Mein Gesundheitsforum

Rauchen ist ein großer Risikofaktor bei einer Covid-19-Erkrankung. Das ist die eine Seite. Auf der anderen Seite und als zusätzliches Problem sehen viele, dass durch den Lockdown auch die Beratungsangebote für Menschen, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen sehr dezimiert wurden. Die WHO hat nun ve...

Diabetes in Japan gehört zu den größten Gesundheitsproblemen. Japan hat deshalb einige Methoden entwickelt um das Problem zu reduzieren und unter Kontrolle zu bringen. Neben ernährungstherapeutischen Ansätzen, auf die bereits hingewiesen wurden, werden auch Wärmebehandlungen bzw. Thermotherapien ein...

Da stimme ich dir zu und finde es gut, dass es die gelingt mit bewusster Ernährung gesund zu bleiben. Es gibt jedoch viele Menschen, denen das nicht einfach so gelingt. Sei es aufgrund von Erkrankungen, die eine Aufnahme von wichtigen Mineralstoffen blockiert, oder auch durch großen Stress, der sich...

Auch ich kann nur völlig zustimmen! ARTE ist öffentlich-rechtlich und für alle zugänglich. Die Dokumentationen werden für ein weltoffenes und neugieriges Publikum produziert und sind immer interessant, informativ und korrekt recherchiert. Welche Neuigkeiten es zur radioaktiven Verseuchung gibt, kann...

Leider werft ihr bei diesem eigentlich interessanten Thema die Therapieformen durcheinander. Eine Wärmebehandlung ist eine Art der Thermotherapie, bei der Wärme verschiedenen Ursprungs zur Behandlung von Schmerzen eingesetzt wird. Die Wärmetherapie wird vor allem bei muskulären Verspannungen und Art...

Da stimme ich dir zu und möchte dich und andere ermuntern, depressive Freunde immer wieder zu motivieren, insbesondere dazu die Wohnung zu verlassen und sich zu bewegen. Das Problem bei einer Depression ist, dass sehr schnell eine Abwärtsspirale einsetzt, wenn die soziale Kontrolle entfällt. Obwohl ...

Ein Magnesiummangel kann sich durch Kopfschmerzen, Müdigkeit sowie Bauch- und Muskelkrämpfe bemerkbar machen. Auch Zuckungen im Gesicht, Brust- und Herzschmerzen sowie Rhythmusstörungen können Mangelsymptome sein. Die Unterversorgung mit Magnesium wird bei 200 mg angesetzt. Nüsse sind wirklich einer...

Eigentlich halte ich nicht sehr viel von Verallgemeinerungen bei PMS, denn dieses Syndrom tritt bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich auf. Einige bemerken gar nichts, während andere Kopf- und Rückenschmerzen haben und ihre Konzentrationsfähigkeit für 2-3 Tage einbüßen. Jede Frau muss da ihre...

Da stimme ich dir zu und danke dir für die Erklärung. Unter dem Begriff „Migräne“ werden häufig zahlreiche nicht ärztlich diagnostizierte Kopfschmerzformen subsumiert. Eine Diagnose Migräne kann jedoch anhand diagnostischer Kriterien gestellt werden: https://www.amboss.com/de/wissen/Migr%C3%A4ne Bes...

Auch ich will mich für die Beiträge und Artikel zu dem Thema bedanken und eine weitere Empfehlung zu einem Artikel mit einer kurzen und gut verständlichen Erklärung zur Funktion des Immunsystems geben. Die Seite ist zu weiteren verwandten Themen wie Forschung, Stoffwechsel usw. verlinkt: https://www...

Verlassen sollte man(n) sich allerdings nicht auf die Sägepalme, denn es ist noch nicht endgültig geklärt, ob sich ihre Früchte tatsächlich positiv auf die Prostata auswirken. Allerdings muss man auch sagen, dass die meisten anderen Präparate, die üblicherweise eingesetzt werden, wie z.B. Alpha-Bloc...

Die stetige Zunahme allergischer Erkrankungen in den letzten Jahrzehnten ist ein noch nicht vollständig verstandenes Phänomen… Als chronische Erkrankungen schränken Allergien die Lebensqualität und Leistungsfähigkeit der Betroffenen erheblich ein… Seit dem Jahr 2000 stellt das „Weißbuch Allergie in ...

Das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen sowie empfindlich auf Geräusche zu reagieren, sind zwar typische Stresssymptome, aber diese müssen nicht auf den allgemeinen Stress in der Arbeit zurückzuführen sein, sondern können auch durch eine Krankheit verursacht werden. Da du oft zur Toilette musst...

