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von Fiona
Di Feb 23, 2021 3:31 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Alternative zum Rauchen
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Re: Alternative zum Rauchen

Rauchen ist ein großer Risikofaktor bei einer Covid-19-Erkrankung. Das ist die eine Seite. Auf der anderen Seite und als zusätzliches Problem sehen viele, dass durch den Lockdown auch die Beratungsangebote für Menschen, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen sehr dezimiert wurden. Die WHO hat nun ve...
von Fiona
Di Feb 23, 2021 3:25 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Alternative Diabetes-Therapien
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Re: Alternative Diabetes-Therapien

Diabetes in Japan gehört zu den größten Gesundheitsproblemen. Japan hat deshalb einige Methoden entwickelt um das Problem zu reduzieren und unter Kontrolle zu bringen. Neben ernährungstherapeutischen Ansätzen, auf die bereits hingewiesen wurden, werden auch Wärmebehandlungen bzw. Thermotherapien ein...
von Fiona
Di Feb 23, 2021 3:20 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Säure-Basen-Haushalt
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Re: Säure-Basen-Haushalt

Da stimme ich dir zu und finde es gut, dass es die gelingt mit bewusster Ernährung gesund zu bleiben. Es gibt jedoch viele Menschen, denen das nicht einfach so gelingt. Sei es aufgrund von Erkrankungen, die eine Aufnahme von wichtigen Mineralstoffen blockiert, oder auch durch großen Stress, der sich...
von Fiona
Di Nov 10, 2020 6:31 pm
Forum: Ernährung
Thema: Arte Doku
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Re: Arte Doku

Auch ich kann nur völlig zustimmen! ARTE ist öffentlich-rechtlich und für alle zugänglich. Die Dokumentationen werden für ein weltoffenes und neugieriges Publikum produziert und sind immer interessant, informativ und korrekt recherchiert. Welche Neuigkeiten es zur radioaktiven Verseuchung gibt, kann...
von Fiona
Di Nov 10, 2020 6:24 pm
Forum: Therapien
Thema: Wärmebehandlung
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Re: Wärmebehandlung

Leider werft ihr bei diesem eigentlich interessanten Thema die Therapieformen durcheinander. Eine Wärmebehandlung ist eine Art der Thermotherapie, bei der Wärme verschiedenen Ursprungs zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt wird. Die Wärmetherapie wird vor allem bei muskulären Verspannungen und Art...
von Fiona
Di Nov 10, 2020 6:15 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Psychische Erkrankung-Überraschung hat Freude gebracht
Antworten: 6
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Re: Psychische Erkrankung-Überraschung hat Freude gebracht

Da stimme ich dir zu und möchte dich und andere ermuntern, depressive Freunde immer wieder zu motivieren, insbesondere dazu die Wohnung zu verlassen und sich zu bewegen. Das Problem bei einer Depression ist, dass sehr schnell eine Abwärtsspirale einsetzt, wenn die soziale Kontrolle entfällt. Obwohl ...
von Fiona
So Sep 06, 2020 11:28 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Nachtkrämpfe
Antworten: 12
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Re: Nachtkrämpfe

Ein Magnesiummangel kann sich durch Kopfschmerzen, Müdigkeit sowie Bauch- und Muskelkrämpfe bemerkbar machen. Auch Zuckungen im Gesicht, Brust- und Herzschmerzen sowie Rhythmusstörungen können Mangelsymptome sein. Die Unterversorgung mit Magnesium wird bei 200 mg angesetzt. Nüsse sind wirklich einer...
von Fiona
So Sep 06, 2020 11:20 am
Forum: Ernährung
Thema: Tipps gegen PMS – so beugen Sie vor
Antworten: 4
Zugriffe: 12373

Re: Tipps gegen PMS – so beugen Sie vor

Eigentlich halte ich nicht sehr viel von Verallgemeinerungen bei PMS, denn dieses Syndrom tritt bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich auf. Einige bemerken gar nichts, während andere Kopf- und Rückenschmerzen haben und ihre Konzentrationsfähigkeit für 2-3 Tage einbüßen. Jede Frau muss da ihre...
von Fiona
So Sep 06, 2020 11:09 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?
Antworten: 22
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Re: Migräne: Welche Symptome und Behandlungsmöglichkeiten gibt es?

