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von Rebecca
Di Mär 31, 2020 12:33 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?
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Re: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?

Für das Umfeld ist Dampfen sicher besser als Rauchen. Jedenfalls habe ich noch nie etwas über passives Dampfen gehört. Ansonsten kann ich nur wiederholen, dass die meisten Menschen eine Zeit lang unter Nikotinentzugserscheinungen leiden, wenn sie sich das Rauchen abgewöhnen. Neben den physischen Sym...
von Rebecca
Di Mär 31, 2020 12:18 pm
Forum: Ernährung
Thema: Steinzeiternährung
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Re: Steinzeiternährung

Danke für diese gute Zusammenfassung des Themas! Mein weiterer Dank gilt der modernen Wissenschaft, ohne wir gar nichts über die Steinzeit wissen würden. Die Wissenschaft konnte herausarbeiten, welche Nahrung die Gesundheit und ein langes Leben fördern und welche nicht. Das gilt für die Steinzeit eb...
von Rebecca
Do Feb 06, 2020 10:05 pm
Forum: Haut
Thema: Solarium...(?)
Antworten: 19
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Re: Solarium...(?)

Da stimme ich euch voll zu! Ich will noch weitergehen und behaupte, dass ein Solarium überhaupt keinen gesundheitlichen Nutzen hat. Nicht nur, dass es nicht zur Melaninbildung beiträgt und nicht die Vitamin-D-Produktion unterstützt, hinzu kommt das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Ultraviolette St...
von Rebecca
Do Feb 06, 2020 9:49 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?
Antworten: 8
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Re: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?

Hallo cleoclue, Raucherentwöhnung ist immer hart. Unter den Nikotinentzugserscheinungen, ob psychisch oder physisch, leiden die meisten Menschen eine Zeit lang, wenn sie sich das Rauchen abgewöhnen wollen. Immerhin, weiß man, dass diese Zeit ein Ende haben wird. Deshalb sollte man einen Entzug gut e...
von Rebecca
Sa Jan 18, 2020 7:56 pm
Forum: Sport
Thema: Abnehmen mit Boxen ?
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Re: Abnehmen mit Boxen ?

Obwohl ich selbst nicht boxe, kann ich die Sportart für Frauen empfehlen. Ich kenne einige Mädchen und junge Frauen, die bei uns im Sportverein eine eigene Gruppe gebildet haben und gemeinsam trainieren. Sie haben zwar einen männlichen Trainer, denn die erste Boxerin aus der Gruppe macht gerade erst...
von Rebecca
Do Okt 31, 2019 4:30 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Eure erfahrung mit Cannabisöl
Antworten: 18
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Re: Eure erfahrung mit Cannabisöl

Hallo an alle! Man liest immer wieder so viel über CBD-ÖL , wie es den Patienten davon besser geht und wie wenig Nebenwirkungen das Öl hat . Gibt es hier jemand, der das Cannabisöl einnimmt oder eingenommen hat und seine Erfahrungen hier teilen kann? Danke! Die Aussagen über den Nutzen von CBD-Öl s...
von Rebecca
Do Okt 31, 2019 4:22 pm
Forum: Therapien
Thema: rezeptfreie arzneimittel
Antworten: 16
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Re: rezeptfreie arzneimittel

Das geht mir auch so, wie allen über 50. Aber ich unterlag da auch falschen Annahmen. Es wird tatsächlich immer undurchschaubarer, was die gesetzlichen KK bezahlen und warum. Danke also für die Hinweise und den sehr interessanten Thread!
von Rebecca
Do Okt 31, 2019 4:10 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Pflanzliches Mittel?
Antworten: 27
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Re: Pflanzliches Mittel?

Persönlich habe ich sehr gute Erfahrungen mit Calendula Salbe gemacht. Sie trägt zur schnellen Heilung von Abschürfungen, Schnitten und Rissen bei und ich mag ihren Duft. Die Inhaltsstoffe der Calendula oder Ringelblume wirken nachweislich antibakteriell, entzündungshemmend, schmerzlindernd und kram...
von Rebecca
Do Okt 31, 2019 3:58 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 102
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Re: Natürliche Heilmittel

Das ist schade. Ich finde auch, man sollte Kurkuma nur im Bio-Laden seines Vertrauens kaufen. Den Ayurveda-Tipp, Kurkuma und Pfeffer in einem Glas lauwarmem Wasser, werde ich auf jeden Fall auch ausprobieren. Auch einige andere Ratschläge finde ich interessant und werde sie ausprobieren. Sehr gut fi...
von Rebecca
Do Okt 31, 2019 3:47 pm
Forum: Sport
Thema: Mein Bruder nimmt Anabolika
Antworten: 13
Zugriffe: 5057

