Die Suche ergab 24 Treffer
- Mi Mär 08, 2023 12:02 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Gelenke schonen und trotzdem Sport treiben?
- Antworten: 17
- Zugriffe: 10833
Re: Gelenke schonen und trotzdem Sport treiben?
Es ist auch unfassbar wichtig, dass man sich immer und egal, welche Übungen oder welchen Sport man macht, man sich unbedingt ordentlich aufwärmt. Es sollten alle Körperpartien zumindestens 2 bis 3 Minunten aufgewärmt werden,so erspart man sich auch Gelenkprobleme https://www.ergometer.de/dehnuebunge...
- Mi Mär 08, 2023 11:57 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Interaktiv für geistige Fitness
- Antworten: 18
- Zugriffe: 27361
Re: Interaktiv für geistige Fitness
Hab da auch mal mitgemacht
- Mi Mär 08, 2023 11:50 am
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Depressionstest nach Goldberg - interaktiv
- Antworten: 10
- Zugriffe: 8206
Re: Depressionstest nach Goldberg - interaktiv
Ich finde das Video echt gut, danke für den Tipp!
- Mi Mär 08, 2023 11:43 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Depressionen im Alter
- Antworten: 25
- Zugriffe: 19292
Re: Depressionen im Alter
Man sollte da auch immer Rücksprache mit einem Arzt halten finde ich.
- Mi Mär 08, 2023 11:34 am
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Ernährung im Alter – was ist zu beachten?
- Antworten: 30
- Zugriffe: 12900
Re: Ernährung im Alter – was ist zu beachten?
Man sollte sich da auch immer von einem Arzt beraten lassen finde ich.
- Di Mär 07, 2023 8:07 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Eure besten Abnehmtipps
- Antworten: 54
- Zugriffe: 65436
Re: Eure besten Abnehmtipps
Ich selbst habe auch einfach meine Ernährung stark umgestellt und intensiv
mit dem Ergometer trainiert.
Man kann, wenn man möchte mit einem Ergometer echt schnell abnehmen, hier gibt
es auch einen Artikel dazu
https://www.fitnessgeraete.org/abnehmen ... sgeraeten/
mit dem Ergometer trainiert.
Man kann, wenn man möchte mit einem Ergometer echt schnell abnehmen, hier gibt
es auch einen Artikel dazu
https://www.fitnessgeraete.org/abnehmen ... sgeraeten/
- Di Mär 07, 2023 7:59 pm
- Forum: Sport
- Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
- Antworten: 78
- Zugriffe: 85292
Re: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Ich trainiere auch viel lieber zu Hause, oft habe ich gar keine Lust
ins Studio zu gehen, da da so viele Leute sind.
ins Studio zu gehen, da da so viele Leute sind.
- Di Mär 07, 2023 7:55 pm
- Forum: Sport
- Thema: Sport während der Schwangerschaft
- Antworten: 38
- Zugriffe: 47506
Re: Sport während der Schwangerschaft
ja, bis zum 6 Monat ist das gar kein Problem.
- Di Mär 07, 2023 7:48 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Natürliche Heilmittel
- Antworten: 134
- Zugriffe: 162717
Re: Natürliche Heilmittel
Um welche Krankheit handelt es sich den?
- Mo Jan 11, 2021 3:27 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Kräuter gut für die Gesichtshaut?
- Antworten: 10
- Zugriffe: 10339
Kräuter gut für die Gesichtshaut?
Hallo Leute,
ich verwende sehr wenige Pflegeprodukte, da ich mit meiner Haut schon so Probleme
habe und mit Pflegeprodukten wird meine Haut noch schlechter..
Welche Kräuter kann ich den verwenden, die meiner Haut helfen können?
ich verwende sehr wenige Pflegeprodukte, da ich mit meiner Haut schon so Probleme
habe und mit Pflegeprodukten wird meine Haut noch schlechter..
Welche Kräuter kann ich den verwenden, die meiner Haut helfen können?
- Mo Jan 11, 2021 3:11 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Rückenschmerzen bei Jugendlichen.
- Antworten: 30
- Zugriffe: 27439
Re: Rückenschmerzen bei Jugendlichen.
Ja, unter Umständen kann das helfen, aber man sollte auch immer
einen Arzt das ansehen lassen.
einen Arzt das ansehen lassen.
- Di Jan 05, 2021 5:55 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wie viel Kaffee trinkt ihr täglich?
- Antworten: 20
- Zugriffe: 10416
Wie viel Kaffee trinkt ihr täglich?
Hallo alle zusammen,
wie viel Kaffee trinkt ihr eigentlich so am Tag?
Ich selbst trinke meistens 3 Tassen und 1 Espresso. Wie sieht es so bei euch aus?
Meint ihr, dass das was ich trinke schon viel ist?
wie viel Kaffee trinkt ihr eigentlich so am Tag?
Ich selbst trinke meistens 3 Tassen und 1 Espresso. Wie sieht es so bei euch aus?
Meint ihr, dass das was ich trinke schon viel ist?
