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- Di Nov 08, 2022 5:43 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Osteoporose
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Re: Osteoporose
So ist es! Besonders während der Wintermonate müssen wir unseren Vitamin-D-Spiegel durch die Nahrung erhöhen, um Krankheiten wie Osteoporose vorzubeugen. Um deinen persönlichen Bedarf zu ermitteln, musst du 50 IE Vitamin D pro Kilogramm Körpergewicht rechnen. Allerdings gilt das so nur bei Normalgew...
- Di Nov 08, 2022 5:37 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Auslandskrankenversicherung
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Re: Auslandskrankenversicherung
Ich danke dir für die Nummern – das ist gut zu wissen. Man muss wissen, dass Auslandsreisekrankenversicherungen oder kürzer Reiseversicherungen ausschließlich Notfallbehandlungen abdecken und jeweils nur für die paar Wochen während der Reise gelten. Langzeiturlauber können jetzt auch einen Auslandsk...
- Di Nov 08, 2022 5:32 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
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Re: Kopfschmerzen: Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten
Im Internet tummeln sich Informationsangebote rund um Kopfschmerzarten, Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten sowie Hausmittel und Medikamente. Liebscher & Bracht haben eine Übersicht zusammengestellt und möchten dir darüber hinaus ihr Therapie-Konzept „Drücken, Dehnen, Rollen“ vorstellen – eine manuel...
- Di Nov 08, 2022 5:25 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Ohrenschmerzen
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Re: Ohrenschmerzen
Das ist ja interessant. Davon hatte ich persönlich vorher noch nie gehört. Die anderen Tipps sind bisher auch alle sehr gut. Persönlich halte ich sehr viel von dem Zwiebelsäckchen. Natürliche Heilmittel finde ich sowieso am besten.
- Di Nov 08, 2022 5:19 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Orthomolekulare Medizin
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Re: Orthomolekulare Medizin
Den Grundstein für die orthomolekulare Medizin legte der Biochemiker und zweifache Nobelpreisträger Prof. Dr. Linus Pauling (1901-1994) im Jahr 1968. Man kann den Begriff orthomolekular als Medizin der richtigen Moleküle bzw. Nährstoffe verstehen. Es handelt sich dabei um so etwas wie einen Brückens...
- Mo Sep 19, 2022 7:51 pm
- Forum: Sport
- Thema: Sport während der Schwangerschaft
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Re: Sport während der Schwangerschaft
Das sehe ich ähnlich. Die obigen Sportarten sind ja auch eine ganz gute Übersicht. Persönlich finde ich Schwimmen sehr angenehm in der Schwangerschaft. Auf alle Fälle solltet ihr Übungen in Bauch- und Rückenlage sowie heftige Sprung- und Drehbewegungen vermeiden. Ebenso sollten alle Liegestützpositi...
- Mo Sep 19, 2022 7:45 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Hormone und künstliche Hormone
- Antworten: 47
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Re: Hormone und künstliche Hormone
Bei mir ist es noch nicht so weit, aber ich versuche mich jetzt schon zu informieren, damit ich nicht in ein dunkles Loch falle, wie es bei meiner Mutter war. Ich weiß jetzt schon, dass ich bioidentische Hormone aus Pflanzen bevorzuge. Sie können durch einfache pharmazeutische Prozesse z.B. aus Soja...
- Mo Sep 19, 2022 7:38 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Verschiedene Sportverletzungen und deren Behandlungsmethoden
- Antworten: 16
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Re: Verschiedene Sportverletzungen und deren Behandlungsmethoden
Aktuell sind viele Spieler führender Bundesligamannschaften verletzt oder verletzen sich immer wieder. Man sucht nach Gründen, entwickelt Theorien. Beispielsweise dass hohe Laufleistungen wegen zu hoher Belastung zwangsläufig mehr Verletzungen mit sich bringen. Die Fachwelt glaubt, dass die Gründe f...
- Di Jul 05, 2022 6:29 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten
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Re: Vorbeugung vor grippalen und anderen Infekten
Ich auch! Die Tipps sind bisher alle sehr gut. Da habe ich keinen Widerspruch. Ich selbst finde, dass Saunieren unbedingt zu den besten Mitteln der Erkältungsvorbeugung gehören. Ich gehe jede Woche mit meinen Freundinnen. Hält gesund!
- Di Jul 05, 2022 6:24 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Rückenschmerzen...
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Re: Rückenschmerzen...
So ist es! Bandscheibenvorfall – schon das Wort löst bei vielen Panik aus. Wer es nämlich einmal an der Bandscheibe hat, so sagt man im Volksmund, dessen Wirbelsäule leidet lebenslänglich. Das muss aber gar nicht sein! Rückenschmerzen, Gesäßschmerzen und das Kribbeln in den Beinen kannst du selbst b...
- Di Jul 05, 2022 6:19 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Flatrate für Zahnreingung? Geht das überhaupt?
- Antworten: 4
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Re: Flatrate für Zahnreingung? Geht das überhaupt?
Das denke ich eher nicht! Flatrates kenne ich aus der Telekommunikation. Sie sind vorteilhaft für Vieltelefoniererinnen oder Dauerstreamer. Wie soll ich mit das bei meinen Zähnen vorstellen? Sollen sie öfter gereinigt werden als gewöhnliche Zähne bei anderen Menschen? Wieso sollte ich das tun? Ich b...
- Di Jul 05, 2022 6:13 pm
- Forum: Haut
- Thema: Was tun bei schwachem Bindegewebe?
- Antworten: 28
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Re: Was tun bei schwachem Bindegewebe?
Das kann ich mir sehr gut vorstellen. Das Wasser massiert das Gewebe auf gewisse Weise. Ich denke der Effekt ist sogar noch größer, wenn ich nicht versuche mich stromlinienförmig zu bewegen wie beim Schwimmen sondern eher jeden Wasserwiderstand nutze wie es oft beim Aquagym ist. Wirklich ein guter T...