Mein Gesundheitsforum

Das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen sowie empfindlich auf Geräusche zu reagieren, sind zwar typische Stresssymptome, aber diese müssen nicht auf den allgemeinen Stress in der Arbeit zurückzuführen sein, sondern können auch durch eine Krankheit verursacht werden. Da du oft zur Toilette musst...

Besonders Allergiker und chronisch Kranke haben zurzeit Angst sich anzustecken. Sie sollten auf die Corona-Symptome achten. Ich stimme zu, dass dies zuerst Fieber ist und dann oft noch Husten. Aber ich möchte auch auf Kopf- und Gliederschmerzen hinweisen, die bei Corona sehr heftig werden können. Im...

Ich glaube, das kennt jedes Mädchen und muss nicht darüber belehrt werden, wie sie ihrem mit PMS umgeht. Denn man muss auch sagen, dass dieses Syndrom bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich auftritt. Einige bemerken gar nichts, während andere Kopf- und Rückenschmerzen haben und ihre Konzentra...

Weihrauch ist auch in Europa schon seit dem Mittelalter bekannt. Hildegard von Bingen setzte ihn z.B. bei Tinnitus und Schwerhörigkeit ein. Mittlerweile konnte sogar in universitären Studien nachgewiesen werden, dass die Leukozyten im Verlauf der Weihrauchtherapie signifikant weniger entzündungsförd...

Ein anaphylaktischer Schock ist eine extreme allergische Reaktion, bei der es, nach Kontakt mit den auslösenden Substanzen, zu einem lebensbedrohenden Schock mit Versagen von Herz und Kreislauf kommen kann. Natürlich muss zunächst der Notarzt herbeigerufen werden. Aber auch eine sofortige Sicherung ...

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Ernährung, ausreichend Bewegung, ein geregelter Tagesablauf und genug Zeit für soziale Kontakte sind die Säulen für einen gesunden Alltag. Sehr gut finde ich, dass ihr darauf hinweist, auch im Alltag Achtsamkeit zu zeigen und bewusst mit Stress umzugehen. Hektik u...

Insbesondere der Zusammenhang mit dem Asthma ist bemerkenswert. Im übrigen ist es mittlerweile fraglich, ob tatsächlich der erhöhte Schadstoffgehalt in der Umwelt Ursache für das vermehrte Auftreten von Allergien ist, oder ob die höhere Lebenserwartung und die geringere Kindersterblichkeit die Daten...

Menachinon ist ebenfalls ein wichtiger Mikronährstoff, der die Kalziumaufnahme in Knochen und Zähnen begünstigt und damit ein wichtiger Faktor zur Stärkung der Knochendichte und im Kampf gegen Osteoporose ist. Wenn ihr Menachinon ergänzend einnehmen wollt, empfehle ich K2-Köhler, das in pflanzlichen...

Die bisherigen Tipps finde ich gut! Für alle, die sich intensiver mit Phytotherapie und vor allem mit Heilkräutern beschäftigen wollen, empfehle ich https://www.heilkraeuter-infos.de/ Dort findet ihr Informationen, Hausmittel für diverse Indikationen und, was mir sehr gefällt, tägliche Sammeltipps f...

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Grünkohl, Sauerkraut und andere Vitamin-Bomben werden seit Jahrhunderten traditionell in den Wintermonaten verzehrt. Auch das Einlagern von Äpfeln hat Tradition und wer tatsächlich einen Apfel am Tag isst, ist meistens gut gewappnet gegen Erkältungen. Allerdings b...

Wahrscheinlich hast du Recht. Bei der Masse an Supplementen, die zurzeit den Markt überschwemmen, kommt es oft vor, dass die Dosen zu gering für eine Wirkung sind und/oder die Trägerstoffe nicht ausreichen. Deshalb sollte man die Zusammensetzung immer genau unter die Lupe nehmen. Die Internationalen...

Eine gesunde Lebensführung hilft natürlich gegen alle Beschwerden. Hypertonie hat eher selten genetische Ursachen, viel mehr sind Bewegungsmangel und falsche Ernährung ursächlich. An diesen Bereichen muss immer gearbeitet werden. Statt Betablocker einzunehmen, sollte man sein Verhalten in den beiden...

