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von atomheart
Mi Jan 30, 2019 4:37 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: diabetes verhindern?
Antworten: 23
Zugriffe: 51204

Re: diabetes verhindern?

puh, was für ein irre langer beitrag. dabei finde ich die meisten posts, auch den direkt vor dir, sehr informativ und aufklärend. wichtig ist doch in erster linie, dass man den diabetes typ 2 mit hilfe der ernährung und ausreichender bewegung nicht nur verhindern sondern sogar heilen kann. das gilt ...
von atomheart
Mi Jan 30, 2019 4:28 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Kein Altes Eisen !
Antworten: 47
Zugriffe: 77684

Re: Kein Altes Eisen !

ich finde, dass auch alte leute das recht haben, mal ein bisschen traurig zu sein. alt werden stell ich mir ziemlich anstrengen vor. viele werden von schmerzen geplagt. meine eltern kommen jetzt erst in das alter, aber schon in ihrem bekanntenkreis hat es die ersten todesfälle gegeben und besonders ...
von atomheart
Mi Jan 30, 2019 4:22 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV-Tipps 2o19
Antworten: 37
Zugriffe: 32373

Re: TV-Tipps 2o19

SENSIBLE SCHILDDRÜSE

ist das topp thema in dem aktuellen magazin.
desweitern unter anderem:
lichttherapie gegen winterdepression

in der reihe
DOC ESSER

am 6.2. um 21:00 auf WDR
von atomheart
Fr Nov 23, 2018 1:38 pm
Forum: Haut
Thema: Mückenstiche - wie behandeln?
Antworten: 22
Zugriffe: 31033

Re: Mückenstiche - wie behandeln?

ich trau diesen geräten ja nicht so richtig und die meinungen hier sind auch ziemlich geteilt.
jetzt ist die mücken-saison erst mal vorbei. *puh*
aber im nächstem jahr werde ich es mal mit heiß oder kalt versuchen und die natürlichen tipps ausprobieren.
von atomheart
Fr Nov 23, 2018 1:24 pm
Forum: Sport
Thema: Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich
Antworten: 37
Zugriffe: 41288

Re: Fitnessarmband - Quatsch oder hilfreich

ich finde das gear fit von samsung am besten. es misst schritte, den kalorienverbrauch sowie die strecke und hat mich echt dazu gebracht wieder mehr für meine fitness zu tun. besonders der trainingsmodus für laufen oder radfahren mit handy-gps bringt es richtig. kleine nachteile: man braucht dafür e...
von atomheart
Fr Jul 27, 2018 5:52 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Stress
Antworten: 22
Zugriffe: 37801

Re: Stress

puh - bei mir ist auch alles gut.
naja, wahrscheinlich weils freitag nachmittag ist und ich schon ein paar runden im see schwimmen konnte. Natur und bewegung - beides entspannt mich richtig gut und in der kombi sogar noch besser. da kann man seinen Arbeitsstress schnell abbauen.
von atomheart
Fr Jul 27, 2018 5:43 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Schmerzen im Schultergelenk
Antworten: 14
Zugriffe: 23266

Re: Schmerzen im Schultergelenk

meistens sind das in der schulter verspannungsschmerzen. da hilft tatsächlich physio am besten. wenn es öfter auftritt, sollte man mal eine rückenschule machen und die betreffenden muskelpartien gezielt trainieren. in einigen fällen, wenn der schmerz immer wieder auftaucht ohne, dass man gründe anal...
von atomheart
Fr Jul 27, 2018 5:31 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Homöopathisches Mittel gegen Erkältung
Antworten: 36
Zugriffe: 50054

Re: Homöopathisches Mittel gegen Erkältung

ich bin auch ein Anhänger von tigerbalm und kräutertees bei erkältungserscheinungen.
ansonsten muss man eben auf sein immunsystem achten, damit man nicht zu anfällig wird. gute, frische und vitaminreiche lebensmittel gehören genauso dazu wie muskel- und ausdauertraining.
von atomheart
Fr Jul 27, 2018 5:20 pm
Forum: Sport
Thema: Sportverein
Antworten: 41
Zugriffe: 61273

