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von elle
Mi Nov 06, 2019 5:53 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet
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Re: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet

Eure Ratschläge sind schon ziemlich umfassend. Ich möchte nur noch den Hinweis hinzufügen, dass die abgegebene Schweißmenge nicht von der Trinkmenge abhängt. Auf keinen Fall sollte man die Flüssigkeitszufuhr aus Angst vor Schweißausbrüchen einschränken. Außergewöhnlich starkes Schwitzen ist ein Phän...
von elle
Mi Nov 06, 2019 5:36 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Rheuma behandlung
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Re: Rheuma behandlung

Informative Links, wie ich meine! Ich habe vor kurzem einen interessanten Artikel über Rheuma und TCM-Ernährung entdeckt, der vielleicht weiterhelfen kann: https://www.ernaehrungsberatung-wien.at/blog/gastartikel-rheuma-und-die-tcm-ernaehrung-von-stephanie-schattauer?fbclid=IwAR0y3ZJAfW-UMh_eq-OBCTq...
von elle
Mi Nov 06, 2019 5:28 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Richtig inhalieren
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Re: Richtig inhalieren

Um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen, sollte man die richtigen Naturheilkräuter nutzen.
Anregungen dazu und auch Tipps, wie man Erkältungen durch Inhalationen effektiv vorbeugen kann erhaltet ihr auf dieser Seite:

https://www.naturheilkraeuter.org/
von elle
Mi Nov 06, 2019 5:12 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Ernährungsplan für Babys
Antworten: 17
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Re: Ernährungsplan für Babys

Selbst habe ich nur etwa ein halbes Jahr gestillt, dann hatten mein Kind und ich irgendwie keine Lust mehr. Ich kenne aber auch Frauen, die bis zu 2 Jahren gestillt haben. Das ist immer davon abhängig, wie Mutter und Kind sich am Wohlsten fühlen. Wenn du mit normaler Ernährung anfangen willst, kann ...
von elle
Do Mai 09, 2019 7:48 pm
Forum: Therapien
Thema: Verspannungen im Rücken los werden?
Antworten: 9
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Re: Verspannungen im Rücken los werden?

Schwimmen ist bei Rückenschmerzen meist nicht so geeignet, besonders Brustschwimmen könnte Probleme machen. Die Bewegung im Wasser ganz allgemein ist aber sehr wohltuend. Die meisten Menschen mit Rückenproblemen wie HWS oder auch Bandscheibenvorfällen, empfinden die Bewegung im Wasser, in dem sie fa...
von elle
Do Mai 09, 2019 7:34 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergie-Ratgeber
Antworten: 50
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Re: Allergie-Ratgeber

Ich finde auch, dass da einige gute Linktipps in den Posts sind.
Einen weiteren, wie ich finde, guten Tipp gebe ich euch hier mit diesem Blog:

https://allergiefreie-allergiker.de/blog/
von elle
Sa Dez 01, 2018 1:26 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Das heimliche frucht gegen Krebs
Antworten: 12
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Re: Das heimliche frucht gegen Krebs

Neben Himbeeren gehören auch Brombeeren zu den Superfrüchten, die vor Krebs schützen.
Zusätzlich hat die kleine Frucht noch andere Vorzüge:

https://bessergesundleben.de/brombeere- ... -vorzuege/
von elle
Sa Dez 01, 2018 1:11 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Vorübergehende Schlafstörungen behandeln
Antworten: 14
Zugriffe: 12603

Re: Vorübergehende Schlafstörungen behandeln

Sind die Schlafstörungen bereits krankhaft, eventuell chronisch oder helfen noch die normalen Hausmittelchen?
Ein Selbsttest kann Sicherheit verschaffen:

https://www.onmeda.de/selbsttests/selbs ... ungen.html
von elle
Sa Dez 01, 2018 1:03 pm
Forum: Sport
Thema: Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?
Antworten: 10
Zugriffe: 13924

Re: Hat jemand von euch Erfahrung mit Ourdoor Fitnessparcours?