Das ist ein guter Tipp! Es gibt noch weitere Trainings, die bei Männern und Frauen gegen Inkontinenz helfen, z.B. die Kegelübungen. Wie das geht seht ihr hier: https://hausmittelhexe.com/inkontinenz-hausmittel-gegen-inkontinenz/#Kegelubungen_als_Training_gegen_Inkontinenz_bei_Mannern_und_Frauen Auf ...

Unizink50 ist ein rezeptfreies Arzneimittel, das heißt aber nicht, dass man immer die Wechselwirkungen mit anderen Arznei- oder auch Ergänzungsmitteln beachten muss. Wenn du tatsächlich unter einem Zinkmangel leidest, ist es sicher das beste Mittel zu dem du greifen kannst. Wenn du da unsicher bist,...

Leider ist das nicht so richtig. Zwar gibt es Länder, die anscheinend seltener von Allergien heimgesucht werden, wie China und Indien mit unter 5 Prozent oder sogar Indonesiern mit weniger als 2 Prozent. Auch in vielen osteuropäischen Ländern liegt die Zahl der Allergien, zumindest offiziell, unter ...

Da stimme ich dir zu, Anja. Als Trend werden die Nahrungsmittelintoleranzen abgetan und bagatellisiert. Allerdings sind viele Intoleranzen auch sehr jung und man hat das Gefühl, dass es „früher sowas nicht gegeben“ hat. In gewisser Weise ist das auch richtig, denn die Entfremdung der Nahrung durch z...

Das ist ein großartiger Tipp, besonders jetzt, wo es sicher bald wieder losgeht mit der Wespenplage. Danke Judith, ich werde mir deinen Rat zu Eigen machen und ihn überall weitergeben!

Das glaube ich gerne! Bewegung ist ganz wichtig beim Abnehmen, für Kondition und Muskelaufbau. Deshalb ist es ungeheuer hilfreich, den richtigen Sport zu finden, der auch Spaß macht und somit motiviert. Ich selbst leide zwar nicht unter Diabetes, aber als Teenager war ich sehr übergewichtig und befa...

Mineralstoffmangel, ins besondere der Mangel an einigen Spurenelementen, ist tatsächlich ein Problem, dass auch in unserer fortschrittlichen Zivilisation ständig zunimmt. Dafür ist vermutlich zu einem großen der Teil der allgegenwärtige Stress, Hektik und Zeitdruck, verantwortlich. Er beansprucht da...

Ich stimme euch zu und kann eure Aussagen nur bestätigen. Außerdem kenne ich einige Elternpaare, die gute Erfahrungen gemacht haben. Darunter eine sehr gute Freundin, deren Sohn sich bestens entwickelt hat. Wem die persönlichen Eindrücke nicht ausreichen, dem empfehle ich den folgen Artikel: https:/...

Ich stimme euch allen völlig zu. Eigentlich gibt es nicht mehr viel Neues zu dem Thema zu sagen, aber ich habe einen interessanten Artikel gefunden, der vielleicht doch nochmal den einen oder die andere wachrüttelt: https://www.elle.de/beauty-fitness-ernaehrung-essfallen-individuell-umschiffen-stres...

Kortison ist immer mit Vorsicht zu genießen. Bei einigen Erkrankungen ist es aber leider das einzige Medikament, das Linderung bringt. Dann muss man die Nebenwirkungen in Kauf nehmen. Allerdings kann man einigen Nachteilen, z.B. der Osteoporosegefahr, orthomolekular entgegenwirken. Wenn man längere ...

Hyperhidrose kann sehr unterschiedliche Ursachen haben und muss deshalb im Einzelfall analysiert werden um die richtige Behandlung zu finden. In den meisten Fällen hilft eine individuelle Therapie mit homöopathischen Mitteln. Sollte die Hyperhidrose erst vor kurzer Zeit aufgetreten sein, also nicht ...

Die messgenausten und zuverlässigsten Fieberthermometer sind immer noch die guten alten analogen Thermometer. Hinzu kommt ihr unschlagbarer Preis von unter 4 Euro. Die digitalen Geräte sind häufig ungenau und dazu noch sehr empfindlich.

Damit man eine positive Wirkung des Vitamin E bemerkt muss man um die 20 mg einnehmen. Nahrungsergänzungsmittel, die nur unter 10 mg enthalten, sind relativ sinnlos. Es gibt ein Präparat, das ziemlich neu ist. Das Vitamin E wird mit Omega-3-Öl transportiert, das aus Mikroalgen gewonnen wird. Das Öl ...