Mein Gesundheitsforum

Da kann ich dir nur zustimmen! Vor allem fettes, Innereien, Butter, fette, Käse und Eier enthalten Cholesterin in einer hohen Konzentration ist in fettem Fleisch und Wurst sowie Milchprodukten und Käse enthalten. Dem Körper würde bereits das Cholesterin reichen, das er selbst produziert und deshalb ...

Als ich in die Wechseljahre kam, wurde auch mein Haar lichter. Mir hat dann die ausgleichende Wirkung von Ellafem geholfen und ich denke, dass es zu den besten Präparaten in diesem Bereich zählt.

Rückenschmerz ist nicht nur ein Problem Erwachsener, sondern auch bei Kindern und Jugendlichen weit verbreitet. Als häufigste Ursache für die enorme Zunahme vermuten Ärzte zu wenig Bewegung. „Ohne ausreichend Bewegung werden die für die Haltung so wichtigen kindlichen Muskeln zu schwach ausgebildet....

Als ich in meiner Jugend in die gesetzliche Krankenkasse eintrat hatte ich wahrscheinlich auch die Wahl, aber es war üblich die Kasse entsprechend des Berufes zu wählen. Als Büroangestellte trat ich in die DAK ein, bei der auch all meine Kolleginnen und Kollegen versichert waren. Das habe ich nie be...

Es ist bestimmt sinnvoll, sich gut zu informieren, bevor Geld in eine Versicherung investiert wird. Die Berufsunfähigkeit trifft grundsätzlich nur dann zu, wenn eine Person in ihrem bisherigen Beruf, voraussichtlich länger als 6 Monate, nicht mehr arbeiten kann. Bei einer Berufsunfähigkeit über 50 P...

Es gibt leider viele unterschiedliche Arten von Rückenproblemen, deren Behandlung ebenfalls unterschiedlich ist. Die Falsche Behandlung kann zu noch mehr Rückenschmerzen führen. Deshalb ist es wichtig gut informiert zu sein und dem Arzt oder der Ärztin genau zu erklären, wo der Schmerz sitzt. Hier w...

Wenn die Schuppenflechte erst einmal erkannt ist, bietet die naturheilkundliche Medizin ein reichhaltiges Angebot. Neben einer Schuppenlösung durch äußerliche Anwendungen mit Hilfe der Phytotherapie und der bereits erwähnten Ernährungstherapie hilft Patienten und vor allem Patientinnen meistens die ...

Da kann ich euch nur zustimmen! Bildet sich in einer Wohnung oder einem Haus Schimmel, muss die Ursache umgehend gefunden und beseitigt werden. Nur so lassen sich Schäden für die Gesundheit und am Gebäude verhindern. Für Schimmelschäden in Wohnräumen gibt es verschiedene Gründe, zum Beispiel unzurei...

Vielen Dank für deine schnelle Antwort. Der Hersteller ist mir auch als vertrauenswürdig bekannt. Ich werde es unbedingt probieren.

Ja, ich habe schon alles ausprobiert, was es an Heilkräutern gegen Schlaflosigkeit gibt. Ich bevorzuge immer die natürlichste Heilmethode, aber leider lässt sich mein Körper in diesem Fall durch Kräuter nicht beruhigen. Rotwein macht mich schläfrig, aber wenn ich gestresst bin, reichen zwei Gläser l...

Das klingt für mich sehr gut. Ich möchte Melatonin, ich denke 1mg als Nahrungsergänzungsmittel, auf jeden Fall einmal ausprobieren. In meiner Hausapotheke, wo ich immer sehr gut beraten werde, habe ich schon mal nachgefragt. Es gibt eine größere Auswahl von Produkten, aber noch zu wenig Erfahrung. D...

Ich hoffe, Magdalena hat ihre Probleme mit dem Fußgeruch lösen können. Selbst habe ich dieses Problem nicht, allerdings finde ich den Tipp an heißen Sommertagen ein kühlendes Fußbad mit Lavendel zu nehmen, sehr hervorragend.

Mir ist zu Ohren gekommen, dass es jetzt auch in Deutschland gering dosiertes Melatonin frei zu kaufen gibt. Ich habe auch schon einige Produkte im Drogeriemarkt gesehen. Meine Schlafprobleme habe ich zwar mit Entspannungsübungen halbwegs in den Griff bekommen, aber besonders wenn mir ein stressiger...