- Mi Dez 23, 2020 9:02 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Abnehmen durch Hypnose
- Antworten: 23
- Zugriffe: 45457
Re: Abnehmen durch Hypnose
Ich kann mir kaum vorstellen, dass das wirklich helfen kann oder man
glaubt da eben richtig dran. Ich weiß nicht..
glaubt da eben richtig dran. Ich weiß nicht..
- Mi Dez 23, 2020 8:57 am
- Forum: Sport
- Thema: Trainingsgerät für zuhause
- Antworten: 37
- Zugriffe: 42710
Re: Trainingsgerät für zuhause
Ja, zum einen kann man natürlich mit seinem Eigengewicht auch schon eine Menge machen und dafür gibt es auch gute Apps mit Anleitungen usw. Ich weiß aber auch aus eigener Erfahrung, dass man damit irgendwann gar nicht mehr so viel Motivation hat, man braucht halt immer Dinge, mit denen man sich irge...
- Mi Dez 23, 2020 8:35 am
- Forum: Ernährung
- Thema: Hilfe: wie kann ich richtig abnehmen?
- Antworten: 76
- Zugriffe: 98845
Re: Hilfe: wie kann ich richtig abnehmen?
Naja. Abnehmen heißt nicht, dass man nur weniger Essen muss.
So kann man ganz, ganz schnell irgendwelche Mangelerscheinungen bekommen und das
ist nicht auch Sinn und Zweck der ganzen Sache!
So kann man ganz, ganz schnell irgendwelche Mangelerscheinungen bekommen und das
ist nicht auch Sinn und Zweck der ganzen Sache!
- Mi Dez 23, 2020 8:28 am
- Forum: Sport
- Thema: Sportverein
- Antworten: 41
- Zugriffe: 62922
Re: Sportverein
Als Jugendlicher ist es wirklich gut, wenn man wirklich einen
Verein besucht und Kontakt zu vielen anderen hat, so entstehen Freundschaften
und man lernt den Umgang mit anderen Menschen
Verein besucht und Kontakt zu vielen anderen hat, so entstehen Freundschaften
und man lernt den Umgang mit anderen Menschen
- Mi Dez 23, 2020 8:23 am
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Psychische Erkrankung-Überraschung hat Freude gebracht
- Antworten: 7
- Zugriffe: 18760
Re: Psychische Erkrankung-Überraschung hat Freude gebracht
Bewegung hilft immer - reduziert Cortisol und Dopamin wird ausgestoßen.
- Di Dez 22, 2020 4:40 pm
- Forum: Haut
- Thema: Hautprobleme
- Antworten: 24
- Zugriffe: 31820
Re: Hautprobleme
Ich halte von "dauerhafter Haarentfernung" nichts, da werden Haarwurzeln rausgerissen und
wirklich gut ist das nicht.
wirklich gut ist das nicht.
- Di Dez 22, 2020 4:23 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Acetylsalicylsäure
- Antworten: 11
- Zugriffe: 11642
Re: Acetylsalicylsäure
Das gute bei Acetylsalicylsäure ist, dass es dann doch sehr schnell wirkt oder wirken kann,
wenn man das auf leeren Magen nimmt.
wenn man das auf leeren Magen nimmt.
- Di Dez 22, 2020 2:41 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wieviel trinkt ihr täglich?
- Antworten: 73
- Zugriffe: 71273
Re: Wieviel trinkt ihr täglich?
Ja ich trinke auch mindestens 1-2 Liter am Tag.Das ist wichtig für den Körper und tut auch gut.Gerade Wasser enthält auch viel Eissen.
- Di Dez 22, 2020 2:37 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Wie oft esst ihr am tag?
- Antworten: 10
- Zugriffe: 13563
Re: Wie oft esst ihr am tag?
Ich esse 2 -3 mal am Tag und das auch augiebig und gesund.Das ist mir schon wichtig, damit geht alles was man am Tag zu tun hat auch besser.
- Di Dez 22, 2020 2:33 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Festtagsessen liegt schwer im Magen
- Antworten: 25
- Zugriffe: 40916
Re: Festtagsessen liegt schwer im Magen
Ja das kenne ich sehr gut.Bei uns ist das auch so, meist liegt mir das Essen 1-2 Tage schwer im Magen.Gehört für mich aber dazu, die Familie ist es einem schon wert.
- Di Dez 22, 2020 2:28 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Welchen Tee trinken ?
- Antworten: 14
- Zugriffe: 18859
Re: Welchen Tee trinken ?
Ja grüner Tee ist sehr gut, ich trinke auch gerne Kräuter Tell, Kamilen oder Schwartee. Gerade im Winter sind warme Tees immer gut finde ich.
Liebe Grüße
Liebe Grüße
- Di Dez 22, 2020 2:23 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!
- Antworten: 33
- Zugriffe: 36829
Re: Ich möchte abnehmen, aber ganz schnell!
Ich kann dich gut verstehen, meist braucht das etwas Zeit.Ich wünsche dir viel Glück dabei.Oft hilft es die Ernährung umzustellen und etwas Sport.Liebe Grüße