Mein Gesundheitsforum

Das sehe ich ähnlich wie du. Online-Bestellungen waren anfangs hipp und auch so schön praktisch. Aber es verbergen sich zu viele unseriöse Händler im Netz, denen unsere Gesundheit egal ist. Hinzu kommen die schlechten Arbeitsbedingungen für die Lieferanten. Medikamente wollte ich allerdings nie onli...

Leider kehr die Schlaflosigkeit phasenweise immer wieder zurück, obwohl es mir besser geht seit ich verrentet bin und dadurch flexibler mit meinen Schlafzeiten umgehen kann. Bewegung vor dem Schlafengehen hat bei mir eine ausgesprochen aufmunternde Wirkung. Das ist gar keine gute Idee! Leider funkti...

Das geht mir genauso, Rebecca, da stimme ich dir hundertprozentig zu.
Ringelblumensalbe hat eine spürbare Heilwirkung. Ich finde auch, dass sie sehr schnell sichtbar wirkt. Zudem riecht sie ausgesprochen gut, was man durchaus nicht von allen Heilstoffen sagen kann.

Da kann ich dir nur zustimmen! Insbesondere Sonne und Vitamin D tanken, gehört zu den wichtigsten Elementen um das Immunsystem für die kommende Erkältungssaison zu stärken. Überaus wichtig ist auch die Ernährung. In der kalten Jahreszeit sollte man vor allem auf Vitamin C-reiche Nahrung achten. Grün...

Das hört sich aber eher nach einem Stressauslöser an als nach Stressbewältigung oder sogar –vorbeugung. Auf die eigentliche Frage danach, wie ein Urlaub gestaltet sein müsste, damit er zur Stressbewältigung beiträgt, gibt es leider nur wenig Antworten. Einige scheinen mir eher ironisch. Pauschalreis...

Leider kann ich dir deine Frage nicht direkt beantworten. Ich denke aber, dass eine solche Kur dazu beitragen kann, die Lebensweise umzustellen. Aus dem Gefühl heraus würde ich 3 Wochen aber schon für notwendig halten. Sicher kann ich aber bestätigen, dass Yoga gegen Demenz hilft. Da es auch dazu ge...

Sehr schön gemachte und interessante Umfrage/Aufgabe. Leider richtet sie sich nur an Studenten. Allerdings kann es sich jeder ansehen. Die Entwicklungen in der Online-Medizin sind so rasant, dass ich kaum hinterher komme. Aber es gibt einige Gesundheits-Apps, mit denen ich liebäugele. Wie immer bei ...

Eine Pille sollte sich jede Frau schon individuell aussuchen. Was für die eine Freundin gut ist, muss für die andere nicht ebenso gut sein. Hauttyp, Cholesterinspiegel und vieles anderes können von der Pille beeinflusst werden. Deswegen würde ich auch bei der Erstverschreibung keine Online-Sprechstu...

Gerade, wenn man unter einem Konvolut an Symptomen leidet, die sich nur schwer zuordnen lassen, sollte man immer auch die Schilddrüse in Betracht ziehen. Leider ist es auch oft so, dass man bis zum Alter gar keine Probleme mit der Schilddrüse hatte, sie dann aber völlig unerwartet auftreten bzw. sic...

Da kann ich mich nur anschließen. Egal ob das indische Yoga oder die fernöstlichen Methoden bzw. Sportarten Tai Chi und Qi Gong, alle haben eine enorm entspannende Wirkung und tun auch der Muskulatur, den Sehnen usw. gut. Überhaupt scheint es mir so, als ob man in Ostasien ganz anders mit Stress umg...

Das finde ich eine echt tolle Idee. Sowas würde ich mir in meiner Gruppe auch wünschen, aber in unserer kleinen Stadt zeigen sich ältere Damen nicht gerne im Sportdress in der Öffentlichkeit. Es gibt auch wenig gemischtgeschlechtliche Gruppen, da das im Sport in unserer Generation nicht üblich war. ...

Ein sehr wirksames Mittel gegen Verspannungen ist die Selbstmassage. Meist reichen schon wenige Minuten aus, um die entspannende Wirkung einer Kopfmassage zu erreichen. Dabei beginnt man mit einer leichten Massage von Schultern und Nacken. Dann streicht man immer vom Haaransatz zum Hinterkopf und vo...