Outdoor Fitnessparcours sind eine tolle Idee. Sie fördern die Gesundheit und haben einen großen Unterhaltungswert, wie man auch schon lesen konnte. Allerdings sind Outdoor Fitnessparcours nicht eben billig. Die Wartung wird oft von der Gemeinde übernommen, aber die Anschaffung kann meist nicht allei...
von elle
Do Sep 06, 2018 12:09 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Schilddrüse vergrößert?
Antworten: 11
Zugriffe: 14403

Re: Schilddrüse vergrößert?

Die Schilddrüse ist dermaßen wichtig, aber schwer zu verstehen und einzuschätzen. Fehlfunktionen pendeln sich gern ml nach beiden Seiten aus. Ich habe da eine ganz gute Beschreibung bei Netdoktor gefunden: https://www.netdoktor.de/krankheiten/schilddruesenueberfunktion/ Die hilft vielleicht beim Ver...
von elle
Do Sep 06, 2018 11:57 am
Forum: Ernährung
Thema: Kalorien zählen
Antworten: 10
Zugriffe: 8827

Re: Kalorien zählen

Ich finde auch, wenn man sich eine Zeit lang damit auseinandergesetzt hat, kann man seine Kalorienzufuhr leicht im Kopf mitzählen.
Aber wie sinnvoll ist das überhaupt?
Hier ein sehr interessanter Artikel zu dem Thema:
https://www.vegan-athletes.com/kalorien-zaehlen/
von elle
Do Sep 06, 2018 11:49 am
Forum: Aktuelles
Thema: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen
Antworten: 27
Zugriffe: 25235

Re: Befunde kostenlos durch Medizinstudenten "übersetzen" lassen

Die Seite habe ich gsucht!
Vielen Dank für den Link!
Ich habe schon viel von der guten Arbeit der Medizinstudenten gehört und werde die Seite gleich auf meine Favoritenleiste legen.
von elle
Do Sep 06, 2018 11:41 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 34
Zugriffe: 66860

Re: Zinkmangel Test

Mag sein, dass es für bestimmte Erkrankungen wichtig ist, die Kombination von Vitamin-B und Zink zu messen, aber ein einwandfreier Zinkmangeltest ist das auch nicht. Ich habe mich schon lang gefragt, wie man eigentlich einen Zinkmangel im Körper nachweisen kann und ob es einen weiteren, hard-fact, T...
von elle
So Jan 08, 2012 2:49 pm
Forum: Haut
Thema: Neurodermitis und Merionwolle?
Antworten: 3
Zugriffe: 15948

Neurodermitis und Merionwolle?

Sehr schöne und natürlich produzierte Kleidung aus Merinowolle und anderen Naturmaterialien findest du auch hier:

http://de.hessnatur.com/shop/showCmsContent.action?contentID=home
von elle
Sa Jan 02, 2010 4:35 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Terpenoide
Antworten: 3
Zugriffe: 12798

Terpenoide

Das ist sehr interessant und ich würde auch mehr Chicoree benutzen, aber ich finde er ist schon sehr bitter und obwohl gerade das gesund ist, mag meine Familie diesen Geschmack nicht. Gibt es da einen Trick? Und noch etwas: ich finde der Chicoree wird immer schnell welk. Habt ihr vielleicht auch Tip...
von elle
Sa Jan 02, 2010 4:21 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Trockene Augen
Antworten: 14
Zugriffe: 29021

Trockene Augen

Wie kann man denn dann eigentlich einen Zinkmangel im Körper nachweisen? Welche Tests eignen sich überhaupt - außer dem Selbsttest, den man beantworten soll?
von elle
Sa Jan 02, 2010 4:13 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Kakao für Diabetiker
Antworten: 44
Zugriffe: 54966

Kakao für Diabetiker

Ich finde Stevia auch richtig toll und würde es gerne mehr für mich und meine Kinder nutzen. Hat jemand von euch vielleicht auch Erfahrung damit die Pflanze selbst anzubauen? Ich freue mich sehr über Hinweise und Tipps!
von elle
Sa Jan 02, 2010 4:05 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Geistige Fitness
Antworten: 49
Zugriffe: 64582

