Mein Gesundheitsforum

Ich denke auch, dass die Lebensführung die bedeutende Rolle spielt und hier wiederum die Bewegung. Persönlich orientiere ich mich da an dem großen Selbsthilfe-Buch „Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter“ von Petra Bracht und Roland Liebscher. Das Übungsprogramm nach ihrer Methode für den ganz...

So ist es! Ich danke dir für deinen interessanten Beitrag. Jetzt im Winter muss unsere Haut auch mit Kälte und trockener Heizungsluft zurechtkommen. Da empfehle ich eine Gesichtsmaske, die auch mit Milchprodukten wirkt. Man nehme jeweils einen Esslöffel Quark, Molke und Honig, rühre das Ganze gut du...

Das denke ich auch! Die Tipps in diesem Forum sind fast alle sehr gut. Ich selbst finde, dass es immer sehr lobenswert ist, wenn sich Menschen für andere engagieren, auch wenn sie dafür nicht bezahlt werden. Macht weiter so!

Ich danke euch beiden für eure Beiträge. Das sehe ich ganz ähnlich. Zähneknirschen oder Bruxismus gehört zu den häufigsten Ursachen für eine Schlafstörung. Um das Zähneknirschen zu stoppen, haben Mediziner zahlreiche Behandlungsmethoden geprüft. Während du mit Knirschschienen die Zahnsubstanz schütz...

Das ist zwar so, aber es gibt mittlerweile doch schon einige Methoden, die bei Erdnussallergie helfen. Schon die kleinste Spur von Erdnüssen kann einen allergischen Schock auslösen. Forschende haben jetzt ein Pflaster untersucht, das dagegen helfen soll. In dem Pflaster ist eine kleine Kammer eingeb...

Ein Katzenbiss sieht meistens kaum gefährlich aus, aber die übertragenen Keime sind es jedoch meisten doch, auch wenn die Tollwut im urbanen Umfeld wenig wahrscheinlich ist. Dafür sind eine Tetanus-Infektion oder eine Sepsis leider sehr wahrscheinlich. Eine Bisswunde kann innerhalb von wenigen Stund...

So ist es! Überall wird geschnupft und gehustet und betroffenen Berufstätigen befinden sich oft im Gewissenskonflikt. Sie greifen lieber schnell zu den herkömmlichen Erkältungsmitteln um die KollegInnen nicht hängen zu lassen. Da eine Erkältung immer ansteckend ist, werden die KollegInnen möglicherw...

Ich danke euch für die Empfehlungen und möchte selbst noch eine hinzufügen. Die Liebscher & Bracht-Therapie basiert auf mehr als 30 Jahren Entwicklungs- und Forschungsarbeit. Grundlage ist die Erkenntnis, dass es sich bei über 90 Prozent der am häufigsten auftretenden Schmerzen um sogenannte Alarmsc...

Grundsätzlich hat Unbeweglichkeit nichts mit dem Alter zu tun. Sie ist lediglich eine Frage des Trainings. Viele Senioren werden im Alter unbeweglich, steif und unsicher. Die Gefahr zu fallen steigt. Seniorengymnastik sorgt für Mobilität und Sicherheit im Alter.

Zu viel Bauchfett lässt Entzündungen sprießen und führt vermehrt zu Schmerzen – eine Tatsache, die niemand von uns gerne hört. Natürlich heißt das noch lange nicht, dass du dir über jede kleine Speckrolle den Kopf zerbrechen musst. Kritisch wird es erst, wenn die Leibesmitte immer größer und fester ...

Das sehe ich ähnlich. Ich bevorzuge auch natürliche Heilmittel und versuche die chemischen möglichst zu vermeiden. Zum Thema Herzinfarkt finde ich Bewegungsansätze m interessantesten. Mithilfe der Pulswellengeschwindigkeit können Ärzte das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall noch genauer beurtei...