Besonders Allergiker und chronisch Kranke haben zurzeit Angst sich anzustecken. Sie sollten auf die Corona-Symptome achten. Ich stimme zu, dass dies zuerst Fieber ist und dann oft noch Husten. Aber ich möchte auch auf Kopf- und Gliederschmerzen hinweisen, die bei Corona sehr heftig werden können. Im...

Ich glaube, das kennt jedes Mädchen und muss nicht darüber belehrt werden, wie sie ihrem mit PMS umgeht. Denn man muss auch sagen, dass dieses Syndrom bei verschiedenen Frauen sehr unterschiedlich auftritt. Einige bemerken gar nichts, während andere Kopf- und Rückenschmerzen haben und ihre Konzentra...

Weihrauch ist auch in Europa schon seit dem Mittelalter bekannt. Hildegard von Bingen setzte ihn z.B. bei Tinnitus und Schwerhörigkeit ein. Mittlerweile konnte sogar in universitären Studien nachgewiesen werden, dass die Leukozyten im Verlauf der Weihrauchtherapie signifikant weniger entzündungsförd...

Ein anaphylaktischer Schock ist eine extreme allergische Reaktion, bei der es, nach Kontakt mit den auslösenden Substanzen, zu einem lebensbedrohenden Schock mit Versagen von Herz und Kreislauf kommen kann. Natürlich muss zunächst der Notarzt herbeigerufen werden. Aber auch eine sofortige Sicherung ...

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Ernährung, ausreichend Bewegung, ein geregelter Tagesablauf und genug Zeit für soziale Kontakte sind die Säulen für einen gesunden Alltag. Sehr gut finde ich, dass ihr darauf hinweist, auch im Alltag Achtsamkeit zu zeigen und bewusst mit Stress umzugehen. Hektik u...

Insbesondere der Zusammenhang mit dem Asthma ist bemerkenswert. Im übrigen ist es mittlerweile fraglich, ob tatsächlich der erhöhte Schadstoffgehalt in der Umwelt Ursache für das vermehrte Auftreten von Allergien ist, oder ob die höhere Lebenserwartung und die geringere Kindersterblichkeit die Daten...

Menachinon ist ebenfalls ein wichtiger Mikronährstoff, der die Kalziumaufnahme in Knochen und Zähnen begünstigt und damit ein wichtiger Faktor zur Stärkung der Knochendichte und im Kampf gegen Osteoporose ist. Wenn ihr Menachinon ergänzend einnehmen wollt, empfehle ich K2-Köhler, das in pflanzlichen...

Die bisherigen Tipps finde ich gut! Für alle, die sich intensiver mit Phytotherapie und vor allem mit Heilkräutern beschäftigen wollen, empfehle ich https://www.heilkraeuter-infos.de/ Dort findet ihr Informationen, Hausmittel für diverse Indikationen und, was mir sehr gefällt, tägliche Sammeltipps f...

Auch ich kann nur völlig zustimmen! Grünkohl, Sauerkraut und andere Vitamin-Bomben werden seit Jahrhunderten traditionell in den Wintermonaten verzehrt. Auch das Einlagern von Äpfeln hat Tradition und wer tatsächlich einen Apfel am Tag isst, ist meistens gut gewappnet gegen Erkältungen. Allerdings b...

Wahrscheinlich hast du Recht. Bei der Masse an Supplementen, die zurzeit den Markt überschwemmen, kommt es oft vor, dass die Dosen zu gering für eine Wirkung sind und/oder die Trägerstoffe nicht ausreichen. Deshalb sollte man die Zusammensetzung immer genau unter die Lupe nehmen. Die Internationalen...

Eine gesunde Lebensführung hilft natürlich gegen alle Beschwerden. Hypertonie hat eher selten genetische Ursachen, viel mehr sind Bewegungsmangel und falsche Ernährung ursächlich. An diesen Bereichen muss immer gearbeitet werden. Statt Betablocker einzunehmen, sollte man sein Verhalten in den beiden...

Das ist ein guter Tipp! Es gibt noch weitere Trainings, die bei Männern und Frauen gegen Inkontinenz helfen, z.B. die Kegelübungen. Wie das geht seht ihr hier: https://hausmittelhexe.com/inkontinenz-hausmittel-gegen-inkontinenz/#Kegelubungen_als_Training_gegen_Inkontinenz_bei_Mannern_und_Frauen Auf ...