Re: Mein Bruder nimmt Anabolika

Leider keine Antwort von Fleavermak – war wohl nur Werbung! Bedauerlich, denn ich finde, das ist ein sehr wichtiges Thema. Meine Erfahrung aus vielen Jahren Jugendarbeit ist allerdings, dass sich junge Menschen selten durch Argumente überzeugen lassen. Die persönlichen Gefühle wie Unsicherheit, Vers...
von Rebecca
Mo Jul 22, 2019 1:52 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Zahnbehandlung unter Vollnarkose?
Antworten: 6
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Re: Zahnbehandlung unter Vollnarkose?

Ich hatte in jüngerer Zeit eine Zahn- bzw. Kieferbehandlung. Da sie als schmerzhaft galt, hat mir der ZA gleich eine Vollnarkose vorgeschlagen. Ich muss sagen, das war meine erste stressfreie Behandlung beim ZA. Aus persönlicher Erfahrung kann ich eine Vollnarkose nur empfehlen. Allerdings muss man ...
von Rebecca
Mo Jul 22, 2019 1:31 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Krankenversicherung - aber private
Antworten: 12
Zugriffe: 9825

Re: Krankenversicherung - aber private

Wieso es eine private KV werden soll, leuchtet mir nicht ein, wo doch die Angebote der gesetzlichen so viel besser sind. Oder meintest du, dass du dich privat versichern willst/musst? Dafür solltest du die Angebote a l l e r Versicherungen vergleichen - und für alle Fälle solltest du gucken, wo die ...
von Rebecca
Mo Jul 22, 2019 1:17 pm
Forum: Sport
Thema: Sportverein
Antworten: 35
Zugriffe: 36824

Re: Sportverein

Ich hatte früher auch so meine Vorurteile gegen Vereinsmeierei, aber gemeinnützige Vereine haben nun mal das kostengünstigste Angebot um Sport zu treiben. Dass Bewegung basal für die Gesundheit ist, muss wohl nicht mehr ausgeführt werden. Leider trägt aber das angestaubte Image der Vereine dazu bei,...
von Rebecca
Sa Jan 05, 2019 7:05 pm
Forum: Ernährung
Thema: Essenmythen - wahr oder falsch?
Antworten: 55
Zugriffe: 39223

Re: Essenmythen - wahr oder falsch?

Da die meisten Gemüsesorten überwiegend aus Wasser bestehen und zusätzlich überwiegend aus unverdaulichen Pflanzenfasern, die den Metabolismus fordern und dadurch zu einer leichten Verdauung beitragen, den sogenannten Ballaststoffen, sind sie nicht nur extrem kalorienarm (zwischen 15 und 30 kal./100...
von Rebecca
Sa Jan 05, 2019 6:59 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Alternsforschung
Antworten: 38
Zugriffe: 31522

Re: Alternsforschung

Das ist ein sehr guter Punkt. Betrachtet man ältere Menschen als Subjekte ihres Lebens und erforscht mit ihnen gemeinsam einen Prozess, der eines Tages auf uns alle zukommt, die keines unnatürlichen Todes sterben? Oder erforscht man nur den biologischen Verlauf mit älteren Menschen als Forschungsobj...
von Rebecca
Sa Jan 05, 2019 6:54 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Husten
Antworten: 42
Zugriffe: 56988

Re: Husten

Du solltest es mit Ingwer versuchen, der wirkt antibiotisch und ist in Ostasien ein altbekanntes Erkältungsmittel. Am besten schneiest du die frische Knolle in kleine Scheibchen und gießt diese mit heißem Wasser auf. Wenn du es süß magst, ist Naturhonig eine leckere und heilsame Ergänzung. Er beruhi...
von Rebecca
Sa Jan 05, 2019 6:49 pm
Forum: Therapien
Thema: Amerikanisches Echsen-Hormon für Typ 2 – Diabetiker?
Antworten: 9
Zugriffe: 18647

Re: Amerikanisches Echsen-Hormon für Typ 2 – Diabetiker?

