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von Erin
Fr Jul 03, 2020 7:09 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Bakteriziden Eigenschaften des Honigs
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Re: Bakteriziden Eigenschaften des Honigs

Honig steckt voller wertvoller Inhaltsstoffe. Darunter sind viele wichtige Antioxidantien, unter anderem Phenole, Enzyme und Pflanzenstoffe wie Flavonoide sowie organische Säuren. Ich schließe mich dir da vollkommen an. Diese Kombination an Stoffen macht den Honig gesund. Antioxidantien sollen sogar...
von Erin
Fr Jul 03, 2020 7:02 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Kippbrett
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Re: Kippbrett

Ich möchte mich bei euch für die gute Idee bedanken. Ich habe darauf gleich einmal im Sportgeschäft ein paar Kippbretter ausprobiert und gleich eins gekauft. Das macht wirklich Spaß und, obwohl man nach dem Training weiß, was man getan hat, spürt man die Anspannung während dessen kaum. Ich kann das ...
von Erin
Di Jun 02, 2020 11:46 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Nutzung neuer Medien während/nach der Psychotherapie
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Re: Nutzung neuer Medien während/nach der Psychotherapie

Ich finde auch, dass Apps als Ergänzung zu Psychotherapie sehr hilfreich sein können. Gerade bei einem akuten Schub kann der Betroffene schnell Hilfe bekommen. Grundsätzlich finde ich es überhaupt großartig, dass kostenlose Apps derart viele Möglichkeiten bieten. auch die "PsyMag" App ist ab sofort ...
von Erin
Di Jun 02, 2020 11:30 am
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schlaganfall
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Re: Schlaganfall

Ich schließe mich da an! Der Thread ist wirklich interessant, weil er viele verschiedene Aspekte aufzeigt. Besonders wichtig finde ich die Hinweise auf Ernährung und Bewegung. Deshalb ist es existentiell entweder eine gesunde Lebensführung zu haben oder ab Mitte 30 sehr genau auf die Symptome zu ach...
von Erin
Sa Feb 22, 2020 5:56 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Selbstbehalt private Krankenkasse
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Re: Selbstbehalt private Krankenkasse

Zunächst einmal ist es ganz schön schwierig durch das duale System der deutschen Krankenversicherung durchzublicken. Die einen müssen sich durch Dick und Dünn solidarisch zeigen und sollen nun auch automatisch ihre Patientendaten zur Verfügung stellen. Die anderen zahlen so wenig wie möglich, weil s...
von Erin
Fr Dez 27, 2019 3:22 pm
Forum: Therapien
Thema: Phytotherapie
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Re: Phytotherapie

Ich finde die Tipps auch sehr gut! Es gefällt mir auch, dass du sagst, dass Heilkräuter ein Geschenk sind und frei verfügbar. Ich persönlich mag die Heilkräuter Seiten wegen der Sammelzeiten und Sammeltipps - man muss sich nicht gleich ganze Bücher kaufen. Die Pflanzen sind kurz und gut beschrieben ...
von Erin
Mi Okt 30, 2019 10:14 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Kinder Kinder
Antworten: 47
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Re: Kinder Kinder

Ich finde die Tipps auch sehr gut! Es ist wichtig, besonders für junge Eltern, wenn man sich in Ruhe breit informieren kann. Persönlich mag ich die Seite von Elternwissen.com, einem Ratgeber für alle Altersgruppen mit vielen Infos zur Kindergesundheit. Besonders gut auch die Rubrik Alternative Heilm...
von Erin
So Mär 03, 2019 1:49 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Antioxidantien
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Re: Antioxidantien

Der Zusammenhang von Kakao bzw. Schokolade und Milch war mir bislang nicht bekannt; ansonsten bin ich ganz deiner Meinung. Resveratrol gehört zu den wichtigsten Antioxidantien und ist am stärksten im Rotwein vertreten, aber etwas geringer auch in Tomaten. Zu den besten Lieferanten von Antioxidantien...
von Erin
So Mär 03, 2019 1:30 pm
Forum: Allergien
Thema: Hygiene Hypothese
Antworten: 67
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Re: Hygiene Hypothese

