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- Di Dez 20, 2022 10:42 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
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Re: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
Tatsächlich sind diese Werte doch sehr niedrig. Selbst bei der DGE, die immer sehr niedrige Werte angibt, wurde der Tagesbedarf für alle Erwachsen, auch Schwangere und Stillende auf 800 IE angehoben. Bis vor zehn Jahren wurden dort noch maximal 200 IE empfohlen. Die Zahlen, die ich so in den letzten...
- Di Dez 20, 2022 10:37 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Wie bekomme ich (wieder) ein starkes Abwehrsystem?
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Re: Wie bekomme ich (wieder) ein starkes Abwehrsystem?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) gilt der Darm als Sitz des Immunsystems. Deshalb ist ballaststoffreiche Ernährung, kombiniert mit genügend Flüssigkeit und Bewegung, das beste Rezept um das Immunsystem zu stärken. Probiotische Nahrungsmittel wie Sauerkraut können außerdem dazu beitra...
- Di Dez 20, 2022 10:31 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22
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Re: Brennnessel – Heilpflanze des Jahres 22
Dank für das Thema und die grandiosen Beiträge. Das bekannteste Einsatzgebiete der Brennessel ist die „Blutreinigung“, weshalb man sie als wichtigen Bestandteil zahlreicher Entgiftungs- und Detox-Teemischungen findet. Dank der harntreibenden Wirkung wird Brennnesseltee auch bei Problemen mit den Har...
- Di Dez 20, 2022 10:25 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Rheuma behandlung
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Re: Rheuma behandlung
Da bin ich 100% deiner Meinung. Auch Thermalwasser mit Radon und ayurvedische Behandlungsmethoden haben sich bewährt.
- Di Dez 20, 2022 10:18 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Wie gefährlich sind Katzenbisse?
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Re: Wie gefährlich sind Katzenbisse?
Tatsächlich bin ich da bei deinen Freunden. Die spitzen Zähne von Katzen können zuweilen sehr tiefe Punktionen verursachen, die vor allem an den von wichtigen Nerven, Sehnen, Knochen und Blutgefäßen durchzogenen Händen schwerwiegende Schäden verursachen können. Zudem geraten mit dem Speichel der Kat...
- So Mai 29, 2022 11:53 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Therapietiere für die Therapie von Menschen
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Re: Therapietiere für die Therapie von Menschen
Das Thema ist tatsächlich grandios. Mit Delphinen würde ich auch gerne mal schwimmen, aber ich bin auch nicht sicher, ob das nicht eine Art Belästigung ist. Delphine nehmen als soziale Tiere wohl oft selbst den Kontakt zu Menschen auf. Ob sie sich aber in einer von Menschen kontrollierten Umgebung t...
- So Mai 29, 2022 11:45 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
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Re: Ernährungsumstelllung bei Bluthochdruck
Menschen mit Bluthochdruck müssen tatsächlich auf ihre Ernährung achten und dabei besonders auf den Salzkonsum. Forscher haben beobachtetet, dass Salz in der Haut gespeichert wird und dies mit zunehmendem Alter generell mehr wird. Somit steigt der Blutdruck mit dem Alter an. Deshalb sollten manche M...
- So Mai 29, 2022 11:39 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Was tun gegen lichtes Haar?
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Re: Was tun gegen lichtes Haar?
Tatsächlich fallen uns täglich etwa 100 Haare aus, die normalerweise gleich wieder nachwachsen. Das fällt im Prinzip auch gar nicht weiter auf. Allerdings verlangsamt sich auch das Haarwachstum im Alter, weil sich die Zellteilung in den Haarwurzeln verlangsamt und die effektive Nährstoffversorgung n...
Re: Grillen
Das würde ich auch sagen! Grillen ist ein Vergnügen und nicht für Deutsche oder in Deutschland. Tatsächlich macht es sogar besonders viel Spaß mal die Grillvorlieben anderer Kulturen auszuprobieren. Wie auch immer – die Grillsaison ist eröffnet! Der Duft von Kotelett und Bratwurst liegt in der Luft....
- So Mai 29, 2022 11:26 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Rückenschmerzen...
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Re: Rückenschmerzen...
Dank für eure Antworten auf meine Frage und die wirklich grandiosen Erklärungen zur Bandscheibe, besonders von Tusnelda zum Verschleiß. Da bin ich tatsächlich 100% eurer Meinung.
- Di Apr 19, 2022 1:23 am
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Rückenschmerzen...
- Antworten: 46
- Zugriffe: 61850
Re: Rückenschmerzen...
Tatsächlich will ich mich erstmal für die Beschreibung bedanken. Von Problemen mit der Bandscheibe höre ich ständig, jedoch weiß kaum jemand, was eigentlich die Bandscheibe genau ist. ich dachte auch, dass es eher falsche Bewegungen sind oder auch Bewegungsmangel, die zu Bandscheibenvorfällen führen...
- Di Apr 19, 2022 1:09 am
- Forum: Therapien
- Thema: Aromatherapie
- Antworten: 46
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Re: Aromatherapie
Da bin ich 100% deiner Meinung. Das Kit ist eine grandiose Idee. Das hole ich mir auch.
