, 2020 5:19 pm
Forum: Allergien
Thema: Hilfe - verschiedene allergische Symptome
Antworten: 13
Zugriffe: 21886

Re: Hilfe - verschiedene allergische Symptome

Erstaunlich, dass laut „Global Atlas of Allergy“ des EAACI doch derartig viele Menschen in den wohlhabenden Ländern auf Tiere bzw. deren Haare und Aussonderungen allergisch sind. Die Zusammenhänge sind da doch offensichtlich. Vielen Dank für diese wertvolle und fundierte Information.
von Opal 2o2o
Fr Nov 20, 2020 5:12 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Antworten: 24
Zugriffe: 16709

Re: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Wer gerade unter Migränekopfschmerzen leidet, hat das Gefühl, dass sie nicht mehr weggehen wollen. Die Migräne verursacht Brechreiz und Entwässerung. Wer gesund leben will, muss auch Bescheid wissen. SWR rundum gesund erklärt anschaulich, was eine Migräne ist: https://www.youtube.com/watch?v=IBnobW...
von Opal 2o2o
Fr Nov 20, 2020 5:07 pm
Forum: Sport
Thema: Laufen: Schmerzen am Fuß
Antworten: 43
Zugriffe: 48745

Re: Laufen: Schmerzen am Fuß

Danke auch von mir für deinen Linktipp, Rob. Ich finde die Videos von Liebscher-Bracht auch immer sehr lehrreich und dazu unterhaltsam.