Re: Sportverein

absolut! als teenager war ich sehr sportlich, hab ich einfach gern gemacht. aber dann mit beruf, frau usw. hatte ich lange nicht richtig auf mich geachtet und bin dann immer wabbeliger geworden. vor ein paar jahren hab ich wieder mit sport angefangen und bin auch - zuerst noch etwas widerwillig - zu...
von atomheart
Fr Jul 27, 2018 5:08 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV-Tipps ‘18
Antworten: 33
Zugriffe: 33252

Re: TV-Tipps ‘18

TEUFELSKRAUT ODER WUNDERBLÜTE?

seit 2017 darf cannabis als medizin verschrieben werden.
hält der wirkstoff sein versprechen?
wo ist cannabis erhältlich und wer profitiert vom legalen verkauf?

aktuelle dokumentation, D 2018

am 1.8. um 20:45 auf MDR
von atomheart
Mo Aug 22, 2016 3:59 am
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Wie am besten mit dem Rauchen aufhören?
Antworten: 25
Zugriffe: 30190

Wie am besten mit dem Rauchen aufhören?

gesünder und wahrscheinlich nachhaltiger ist es, ein rauchentwöhnungsprogramm zu machen. denn man muss lernen ohne die droge auszukommen und dennoch leistungsfähig zu bleiben. sowas wird oft kostenlos von kk angeboten – manchmal gibt’s sogar einen bonus ;)
von atomheart
Mo Aug 22, 2016 3:40 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Saponine in Gänseblümchen
Antworten: 10
Zugriffe: 30690

Saponine in Gänseblümchen

;) da will ich mich mal gleich anschließen … :D
von atomheart
Mo Aug 22, 2016 3:37 am
Forum: Haut
Thema: Mückenstiche - wie behandeln?
Antworten: 22
Zugriffe: 31033

Mückenstiche - wie behandeln?

ein guter trick gegen das jucken bei mückenstichen ist die stelle zu befeuchten um sie dadurch zu kühlen. als kinder haben wir einfach spucke drauf gemacht und dann gepustet. :D
von atomheart
Mo Aug 22, 2016 3:27 am
Forum: Allergien
Thema: Was tun wenn der Pollenflug beginnt?
Antworten: 18
Zugriffe: 23911

Was tun wenn der Pollenflug beginnt?

ich habe schon mal von frequenztherapie gehört. sie gilt als ein besonders ein sanftes heilverfahren, also minimal-invasiv, d.h. es kann operationen ersetzen. ich kenne es aber nur als methode zur therapie bei krampfadern, ob es bei allergien hilft, weiß ich nicht.
von atomheart
Mo Aug 22, 2016 3:17 am
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2016
Antworten: 85
Zugriffe: 91919

TV Tipps 2016

MACHEN UNS NANOLEBENSMITTEL KRANK?

was bewirken siliziumdioxid oder aluminiumsilikate?
können diese stoffe gefährlich für die gesundheit werden?
wie erkennen wir die nanolebensmittel?

in der reihe
ALLES WISSEN

am 24.8. um 20:15 auf HR
von atomheart
Sa Jul 23, 2016 7:44 pm
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Zinkmangel Test
Antworten: 44
Zugriffe: 95667

Zinkmangel Test

hey, ich habe den test grad gemacht und kann mich freuen:
:D ich leide zum glück nicht an zinkmangel!
von atomheart
Sa Jul 23, 2016 7:41 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Wie lange schläft ihr ?
Antworten: 21
Zugriffe: 25679

Wie lange schläft ihr ?

na, man sagt so 7 sind normal - 1 stunde +/- ist immer drin :D
von atomheart
Sa Jul 23, 2016 7:40 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?
Antworten: 41
Zugriffe: 52861

