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- Mo Feb 24, 2020 2:15 am
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?
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Re: Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?
Selbermachen ist echt immer eine gute Idee - da kann man wenigstens sicher sein! :roll: Aber es ist schon echt fies, wenn ausgerechnet Erkältungsbäder ungesund sind, weil sie Schadstoffe enthalten. :oops: Wenn man was fertig kauft, muss man eben ganz genau das Kleingedruckte lesen und kucken woher e...
- Mo Feb 24, 2020 2:06 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Asiatische Kampkunst / Martial Arts
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Re: Asiatische Kampkunst / Martial Arts
Diese ganzen asiatischen Kampfkunstarten sind alle gut für die Gesundheit und man kann alle auch im Breitensport betreiben, also ohne Wettkämpfe und Leistungsdruck. Sie können auch sehr gut miteinander verbunden werden. Ich halte mich mit Judo fit. Das ist hartes Konditionstraining, macht mir aber v...
- Fr Jan 29, 2010 9:38 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Schnupfen beim Kleinkind
- Antworten: 19
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Schnupfen beim Kleinkind
Alternativ kann man mit einem Nasensauger den Schleim absaugen. Um die Nase richtig frei zu kriegen helfen auch einfach Nasentropfen mit auf Kochsalzlösung-Basis - die gibts auch in der Apo und können unbedenklich genommen werden. Achja und meine Mutter machte immer ein Öllämpchen in der Zimmerecke ...
- Fr Jan 29, 2010 9:33 pm
- Forum: Sport
- Thema: Terra-Band
- Antworten: 15
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Terra-Band
Also einen Buchtipp habe ich nicht, aber dafür einen Link zu einer PDF-Datei mit einigen guten Übungen: >http://sportphysiotherapie-berlin.de/pdf/theraband.pdf
- Mi Sep 02, 2009 12:33 am
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Stress?
- Antworten: 44
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Stress?
Also gegen Stress hilft sicherlich am besten ein Hobby zum Ausgleich, wie Angeln, Sport oder gemütlich Lesen. Das lässt einen den Stress vergessen und man ist wieder gut drauf.
: Glaube nicht, dass irgendwelche Tabletten gegen stressige Zeiten helfen können.
: Glaube nicht, dass irgendwelche Tabletten gegen stressige Zeiten helfen können.
- Mi Sep 02, 2009 12:27 am
- Forum: Ernährung
- Thema: AMsport Nahrungsergänzung für 34,90-gut oder nicht?
- Antworten: 2
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AMsport Nahrungsergänzung für 34,90-gut oder nicht?
Klingt nach Eiweiß-Vitamin-Mineralstoff-Mix. Würde ich nicht nehmen. Viele Mineralstoff/Spurenelement-Kombinationen heben sich gegenseitig auf und haben dann gar keine Wirkung mehr oder bekämpfen sich in Deinem Körper. Leg lieber wöchtentlich einen Reis-, einen Obst- und einen Fischtag ein. Damit ba...
- Do Mai 07, 2009 9:56 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Hilfe bei Rückenproblemen
- Antworten: 20
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Hilfe bei Rückenproblemen
Naja, die angepriesene Matraze ist wohl doch eher was für Pflegepatienten, damit sie sich nicht wundliegen (heißt Dekubitusprophylaxe nicht "Vorbeugung vor Druckgeschüren und Wundliegen"?) und weniger was für den Hausgebrauch.
- Do Mai 07, 2009 9:48 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Gelb/Brauner Stuhlgang
- Antworten: 1
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Gelb/Brauner Stuhlgang
Wenn ich Chips, Flips oder Sahnesößchen esse habe ich das auch jedes mal. Habe mal beim Doc nachgefragt und der meinte, dass nicht jeder Magen stark fettiges Zeug verträgt. Da machen die Enzyme schlapp. Habe dann erstmal alles auf Null gestellt und eine Fastenkur gemacht. Chips & Natchos kann ich im...
- Do Feb 05, 2009 11:03 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Perfekte Ernährung
- Antworten: 6
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Perfekte Ernährung
Also, wenn ich total fit sein muss, dann pfeif ich mir täglich morgens einen Teelöffel Ascorbinsäure (pures Vitamin C - Pulver) rein. - Bei mir hilft's!
- Di Jan 20, 2009 7:20 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: ADS
- Antworten: 46
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ADS
Mein Freund hat auch ADS - wurde aber erst gar nicht festgestellt.
Jetzt bekommt er ein Medikament (den Namen weiß leider nicht), aber er ist seit dem viel besser drauf ... und super gut in der Schule geworden.
Jetzt bekommt er ein Medikament (den Namen weiß leider nicht), aber er ist seit dem viel besser drauf ... und super gut in der Schule geworden.
- Di Jan 20, 2009 7:17 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Schluckauf
- Antworten: 11
- Zugriffe: 21463
Schluckauf
Mein Schluckauf-Tipp:
Ausatmen - die Zunge ganz weit rausstrecken, kann am auch mit den Fingern rausziehen - 5-6mal ruhig atmen
Bei mir das.
Ausatmen - die Zunge ganz weit rausstrecken, kann am auch mit den Fingern rausziehen - 5-6mal ruhig atmen
Bei mir das.
- So Okt 12, 2008 5:26 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Stress?
- Antworten: 44
- Zugriffe: 82433
Stress?
... ich dachte schon Ihr meint von MacDonalds - denn da hab ich Erfahrung =)! Das Zeug von Mac nimmt mir auch allen Stress und ist ebenfalls nicht rezeptpflichtig - hat demnach die selber Wirkung.