Ich schließe mich da an! Der Thread ist wirklich interessant, weil er so viele verschiedene Aspekte aufzeigt. Besonders interessant ist der Hinweis auf die Amish-People in den USA. Allerdings frage ich mich, wie der Zusammenhang mit der Rohmilch ist. Auch die Ayurveda Erklärung fand ich gut. Da ist ...
von Erin
So Mär 03, 2019 1:22 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Rheuma behandlung
Antworten: 13
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Re: Rheuma behandlung

Zur Therapie von Rhema gibt es zwar verschiedene Ernährungsideen und unterschiedliche Erfahrungen, aber bisher keine bewiesene und allgemeingültige Diät. Zwar beschäftigt sich die Nutri-(Epi)genetik als neuer Forschungszweig mit den Auswirkungen von Nahrungsbestandteilen auf den Organismus, aber auf...
von Erin
So Mär 03, 2019 1:17 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Beautyprodukte 50+ in der Apotheke
Antworten: 2
Zugriffe: 16826

Re: Beautyprodukte 50+ in der Apotheke

Hallo Alexa, ich fand deine Forschungsarbeit interessant und hatte damals, vor etwa 10 Jahren, gern mitgemacht. Auch weil ich die Spendenaktion gut gefunden habe. Leider konnte ich bisher keine Ergebnisse finden und auch keinerlei Veränderungen in der kosmetischen Abteilung der Apotheke. Es wäre tol...
von Erin
So Mär 03, 2019 1:07 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Vitamin E gegen das Altern?
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Re: Vitamin E gegen das Altern?

Ich finde es auch am besten Vitamine frisch zu sich zu nehmen – wenn es möglich ist, denn die Aufnahme kann individuell variieren, z.B. durch Krankheit. Um Vitamin-E-reiche Nahrung zu finden, muss man aber nicht um die halbe Welt reisen. Auch Brokkoli und Spinat sind reich an Vitamin E. Ich empfehle...
von Erin
Di Okt 02, 2018 2:42 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Vitamin E gegen das Altern?
Antworten: 27
Zugriffe: 14566

Re: Vitamin E gegen das Altern?

Alle Vitamine tragen zur Entwicklung und zum Erhalt des Körpers bei. Der Effekt bei ausreichender Versorgung ist eine gesunde Konstitution. Bei längeren Phasen von Mangel können Regenerationsprozesse angehalten werden. Das würde man im Allgemeinen auch als beschleunigten Alterungsprozess bezeichnen!...
von Erin
Di Okt 02, 2018 2:36 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Homöopathisches Mittel gegen Kopfschmerzen
Antworten: 11
Zugriffe: 13749

Re: Homöopathisches Mittel gegen Kopfschmerzen

Gute Heilpraktiker gibt es nur „wenige“? Das ist ja eine ganz schön beleidigende Aussage. Woher beziehst du denn deine Erkenntnisse? Gerade im Bereich der Homöopathie finden sich hervorragende Heilpraktiker und die Zusammenarbeit mit Ärzten, die einen ganzheitlichen Ansatz verfolgen, ist eng und nic...
von Erin
Di Okt 02, 2018 2:26 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Antioxidantien
Antworten: 10
Zugriffe: 10739

Re: Antioxidantien

Zunächst einmal zu Mangostane. Das ist eine Baumfrucht, die aus Malaysia kommt und dort auch schon lange volksmedizinisch genutzt wird. Das Fruchtfleisch kann man pürrieren und daraus entweder ein pikantes Chutney machen oder eine süße Marmelade. Dass es in Deutschland fast unmöglich sei, frische Ma...
von Erin
Di Okt 02, 2018 2:14 pm
Forum: Haut
Thema: Sommersprossen
Antworten: 21
Zugriffe: 27829

Re: Sommersprossen

Das einzige Mittel gegen Sommersprossen ist 0 Sonne. Du kannst es ja mal versuchen. Jetzt im Winter verblassen die Pigmentflecke und beginnen im Frühjahr unter Sonneneinstrahlung wieder zu sprießen. Man weiß ja, dass die Körperteile, die der Sonne am meisten ausgesetzt sind, wie Gesicht, Dekolleté, ...
von Erin
Di Okt 02, 2018 2:03 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Verspannungen lösen
Antworten: 26
Zugriffe: 21870

Re: Verspannungen lösen

Die Thai-Massage ist dafür bekannt, dass sie sehr gut Verspannungen löst und Stress abbaut. Angenehm für die Haut ist es, wenn man ein gutes Massageöl verwendet. Ich empfehle Jojoba- und Mandelöl. Außerdem ist es schön, wenn das Öl aromatisiert wird. Das ist nicht nur angenehm, sondern kann zusätzli...
von Erin
So Aug 07, 2016 2:17 pm
Forum: Sport
Thema: Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich
Antworten: 28
Zugriffe: 21951

Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich

Ichdenke, dass der Gebrauch eines Fitnessarmbands sehr abhängig vom individuellenTyp ist. Einige fühlen sich durch die Kontrolle der Armbänder gestresst, für manche sind sie auch nur eine Ausrede im Sinne: „Ich habe ja jetzt Geld für meine Gesundheit ausgegeben, da kann ich mich auch wieder ausruhen...
von Erin
So Aug 07, 2016 2:10 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?
Antworten: 29
Zugriffe: 30461

Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?

Ich schließe mich der Ingwer - Liga an! Die Knolle ist wirklich ein Wunderheilmittel. Sie hilft bei Erkältungen und stärkt das Immunsystem - besonders gut ist sie in Kombination mit Zitrone oder Lemone. Mein Tipp für heiße Sommertage: Ingwer-Zitronen-Tee abkühlen lassen, Eiswürfel zugeben und als Li...
von Erin
So Aug 07, 2016 2:05 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Kann man auf einem Futon bequem schlafen?
Antworten: 9
Zugriffe: 11885

Kann man auf einem Futon bequem schlafen?

Ich denke auch, dass eine persönliche Beratung und das Testen der verschiedenen Bett- und Matratzentypen notwendig ist um die richtige Entscheidung zu treffen. Im Geroßen und Ganzen ist die davon abhängig, was für ein Typ der Einzelne ist, welche physischen Probleme bereits vorliegen und welche Vorl...
von Erin
So Aug 07, 2016 1:58 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Buchtipp
Antworten: 41
Zugriffe: 61300

Buchtipp

Ich empfehle das Buch "Sowas kommt von sowas" Dieses Nachlese- und Nachschlagebuch von Dr. med. Sybille Freund richtet sich an alle, die verstehen möchten, was Homöopathie ist und wie eine homöopathische Therapie wirkt. Auf der folgenden Seite könnt ihr eine Leseprobe herunterladen: http://www.dgmh....
von Erin
Fr Feb 05, 2016 1:50 pm
Forum: Therapien
Thema: Homöopathie - Heilkunst oder Irrglaube?
Antworten: 40
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Homöopathie - Heilkunst oder Irrglaube?

Homöopathie mag zwar in einigen Punkten im Widerspruch zu schulmedizinischen Erkenntnissen stehen, aber ganz sicher muss man sie als Heilkunst bezeichnen. Sie ist eher eine Heilkunst als die Schulmedizin an sich. Dass viele körperliche und gesundheitliche Zusammenhänge noch nicht wissenschaftlich be...
von Erin
Fr Feb 05, 2016 1:42 pm
Forum: Haut
Thema: Akne
Antworten: 42
Zugriffe: 47520

Akne

Hier habe ich noch ein gutes natürliches Rezept für alle, die unter einem fettigen Hauttyp leiden. Diese Bad kann helfen verstopfte Poren zu reinigen und den Zustand der Haut zu verbessern: 150 g getrocknetes und zerkleinertes Johanniskraut (Hypericum perforatum) mit 2 Liter kochendem Wasser aufgieß...
von Erin
Fr Feb 05, 2016 1:24 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergie-Ratgeber
Antworten: 50
Zugriffe: 52875

Allergie-Ratgeber

Ich möchte mich auch bedanken und empfehle den Allergieratgeber auf allum.de. Im wesentlichen werden Einflüsse der Umwelt auf die Gesundheit und die Folgen Allergien, Asthma, Nesselsucht oder Neurodermitis behandelt. Die Kinderärzte und Naturwissenschaftler der gemeinnützigen GmbH "Kinderumwelt" inf...
von Erin
Fr Feb 05, 2016 1:07 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Film-Tipp
Antworten: 34
Zugriffe: 48373

Film-Tipp

Ich empfehle VEGAN 2015 - Der Film Die Vegane Bewegung nimmt immer mehr zu. Obwohl viele noch Vorurteile haben, gibt es schon die ersten Erfahrungen und Ergebnisse, etwa zu gesundheitlichen Folgen. Der Film auf Youtube unterrichtet alle Interessierten über den aktuellen Stand und Inhalte der veganen...