Haus- und Heilmittel gegen Erkältung! Was hilft?

hier kriegt man tipps verständlich und übersichtlich:

am 27.7. um 21:45 auf HR:
DIE 12 BESTEN TIPPS BEI ERKÄLTUNG
von atomheart
Sa Jul 23, 2016 7:37 pm
Forum: Ernährung
Thema: Steinzeiternährung
Antworten: 45
Zugriffe: 65028

Steinzeiternährung

das sehe ich auch so! außerdem waren die leute in der urzeit nicht klüger als heute. sie lebten von dem, was sie halt so fanden - oder hungerten auch lange zeiten.
insgesamt war die lebenserwartung bedeutend geringer als heute - :D was nicht unbedingt für eine solche ernährungsart spricht ...
von atomheart
Sa Jul 23, 2016 7:28 pm
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps 2016
Antworten: 85
Zugriffe: 91919

TV Tipps 2016

PRODUKTE GEGEN HAARAUSFALL gibt es da unterschiede zwischen frauen und männern? was hilft und wo machen schwarze schafe falsche hoffnung? diesen fragen geht m€x, das marktmagazin, nach am 27.7. um 20:15 auf HR anschließend: ESSEN GEGEN AGRESSION in der reihe ALLES WISSEN und um 21:45 auf HR: DIE 12 ...
von atomheart
Mo Nov 23, 2015 10:56 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Gartenarbeit hilft mir
Antworten: 28
Zugriffe: 48604

Gartenarbeit hilft mir

???
arbeit kann entspannend sein, therapeutisch wirken - aber doch nur, wenn man sie auch selbst macht.
ich hol mir ja auch keinen "studenten", der für mich joggen geht oder sich gesund ernährt ...
von atomheart
Mo Nov 23, 2015 10:53 am
Forum: Therapien
Thema: Methoden bei der Raucherentwöhnung
Antworten: 63
Zugriffe: 97846

Methoden bei der Raucherentwöhnung

gesünder und wahrscheinlich nachhaltiger ist ein rauchentwöhnungsprogramm zu machen. denn man muss lernen ohne die droge auszukommen und dennoch leistungsfähig zu bleiben. kräuteretten oder auch dampfer ist zwar eine substitution für zigaretten, aber sie halten am alten verhaltensmuster fest. die ur...
von atomheart
Mo Nov 23, 2015 10:47 am
Forum: Aktuelles
Thema: TV Tipps '15
Antworten: 116
Zugriffe: 128457

TV Tipps '15

IGEL - LEISTUNGEN die krankenversicherungen zahlen seit einigen jahren „individuelle gesundheitsleistungen“. doch nicht alle leistungen sind wirklich effektiv. welche igel-leistungen sind sinnvoll, welche nicht? dieser frage geht m€x, das marktmagazin nach am 25.11. um 20:15 auf HR
von atomheart
Fr Aug 07, 2015 2:24 pm
Forum: Sport
Thema: Was ist das Syndesmoseband und welche Aufgaben hat es?
Antworten: 8
Zugriffe: 17432

Was ist das Syndesmoseband und welche Aufgaben hat es?

dank dir Arthur für die Beschreibung - sehr wissenschaftlich und nicht leicht zu verstehen. aber sie ist aufklärend.

;) der werbelink dagegen ist komplett überflüssig! hilft auch nicht weiter ...
von atomheart
Do Jul 23, 2015 3:55 pm
Forum: Sport
Thema: Gesundheitssport
Antworten: 18
Zugriffe: 31616

Gesundheitssport

jeder sport, den man gesundheitsbewusst betreibt ist auch gesundheitssport. gesundheitsbewusst heisst, es nicht zu übertreiben und auch nicht zu wenig zu machen, damit es noch nutzen zeigt. das bedeutet, man muss sich mit dem sport und auch mit dem eigenen körper auseinandersetzen und ihn ernst nehm...