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von poldi8000
Mi Mär 18, 2009 5:37 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Mit Anti-Aging gesund werden und bleiben
Antworten: 1
Zugriffe: 11048

Mit Anti-Aging gesund werden und bleiben

Anti-Aging sollte immer mit Bilanzmachen beginnen. Erkennen Sie die Symptome, die die vollkommene Gesundheit verhindern. Finden Sie Ihren eigenen Weg, Ihr Körpergewicht zu reduzieren - folgen Sie keinen Gurus mehr. Lernen Sie alles über Hormone, Ernährung, Schlaf, Sexualität. Lesen Sie hier weiter w...
von poldi8000
Fr Mär 13, 2009 3:19 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Geistige Fitness
Antworten: 81
Zugriffe: 118632

Geistige Fitness

Ich wollte ein Buch schreiben und suchte nach Anleitungen. Unter anderem schrieb mir ein erfahrener Schriftsteller, dass Eiweiß eine sehr wichtige Gehirnnahrung ist. Das Denken wird positiver, die Stimmung aufgehellt. Ich wollte es erst nicht glauben, denn Eiweiß nehmen doch nur Bodybuilder, aber fü...
von poldi8000
Fr Mär 13, 2009 3:18 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Geistige Fitness
Antworten: 81
Zugriffe: 118632

Geistige Fitness

Rita postete Hallo Forum, ich möchte gerne eine Diskussion anregen, die sich mit Demenz befasst. Ist zwar noch kein Thema für alle die gerade erst die 50 erreicht haben. Aber ich befasse mich schon länger mit dem Phänomen, dass in unserer Zeit - ähnlich wie Alzheimer, immer weiter um sich greift. B...
von poldi8000
Fr Mär 13, 2009 3:04 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Bluthochdruck im Winter?
Antworten: 10
Zugriffe: 29896

Bluthochdruck im Winter?

Ein Blutdruck, der niedrig genug ist, wird auch im Winter nicht an die Obergrenze reichen. Ich hatte Blutdruckprobleme über Jahre hinweg. Jeder Arzt war schnell mit einem blutdrucksenkenden Mittel bei der Hand. Nun hat sich das Problem erübrigt - kein Bluthochdruck mehr. Ich treibe seit einigen Mona...
von poldi8000
Fr Mär 13, 2009 2:46 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Schwach nach Anstrengung
Antworten: 12
Zugriffe: 43355

Schwach nach Anstrengung

Könnte sehr wahrscheinlich akuter Eiweißmangel sein. Ich hatte das lange Zeit. Je mehr ich trainierte, desto schwächer fühlte ich mich nach dem Training. Bodybuilder nehmen ja für den Aufbau der Muskeln täglich Eiweiß zu sich.
von poldi8000
Fr Mär 13, 2009 2:36 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Schwach nach Anstrengung
Antworten: 12
Zugriffe: 43355

Schwach nach Anstrengung

Schober postete
Hallo meine Lieben.
Ich fühle mich nach einer Anstrengung im Sport seit Wochen schwach und ausgelaugt und weiß nicht woher das kommen kann.Könnte mir einer weiterhelfen`?
von poldi8000
Di Mär 10, 2009 4:49 pm
Forum: Allergien
Thema: Allergie-Ratgeber
Antworten: 62
Zugriffe: 88952

Allergie-Ratgeber

Unter einer Allergie versteht man eine Überempfindlichkeitsreaktion des Körpers auf bestimmte körperfremde Substanzen, die sich in unterschiedlichen Krankheitsbildern äußern kann. Anhand der Allergie Symptome können Sie den ersten Verdacht auf eine Allergie bekommen. Ein Allergie Test beim Arzt gibt...
von poldi8000
Mo Mär 09, 2009 3:41 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress?
Antworten: 44
Zugriffe: 80860

Stress?

Leider halte ich von jeglichem Medikament gegen Stress überhaupt nichts, denn es unterdrückt nur die Symptome einer falschen Lebensweise. Stress kann man nur beseitigen durch eine Änderung seiner Verhaltensweise. Als ich vor Jahren vom Stress Magenkrank wurde, nachts nicht mehr schlafen konnte und m...
von poldi8000
Mo Mär 09, 2009 3:27 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Rückenschmerzen
Antworten: 7
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Rückenschmerzen

Hallo amelielor, ich will dir gerne mit meinem Kommentar helfen. Jahrelang habe ich gelitten und bin nun völlig frei von Rückenschmerzen. Ich sitze nun nur noch ohne Rückenlehne oder ohne mich an diese anzulehnen. Dadurch hält sich die Wirbelsäule automatisch aufrecht im Gleichgewicht. Tat zwar in d...
von poldi8000
Mo Mär 09, 2009 3:16 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: ADS
Antworten: 46
Zugriffe: 65562

ADS

Hallo cassy,

wir haben auch ein ADS-Problem in der Familie. Die meisten Ärzte haben zuwenig Erfahrung damit, als dass sie mich ernst nehmen.
LG
von poldi8000
Mo Mär 09, 2009 3:05 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Schlafdauer
Antworten: 38
Zugriffe: 62780

Schlafdauer

Schlafmangel macht alt. In der Anti-Aging Gemeinde wird Schlaf und Langlebigkeit ausführlich behandelt.

weiterlesen www.ratgeber.web8000.de/html/schlaf.html