Da stimme ich dir zu und danke dir für die Erklärung. Unter dem Begriff „Migräne“ werden häufig zahlreiche nicht ärztlich diagnostizierte Kopfschmerzformen subsumiert. Eine Diagnose Migräne kann jedoch anhand diagnostischer Kriterien gestellt werden: https://www.amboss.com/de/wissen/Migr%C3%A4ne Bes...
von Fiona
Sa Aug 15, 2020 2:57 pm
Forum: Allergien
Thema: Immunsystem
Antworten: 4
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Re: Immunsystem

Auch ich will mich für die Beiträge und Artikel zu dem Thema bedanken und eine weitere Empfehlung zu einem Artikel mit einer kurzen und gut verständlichen Erklärung zur Funktion des Immunsystems geben. Die Seite ist zu weiteren verwandten Themen wie Forschung, Stoffwechsel usw. verlinkt: https://www...
von Fiona
Sa Aug 15, 2020 2:49 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Sägepalme hilft beim Wasserlassen
Antworten: 7
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Re: Sägepalme hilft beim Wasserlassen

Verlassen sollte man(n) sich allerdings nicht auf die Sägepalme, denn es ist noch nicht endgültig geklärt, ob sich ihre Früchte tatsächlich positiv auf die Prostata auswirken. Allerdings muss man auch sagen, dass die meisten anderen Präparate, die üblicherweise eingesetzt werden, wie z.B. Alpha-Bloc...
von Fiona
Sa Aug 15, 2020 2:41 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Buchtipp
Antworten: 44
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Re: Buchtipp

Die stetige Zunahme allergischer Erkrankungen in den letzten Jahrzehnten ist ein noch nicht vollständig verstandenes Phänomen… Als chronische Erkrankungen schränken Allergien die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein… Seit dem Jahr 2000 stellt das „Weißbuch Allergie in ...
von Fiona
So Mai 03, 2020 6:28 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Probleme meinen Alltag zu meistern
Antworten: 3
Zugriffe: 3029

Re: Probleme meinen Alltag zu meistern

Das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen sowie empfindlich auf Geräusche zu reagieren, sind zwar typische Stresssymptome, aber diese müssen nicht auf den allgemeinen Stress in der Arbeit zurückzuführen sein, sondern können auch durch eine Krankheit verursacht werden. Da du oft zur Toilette musst...
von Fiona
So Mai 03, 2020 6:17 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Corona - Virus
Antworten: 40
Zugriffe: 20550

Re: Corona - Virus

Besonders Allergiker und chronisch Kranke haben zurzeit Angst sich anzustecken. Sie sollten auf die Corona-Symptome achten. Ich stimme zu, dass dies zuerst Fieber ist und dann oft noch Husten. Aber ich möchte auch auf Kopf- und Gliederschmerzen hinweisen, die bei Corona sehr heftig werden können. Im...
von Fiona
So Mai 03, 2020 6:08 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Anzeichen und Beschwerden beim prämenstruellen Syndrom (PMS)
Antworten: 5
Zugriffe: 7690

Re: Anzeichen und Beschwerden beim prämenstruellen Syndrom (PMS)

Ich glaube, das kennt jedes Mädchen und muss nicht darüber belehrt werden, wie sie ihrem mit PMS umgeht. Denn man muss auch sagen, dass dieses Syndrom bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich auftritt. Einige bemerken gar nichts, während andere Kopf- und Rückenschmerzen haben und ihre Konzentra...
von Fiona
So Mär 22, 2020 10:57 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Weihrauch
Antworten: 18
Zugriffe: 10953

Re: Weihrauch

Weihrauch ist auch in Europa schon seit dem Mittelalter bekannt. Hildegard von Bingen setzte ihn z.B. bei Tinnitus und Schwerhörigkeit ein. Mittlerweile konnte sogar in universitären Studien nachgewiesen werden, dass die Leukozyten im Verlauf der Weihrauchtherapie signifikant weniger entzündungsförd...
von Fiona
So Mär 22, 2020 10:47 pm
Forum: Allergien
Thema: Anaphylaktischer Schock
Antworten: 25
Zugriffe: 38945

Re: Anaphylaktischer Schock

Ein anaphylaktischer Schock ist eine extreme allergische Reaktion, bei der es, nach Kontakt mit den auslösenden Substanzen, zu einem lebensbedrohenden Schock mit Versagen von Herz und Kreislauf kommen kann. Natürlich muss zunächst der Notarzt herbeigerufen werden. Aber auch eine sofortige Sicherung ...
von Fiona
So Mär 22, 2020 10:37 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Was tut ihr für eure Gesundheit im Alltag?
Antworten: 25
Zugriffe: 17794

Re: Was tut ihr für eure Gesundheit im Alltag?