Geistige Fitness

Noch ein toller Link um die geistige Fitness zu trainieren: https://www.friedrich-verlag.de/ Hier werden viele verschiedenen Übungsblätter angeboten, eigentlich für Menschen mit Dyskalkulie (Rechenschwäche) oder Legasthenie (Rechtschreibschwäche). Die Übungen helfen aber auch um Konzentration und Ge...
von elle
So Okt 11, 2009 4:11 pm
Forum: Haut
Thema: Rote Flecken und Bläschen auf der Haut
Antworten: 13
Zugriffe: 19061

Rote Flecken und Bläschen auf der Haut

Einen Hautpilz kann man sich so ziemlich überall einfangen. Wenn die Haut gesund ist, verfügt sie über einen funktionierenden Säureschutzmantel. Dieser verhindert, dass Pilzsporen und anderen Krankheitskeime auf der Haut überleben. Die beste Prophylaxe gegen Pilze ist also eine gesunde Haut.
von elle
So Aug 02, 2009 12:46 am
Forum: Therapien
Thema: Feldenkrais
Antworten: 8
Zugriffe: 16763

Feldenkrais

Hallo! :D
Erstmal Danke für die Antworten. Wo sollte ich denn dann die Feldenkrais-Methode anwenden lassen? Gibt es da was worauf ich achten muss? Oder muss ich richtig eine Ausbildung machen? Ich würde die Methode gerne gegen meine Rückenschmerzen nutzen.
:) elle
von elle
Fr Jul 03, 2009 8:37 pm
Forum: Ernährung
Thema: Hilfe: wie kann ich richtig abnehmen?
Antworten: 67
Zugriffe: 55393

Hilfe: wie kann ich richtig abnehmen?

pootchie postete Ich versuche auf das Gewicht zu achten und mich gesund zu ernähren und habe auch schon x Diäten ausprobiert. ... Für mich wäre ein guter Rat wirklich wichtig, weil ich es endlich mal schaffen will. Die Weigtwatchers sind bestimmt eine gute Lösung. Ich habe da schon viel Gutes gehör...
von elle
Fr Jul 03, 2009 8:29 pm
Forum: Therapien
Thema: Feldenkrais
Antworten: 8
Zugriffe: 16763

Feldenkrais

:) Hallo! Ich interessiere mich für die Feldenkrais - Therapie. Hat vielleicht jemand von euch Erfahrung damit? Kann die wirklich helfen bei Rückenschmerzen? Gibt es da Therapeuten, die das anbieten? Ich habe besonders im oberen Rücken und Schulterbereich Schmerzen, die langsam chronisch werden. Nat...
von elle
Mi Jun 17, 2009 7:03 pm
Forum: Allergien
Thema: Plötzlich Ausschlag an den Händen
Antworten: 5
Zugriffe: 17272

Plötzlich Ausschlag an den Händen

Vielen Dank für die Infos. Jetzt, wo ich's so gelsen habe, ist mir aufgefallen, dass ich tatsächlich öfter Ausschlag auf die Türklinken gekriegt hatte, aber nur nicht so schlimm. Ich werde mir auf alle Fälle Baumwollhanschuh zulegen.
von elle
Sa Jun 06, 2009 1:09 pm
Forum: Allergien
Thema: Plötzlich Ausschlag an den Händen
Antworten: 5
Zugriffe: 17272

Plötzlich Ausschlag an den Händen

Ich habe jetzt Cortison-Salbe bekommen und es wird langsam besser, nachdem es auch noch angefangen hat zu nässen. Ich weiß aber immer noch nicht, was es eigentlich ist. Stress kann jedenfalls nicht die Ursache sein, weil ich in den letzten Wochen zwar viel zu tun hatte, aber es mir auch gleichzeitig...
von elle
So Mai 31, 2009 12:59 pm
Forum: Allergien
Thema: Plötzlich Ausschlag an den Händen
Antworten: 5
Zugriffe: 17272

Plötzlich Ausschlag an den Händen

Hilfe! Seit ein paar Tagen habe ich plötzlich einen Ausschlag an den Händen (Handteller und zwischen den Fingerwurzeln). So etwas hatte ich nocjh nie und es ist auch nichts passiert bzw. es gibt keine Gegenstände, die ich zum ersten mal benutzt/angefasst habe. Ich reagiere zwar allergisch auf Modesc...