- Mo Apr 11, 2022 12:43 am
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Keine BU ohne Gesundheitsprüfung
- Antworten: 10
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Re: Keine BU ohne Gesundheitsprüfung
Bei uns nennt das sich Berufsunfähigkeitspension und ich denke doch, dass tatsächlich auch einige Österreicher dieses Forum besuchen. Deshalb empfehle ich auch die offizielle Seite der Regierung zu diesem Thema auf https://www.oesterreich.gv.at/themen/menschen_mit_behinderungen/pension_und_behinderu...
- Mo Apr 11, 2022 12:37 am
- Forum: Therapien
- Thema: Aromatherapie
- Antworten: 46
- Zugriffe: 34274
Re: Aromatherapie
Das würde ich tatsächlich auch für eine gute Idee halten. Es wäre grandios, wenn es eine Möglichkeit gäbe das Aroma mit sich herumzutragen ohne es auf der Haut zu haben. Dann könnte man auch während des Tages den Duft tauschen. Tatsächlich eine sinnvolle Idee finde ich.
- Mo Apr 11, 2022 12:32 am
- Forum: Haut
- Thema: Suche Pflegeprodukte für empfindliche Haut (Neurodermitis)
- Antworten: 22
- Zugriffe: 17101
Re: Suche Pflegeprodukte für empfindliche Haut (Neurodermitis)
Menschen mit sensibler Haut, wie etwa bei atopischem Ekzem (Neurodermitis), greifen oft zu Naturkosmetik in der Hoffnung, diese besser zu vertragen. Oft ist (richtige) Naturkosmetik tatsächlich mild zu sensibler Haut. Ein Schutz vor allergischen Reaktionen ist Naturkosmetik aber bei Weitem nicht. Vi...
- Sa Jan 22, 2022 12:43 pm
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetes und Epigenetik
- Antworten: 15
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Re: Diabetes und Epigenetik
Das würde ich auch sagen! Bewegung und eine gesunde Lebensführung hält gesund und damit irgendwie auch jung. Ich glaube das merken sich die Gene. Das ist doch auch mit Epigenetik gemeint, dass sich die Gene durch die Lebensführung verändern.
- Sa Jan 22, 2022 12:34 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Tomaten als Prophylaxe
- Antworten: 7
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Re: Tomaten als Prophylaxe
Dass die Tomate so gesund ist, liegt tatsächlich an ihrem roten Farbstoff Lycopin. Der wird auch Lycopen oder Leukopin genannt und gehört zur Klasse der Carotinoide. In sehr hoher Konzentration findet man ihn außer in Tomaten auch in Hagebutten. Der Name ist aber sogar von der Tomate abgeleitet, die...
- Sa Jan 22, 2022 12:27 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?
- Antworten: 21
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Re: Was tun gegen Heißhunger in der Nacht?
Ich glaube nicht, dass Shakes das Problem lösen. Besser ist es, sich kalorienarme Snacks bereithalten, wie Mandarinen, Äpfel, Karotten oder Radieschen. Der vermeintlich unerklärliche Heißhunger wurde nun in einer Studie untersucht. Das kuriose Ergebnis: Unser Hirn ist in der Nacht einfach zu müde, u...
- Mi Okt 20, 2021 8:14 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Eure besten Abnehmtipps
- Antworten: 54
- Zugriffe: 65269
Re: Eure besten Abnehmtipps
Dank auch von mir! Ich glaube auch nicht, dass man tatsächlich sinnvoll abnehmen kann ohne Bewegung um die Kalorien zu verbrennen, die man zu sich genommen hat.
- Mi Okt 20, 2021 8:09 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Krankengeld
- Antworten: 27
- Zugriffe: 18818
Re: Krankengeld
Tatsächlich sind das eine ganz sinnvolle Links und gute Erklärungen zum Thema Krankengeld. Einiges wie den Unterschied von gesetzlicher und privater KK war mir gar nicht so klar bisher und den Krankengeldrechner finde ich auch enorm sinnvoll.
- Do Jun 17, 2021 12:30 am
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetisch kochen
- Antworten: 53
- Zugriffe: 44700
Re: Diabetisch kochen
Dank auch von mir! Tatsächlich ist das eine ganz sinnvolle Linkliste, aber gute Rezepte kann man sowieso nie genug haben. Zurzeit findet ihr auch 138 leckere und gesunde Diabetiker Rezepte auf https://www.kochrezepte.at/diabetiker-rezepte
Re: Shiatsu
Da bin ich 100% deiner Meinung, Urs. Ich finde die Links aber alle ganz sinnvoll. So kann man sich ein Bild machen und sich dann selbst entscheiden. Außerdem sind die Beschreibungen auf einigen Seiten für mich besser verständlich als auf anderen.
- Do Jun 17, 2021 12:16 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
- Antworten: 30
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Re: Sport mit dem Fahrrad gesund für den Rücken?
Das würde ich auch sagen! Ich fahre viel Rad und hatte dabei noch nie Rückenprobleme. Ich glaube sogar, dass Radfahren den Rücken entspannt.