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Fasten bewirkt gleichzeitig größerer Kraft als auch mehr innere Ruhe. Damit ist es auch eine gute Vorbeugung gegen Stress. Durch die innere Reinigung werden zum einen Energien und Vitalität freigesetzt. Zum Anderen schafft es Ausgeglichenheit und verbessert die Konzentration. Der Nebeneffekt dabei i...

Phytotherapie bedeutet Pflanzenheilkunde oder auch die "Behandlung mit Pflanzenheilmitteln". Das sind niedrig dosierte Tees oder Säfte, sowie Tabletten, Kapseln, Tinkturen oder Salben. Bei der Phytotherapie geht es darum den Organismus zu stärken oder zu unterstützen, eine bestimmte Störung (Symptom...

Mäuse sind allerdings keine Menschen ;)
Ich bezweifel nicht, dass Resveratrol viele gesunde Wirkungen auf den Körper hat, aber dennoch können Tierexperimente nichts beweisen!

:) HI! Während des Fastens baut man zwar langsam Energie auf, aber man ist erstmal ziemlich erschöpftund fühlt sich leicht überfordert. Deshalb ist es besser einige freie Tage zu investieren. Außerdem sollte man sich etwas gutes tun, sich an der frischen Luft bewegen (keine Hochleistungen!) und ausg...

Danke auch von mir für die tollen Links! Vorallem Kralles Tipp finde ich Super!

Weißer Tee verdankt seinen Namen dem seidenartigen Flaum, der die Teeknospe umschließt und von silbrig-weißer Farbe ist. Während des Welkprozesses wird er auf natürliche Weise nur zu etwa zwei Prozent anfermentiert. Dadurch ist er teurer als andere Tees und gilt mittlerweile als edelste Teesorte der...

Eine sehr gute Methode Stress zu verarbeiten ist auch Feldenkrais.
Wenn ihr interessiert seid und gute Lehrer sucht, solltet ihr euch direkt an den Feldenkraisverband wenden:

www.feldenkrais.de

Nein, nicht skandinavisch und hat auch nichts mit Feldern oder Kreisen zu tun. Namensgeber ist der Entwickler bzw. Begründer der Methode: Moshé Feldenkrais (1904–1984), geboren in der Ukraine und als Jude 1918 nach Palästina ausgewandert. Er war im Übrigen Physiker, Hobby-Neuropsychologe und Judoleh...

Zum Fasten gibt es verschiedene Vogehensweisen. Für mich ist am Besten 3 Tage lang nur Wasser trinken und mit Glaubersalz entschlacken. In diesen Tagen braucht man viel Ruhe - also möglichst im Urlaub. Dannach dürfen reine Säfte getrunken werden (am Besten selbst machen - dann weiß man was drin ist)...

Man kann da schon eine feste Größe zugrunde legen: Bei Männern sollte die Gürtelgröße nicht über über 102 cm liegen, bei Frauen nur bei 88 cm. Darüber wird es ungesind und das Risiko von Herzkreislauferkrankungen steigt deutlich an.

Man sollte die Feldenkrais-Methode bei einem qualifizierten Feldenkrais-Trainer lernen. Das ist am sichersten, wenn man keine Risiken für den Rücken eingehen will. Das kann man im Rahmen eines Feldenkrais-Kurses tun, aber auch im Einzelunterricht. Du solltest dich nicht wundern, wenn vorübergehend B...

Die Feldenkrais-Methode ist keine Therapieform, sondern ein pädagogisches Konzept. Die Feldenkrais-Methode zielt darauf, Alltags-Bewegungen, also übliche Körperhaltungen und -koordinationen zu verbessern. Damit eine solche Veränderung gelingt, ist die bewusste Wahrnehmung dieser Bewegungsmuster nöti...

Hallo ihr und vielen Dank! Ich habe mir das gekauft - und - es hilft wirklich gut, eine große Entlastung. Also nochmals Danke für eure Antworten!

Ich weiß jetzt zwar nicht, welches Präparat du genau meinst, aber es gibt natrlich auch tausende Schlankheitspillen auf dem Markt. Die Meisten sind schlicht wirkungslos. Einige wirken zwar als Apetitzügler, aber es sind heftige Drogen, die auch Stimmungsschwankungen und Depris verursachen oder sogar...

Bugsy postete ...Ich hätte Lust mal Eure Meinung und Infos zu STRESSOREN zu erfahren und auf einen Austausch. Bugsy Also mich stresst es am Meisten, wenn es sehr laut ist (z.B. an Hauptverkehrspunkten, oder auch manchmal in der eigenen Wohnung, wenn die Nachbarn Randale machen). Wenn ich mich dann ...

Hey danke für den Tipp! Lässt sich echt auch gut aufhängen und ich find's toll, dass man den Zinkgehalt gleich erkennen kann. Das ist für mich als Vegi besonders wichtig. Aber auch die BEs sind für einige Freunde von mir sehr interessant.

Kennt jemand von euch Nia? Ich habe gehört, das soll so toll sein, aber werde nicht schlau genug, ob das so etwas wie Aerobic ist oder doch eher eine Art Sekte... Spinnen die Leute, die so davon schwörmen - oder ist das wirklich so aufbauend?

Hallo, ich bin gar nicht sicher, dass das hier die richtige Stelle für die Frage ist: Kennt jemand von euh ein gutes Mittel, dass bei Bindehautentzündung hilft?
Ich bin für alle Tipps dankbar!