Ich sehe das genauso wie Gina und Froschkönig und habe ja auch schon geschrieben, dass ich Aktivität und sinnvolle Aufgaben im Alter für sehr wichtig halte. Deshalb finde ich es gut, dass es in diesem Thread viele verschiedene Anregungen gibt, die unterschiedlichen Interessen entsprechen. Allerdings...

Zimt passt doch sehr gut in klassische Hausmannskost. Bei uns gehörte früher zu einem guten Sonntagsessen immer Rotkohl. Das kann kalorienarm mit etwas Rapsöl und Preiselbeeren oder auch Äpfeln zubereitet werden und wird durch den (frisch geriebenen) Zimt richtig lecker. Wer den Kohl nicht hobeln wi...

Das ist eine gute Idee. Besonders Kneipp-Kuren können bei Hyperhidrose geradezu Wunder bewirken. Ansonsten hilft es auch regelmäßig in die Sauna zu gehen, um die normale Funktion der Schweißdrüsen zu trainieren. Ebenso wirkt Sport, der aber regelmäßig betrieben werden muss. Dabei ist allerdings zu b...

Zahnseide ist unbedingt empfehlenswert. Wenn es sich um eine gute Munddusche handelt, die das Zahnfleisch nicht verletzen, besteht kaum Gefahr, sich Bakterien in die Zahnfleischtaschen zu spülen. Da würde ich immer für sowohl als auch – Munddusche und Zahnseide. Sehr zu empfehlen ist eine (gute) Mun...

Das ist wohl wahr. Aber dieses Forum richtet sich an Menschen "Über 50" und nicht an jüngere. Die haben viele andere Möglichkeiten sich auszutauschen. Zweitens bewegen wir uns hier auf "Mein Gesundheitsforum". Technische Geräte, soziale Absicherung und Serviceangebote haben eigene Foren. Sie sind ke...

Wie man Joghurt auch ohne irgendwelche Maschinen leicht zuhause selber machen kann, wird in der BRIGITTE gut und motivierend beschrieben. Hier ist der Direktlink zu der Seite: https://www.brigitte.de/rezepte/kochtipps/joghurt-selber-machen--so-gelingt-es-mit-und-ohne-maschine-11505004.html Ich habe ...

Seit ich als Teenager das erste Mal Kaffee trinken durfte, bin ich eine leidenschaftliche Kaffeetrinkerin. Als mein Blutdruck eine Zeit lang schwankte und zeitweise sehr hoch war, hatte ich den Konsum vorrübergehend gesenkt – aber ohne Ergebnis für den Blutdruck. Seit dem trinke ich meine 2 Becher a...

Da sind wirklich viele gute Ratschläge, besonders die aus dem naturkundlichen Bereich. Hier ist auch noch ein Rat von mir, zwar nicht naturkundlichen aber auch nicht kommerziell. Bevor ihr euch daran macht, die Pickel auszudrücken, solltet ihr die Haut vorbehandeln, damit die Poren weiten und es dan...

Gut gesagt ihr beiden! Mich ärgert diese Werbung, die dauernd auf die Gebrechlichkeit (und wie ich finde auch den Ekel) des Alters hinweisen. Dabei gibt es doch genug auf das wir uns freuen können. Ich bin jedenfalls dankbar dafür, dass ich im Alter so unabhängig, wie es mir physisch möglich ist, le...

Bei mir war es anfangs auch so, dass ich nicht viel Zutrauen in eine Kur hatte. Mein HÄ musste mich fast überreden. Als ich in der Kurklinik angekommen war, war ich zunächst enttäuscht von dem Angebot und bezweifelte während der ersten Woche, dass der Aufenthalt etwas bringen würde. Am Liebsten hät...

Der allseits beliebte Dr. Wimmer gibt Tipps für ein gesundes neues Jahr

„Dr. Wimmer: Gesund im neuen Jahr“

am 8.1. um 21:oo auf NDR

Auch von mir die besten Wünsche für 2o19!

Gotu Kola kann man frisch sehr vielseitig in der Küche einsetzen, als frisches Kraut in Suppe oder Gemüsepfanne oder direkt als Salat. Allerdings ist es bei uns nicht so einfach frisch zu haben. Gerste kann man gut selbst anbauen und dann die Keimlinge in Gemüsepfannen verwenden oder das Gras (nach ...

Ich finde auch, dass viele unterhaltsame Seiten darunter sind. Die letzte jedoch ist ziemlich unübersichtlich und ich halte sie deshalb, insbesondere für ältere Senioren, für ungeeignet.