Mein Gesundheitsforum

Schön wär es wenn es so einfach gehen würde. Ich habe jedenfalls die Erfahrung gemacht, dass elektrische Stimulation der Muskeln nichts bringt. Wenn man Muskeln effektiv aufbauen will, dann kommt man um das Fitnesstudio nicht herum. Dynamische Bewegungen fördern das Muskelwachstum und treiben den Sc...

Ich seh das wie Daniel. Allerdings würde ich sofort zum Doc gehen. Lieber einmal mehr gefragt, als einen Langzeit-Schaden davontragen.

Ich glaube nicht, dass es eine Verstauchung ist. Hört sich eher nach Entzündung in der Ferse an. Ich habe seit kurzem auch wieder angefangen zu joggen. Und nach 5mal habe ich auf einmal eine Archillessehnen-Entzündung gehabt. Das ist einfach eine Überbelastung und ich denke, dass ist es bei Dir auch.

Hallo Leute, seit langem habe ich ein Problemzönchen nämlich meinen Bauch. Ich habe schon alles probiert: Diäten, Sport ja sogar an Fettabsaugen habe ich gedacht. Bis jetzt hat sich der Erfolg noch nicht eingestellt. Im Internet hat ein Blog von einem Betroffenen mein Interesse geweckt. Lest mal hie...