Leider gibt es doch eine ganze Reihe von Patienten, die gegen das Exenatid, den Gila-Monster-Wirkstoff, allergisch sind. Deshalb wird es wohl auch seltener angewendet und ist weniger bekannt, als der erste Hype um das Wundermittel vermuten ließ. Der Facharzt entscheidet nach genauer Anamnese und in ...
von Rebecca
Sa Jan 05, 2019 6:44 pm
Forum: Wirkstoffe
Thema: Heilpflanze des Jahres 2018
Antworten: 12
Zugriffe: 9216

Re: Heilpflanze des Jahres 2018

Schade, dass es mit dem Anbau bisher nicht geklappt hat. Im Frühling werde ich es auch mal versuchen. Besonders wichtig für alle Erkältungsgeschädigten: Ingwer wirkt antioxidativ und ist ein natürliches Antibiotikum. Am besten man bereitet frischen Ingwer als heißen Tee zu. Man kann ihn mit Honig (e...
von Rebecca
So Sep 09, 2018 1:49 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Woran Alkoholsucht erkennen
Antworten: 10
Zugriffe: 18361

Re: Woran Alkoholsucht erkennen

Ein sehr weites Feld! Eigentlich ist das Erkennen einer Alkoholsucht durch andere, also nicht den „Süchtigen“ selbst, völlig sinnlos und schürt nur Vorurteile. Wenn die Familie leidet, muss etwas unternommen werden, egal, ob es sich im engeren Sinne um eine Sucht handelt oder „nur“ um einen problema...
von Rebecca
So Sep 09, 2018 1:28 pm
Forum: Allergien
Thema: Ist das eine Allergie?
Antworten: 17
Zugriffe: 19201

Re: Ist das eine Allergie?

Sogenannte Lebens- oder Nahrungsmittelallergien scheinen plötzlich in großer Zahl vorzukommen, während vor etwa 30 Jahren noch niemand darunter litt. Sind sie deshalb nur eine Modeerscheinung? Zuerst, muss wirklich klar sein, dass es Nahrungsmittelallergien gibt und schon immer gab. Allergieauslöser...
von Rebecca
So Sep 09, 2018 1:11 pm
Forum: Sport
Thema: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!
Antworten: 56
Zugriffe: 42545

Re: Wo trainieren? Studio vs zu Hause!

Ie Fitnesstracks sind ein echt guter Vorschlag. Sie machen das Training etwas abwechslungsreicher und man trifft Leute, die ähnlich drauf sind wie man selbst. Damit sind sie so etwas wie ein Zwischending zwischen Studio/Verein und Zuhause. Persönlich trainiere ich gerne zuhause. Geräte benutze ich w...
von Rebecca
Sa Mär 05, 2016 2:19 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 82
Zugriffe: 93747

Stress

Ja genau, ich stimmen meinen Vorredner/innen absolut zu! Leider ist das Wort Stress zu einem Allerweltswort geworden: "der Alte war heut wieder stressig" oder so sagt man. Man müsste sich als konkreter ausdrücken, wenn man den medizinischen bzw. biologischen Stress meint. Aber der wird auf Dauer tat...
von Rebecca
Sa Mär 05, 2016 2:08 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Kein Altes Eisen !
Antworten: 40
Zugriffe: 51000

Kein Altes Eisen !

Da zeigt sich das alte, römische Sprichwort wieder:

Gesunder Körper gesunder Geist!

Seit fast 50 Jahren weisen Forschungsergebnisse auf den Zusammenhang hin. Dennoch gibt es immer noch viele Menschen, die versuchen diese Ganzheit zu trennen und sie schaden dadurch am meisten sich selbst!
von Rebecca
Sa Mär 05, 2016 2:01 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Husten
Antworten: 42
Zugriffe: 56988

Husten

Das beruhigt sofort den Hustenreiz: Halbe Ingwerknolle fein schneiden, mit einem halben kochendem Wasser aufgießen, kurz ziehen lassen, dann den Saft einer halben Zitrone beigeben, auf Wunsch einen halben Löffel Honig beigeben, weitere 5 Minuten ziehen lassen, dann durch ein Sieb gießen - kann heiß ...
von Rebecca
Sa Mär 05, 2016 1:56 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Fernstudium Heilpädagogik
Antworten: 3
Zugriffe: 10320

Fernstudium Heilpädagogik

Ich glaube, ihr verwechselt da etwas: Heilpädagoge ist ein pädagogischer Beruf, der auf die Arbeit mit und für Menschen mit Behinderung spezialisiert ist. Heilpraktiker ist ein Gesundheitsberuf, er wendet sich an Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, sowohl therapeutisch als auch proph...