An dem Symptom, an dem weltweit alle Frauen zeitweise während der Wechseljahre leiden, den bekannten Hitzewallungen, ist primär der abnehmende Östrogenspiegel Schuld. Deshalb versuchen viele diesen in der Menopause auszugleichen. Da manche Phytohormone eine ähnliche Struktur wie das körpereigene Öst...

Ich habe Nahrungsergänzungsmittel früher auch für überflüssigen Unsinn gehalten, wurde aber eines besseren belehrt. Die Zulassung für Medikamente ist sehr langwierig und teuer. Da Nahrungsergänzungsmittel dem Lebensmittelgesetz unterliegen, können viel schneller und preiswerter auf den Markt gebrach...

Ältere Menschen benötigen zwar insgesamt weniger Energie, weil die Muskelmasse von Natur aus zurückgeht, aber der Bedarf an Nährstoffen bleibt bestehen oder ist sogar erhöht. Ich spüre das direkt bei mir selbst. Deshalb habe ich versucht, einige Grundregeln zu finden und mein Ernährungsverhalten anz...

Da liegst du falsch, Joker. PN ist einfach nur die Abkürzung für Private Nachrichten (Funktion oben rechts zwischen Benachrichtigungen und deinem Forumsnahmen). Ich hoffe, das hilft dir.

Da kann ich euch nur zustimmen! Ich fürchte aber, dass wir gar nicht mehr viele aktive Mitglieder in unserer Altersgruppe hier haben. Seit der Pandemie sind die Kontakte heruntergefahren und es stellt sich auch eine gewisse Internet-Verdrossenheit unter den Älteren ein. Für die Jüngeren scheint das ...

Danke auch von mir!
Es ist bestimmt sinnvoll, sich auch schon mal zum Thema Lungenentzündungen schlau zu machen, bevor sich die Situation weiter zuspitzt. Eine Impfung gegen Covid-19 ist da bestimmt die beste Option zurzeit.

Nach dem Kochbuch zum glücklichen Altern, empfehle ich euch heute das Buch „Happy-Aging statt Anti-Aging“ von Gerhard Sprakties Wie wird man glücklich und sinnerfüllt alt? Das Buch beantwortet gerontologische und psychologische Fragen rund um das Thema Glück und Sinnfindung im Alter: https://www.spr...

Bist du bei diesem Unternehmen wirklich sicher? Dann kannst du bestimmt berichten, wie und wo die Präparate produziert werden. Wie kann ich sicher sein, dass dieses Produkt den Bestimmungen in D entspricht? In diesem Fall müsste ich es doch über meine Apotheke beziehen können, oder?! Fall das nicht ...

Es ist bestimmt sinnvoll, sich auch schon mal zum Thema Elternunterhalt schlau zu machen, bevor sich die Situation zuspitzt. Insbesondere, da es auch Möglichkeiten gibt, sich für den Pflegefall der Eltern besser abzusichern. Grundsätzlich muss man aber auch sagen, dass sich nur Personen mit einem Ja...

Altersdepression ist ein sehr interessantes Thema. Bisher hatte ich es auch noch nicht als eigenständige Thematik begriffen. Natürlich kenne ich den Fall ins nichts, wenn man unvorbereitet in Rente geht. Der Lebensstil, den man entwickelt hat, um im Berufsleben gut zurecht zu kommen, wird auf einmal...

Da hast du ja nochmal die Kuh vom Eis geholt mit dem zugegeben interessanten Link, denn das Thema gehört natürlich nicht n dieses Forum. Zunächst dachte ich, dass es um das Mehr an Freizeit durch die Verrentung geht, mit dem einige nichts anfangen können. Aber es scheint sich tatsächlich um den Lock...

Da kann ich euch nur zustimmen! Nahrungsergänzungsmittel sind oft sinnvoll, aber man muss immer sehr genau auf die Inhaltsstoffe achten. Ich würde sogar noch hinzufügen, dass man auch genau prüfen muss, woher das Nahrungsergänzungsmittel stammt und welchen Gesetzen es unterliegt. Zum Whey-Protein ka...