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Ernährung, ausreichend Bewegung, ein geregelter Tagesablauf und genug Zeit für soziale Kontakte sind die Säulen für einen gesunden Alltag. Sehr gut finde ich, dass ihr darauf hinweist, auch im Alltag Achtsamkeit zu zeigen und bewusst mit Stress umzugehen. Hektik u...
von Fiona
Fr Dez 06, 2019 2:58 pm
Forum: Allergien
Thema: Heuschnupfen - Allergie?
Antworten: 34
Zugriffe: 41002

Re: Heuschnupfen - Allergie?

Insbesondere der Zusammenhang mit dem Asthma ist bemerkenswert. Im übrigen ist es mittlerweile fraglich, ob tatsächlich der erhöhte Schadstoffgehalt in der Umwelt Ursache für das vermehrte Auftreten von Allergien ist, oder ob die höhere Lebenserwartung und die geringere Kindersterblichkeit die Daten...
von Fiona
Fr Dez 06, 2019 2:37 pm
Forum: Ernährung
Thema: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
Antworten: 33
Zugriffe: 14462

Re: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?

Menachinon ist ebenfalls ein wichtiger Mikronährstoff, der die Kalziumaufnahme in Knochen und Zähnen begünstigt und damit ein wichtiger Faktor zur Stärkung der Knochendichte und im Kampf gegen Osteoporose ist. Wenn ihr Menachinon ergänzend einnehmen wollt, empfehle ich K2-Köhler, das in pflanzlichen...
von Fiona
Di Nov 19, 2019 11:52 am
Forum: Therapien
Thema: Phytotherapie
Antworten: 44
Zugriffe: 53130

Re: Phytotherapie

Die bisherigen Tipps finde ich gut! Für alle, die sich intensiver mit Phytotherapie und vor allem mit Heilkräutern beschäftigen wollen, empfehle ich https://www.heilkraeuter-infos.de/ Dort findet ihr Informationen, Hausmittel für diverse Indikationen und, was mir sehr gefällt, tägliche Sammeltipps f...
von Fiona
Di Nov 19, 2019 11:40 am
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen
Antworten: 41
Zugriffe: 42816

Re: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Grünkohl, Sauerkraut und andere Vitamin-Bomben werden seit Jahrhunderten traditionell in den Wintermonaten verzehrt. Auch das Einlagern von Äpfeln hat Tradition und wer tatsächlich einen Apfel am Tag isst, ist meistens gut gewappnet gegen Erkältungen. Allerdings b...
von Fiona
Di Nov 19, 2019 11:24 am
Forum: Ernährung
Thema: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?
Antworten: 33
Zugriffe: 14462

Re: Wie wirkt sich ein Vitamin D Mangel aus?

Wahrscheinlich hast du Recht. Bei der Masse an Supplementen, die zurzeit den Markt überschwemmen, kommt es oft vor, dass die Dosen zu gering für eine Wirkung sind und/oder die Trägerstoffe nicht ausreichen. Deshalb sollte man die Zusammensetzung immer genau unter die Lupe nehmen. Die Internationalen...
von Fiona
So Okt 06, 2019 1:59 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Bluthochdruck
Antworten: 14
Zugriffe: 11097

Re: Bluthochdruck

Eine gesunde Lebensführung hilft natürlich gegen alle Beschwerden. Hypertonie hat eher selten genetische Ursachen, viel mehr sind Bewegungsmangel und falsche Ernährung ursächlich. An diesen Bereichen muss immer gearbeitet werden. Statt Betablocker einzunehmen, sollte man sein Verhalten in den beiden...
von Fiona
So Okt 06, 2019 1:51 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Blasenschwäche?
Antworten: 21
Zugriffe: 35433

Re: Blasenschwäche?

Das ist ein guter Tipp! Es gibt noch weitere Trainings, die bei Männern und Frauen gegen Inkontinenz helfen, z.B. die Kegelübungen. Wie das geht seht ihr hier: https://hausmittelhexe.com/inkontinenz-hausmittel-gegen-inkontinenz/#Kegelubungen_als_Training_gegen_Inkontinenz_bei_Mannern_und_Frauen Auf ...