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- Fr Mai 26, 2023 2:18 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Aktuelle TV-Tipps
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Re: Aktuelle TV-Tipps
Am Dienstag, den 30., um 20:15 Uhr gibt es auf N3 wieder VISITE mit interessanten Themen. Viele Menschen verlieren im Laufe ihres Lebens eine aufrechte Haltung, sei es durch zu langes Sitzen oder fehlenden sportlichen Ausgleich. Die Schultern fallen nach vorne, der Brustkorb sinkt zusammen. Das führ...
- Fr Mai 26, 2023 2:12 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Reiseapotheke
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Re: Reiseapotheke
Denk ich auch: Man sollte sich und andere schützen. Generell sollte die Reiseapotheke all jene Arzneimittel und Verbände enthalten, die sich auch im Medizinschrank daheim finden. Dazu kommen Medikamente, die man regelmäßig einnehmen muss – und zwar in ausreichender Menge, um den ganzen Urlaub hinzuk...
- Fr Mai 26, 2023 2:07 pm
- Forum: Über 50 – und jetzt?!
- Thema: Morgengrauen
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Re: Morgengrauen
Zu wenig Schlaf ist ungesund, das weiß jeder Morgenmuffel. Doch zu viel Schlaf tut auch nicht gut und kann unseren Schlafrhythmus durcheinander bringen. Wie viel Schlaf braucht denn nun der Mensch? Wann springt man fit und erholt aus dem Bett? Schon eine durchgemachte Nacht zeigt noch eine Weile ihr...
- Mo Mai 01, 2023 7:49 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: Augenschmerzen nach der Arbeit
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Re: Augenschmerzen nach der Arbeit
Das Computer-Vision-Syndrom bzw. digitale Augenbelastung wird verursacht, wenn man den ganzen Tag auf den Bildschirm starrt, und bezeichnet die verschiedenen Augen-und Sehprobleme, die dadurch entstehen. Wenn unsere Augen belastet sind, neigen wir dazu, weniger zu blinzeln, und aufgrund der Bewegung...
- Mo Mai 01, 2023 7:32 pm
- Forum: Nützliches / Hilfreiches
- Thema: Mundspüllösungen: Wie wirksam sind sie eigentlich?
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Re: Mundspüllösungen: Wie wirksam sind sie eigentlich?
Bei Mundgeruch bitte nicht exzessiv zu Mundwasser greifen! Es stimmt zwar, dass die meisten Produkte die schädlichen anaeroben Bakterien im Mund abtöten. Aber dabei werden auch die aeroben Bakterien, fester Bestandteil einer gesunden Mundflora, zerstört. Stattdessen lieber Spülungen mit Salbeitee. E...
- Mo Mai 01, 2023 7:26 pm
- Forum: Diabetes & Co.
- Thema: Diabetes in unserer Gesellschaft
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Re: Diabetes in unserer Gesellschaft
Ich gehe da voll mit euch und kann das nur bestätigen, dass Diabetes in unserer Gesellschaft viel weiter verbreitet als das Wissen darüber. Hinzu kommen noch erschreckende Prognosen für die Zukunft. Für ihre Untersuchung werteten die Wissenschaftler des Deutschen Diabetes-Zentrums und des Robert Koc...
- Mo Mai 01, 2023 7:21 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom
- Antworten: 10
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Re: Selbsttest Restless-Legs-Syndrom
Das Restless-Leg-Syndrom ist eine Erkrankung des Nervensystems und führt dazu, dass der Erkrankte zwanghaft seine Beine nicht stillhalten kann. Menschen, die am Restless-Leg-Syndrom erkrankt sind, leiden unter Schlafstörungen, da sie selbst im Ruhezustand einen starken Bewegungsdrang in ihren Beinen...
- Mo Mai 01, 2023 7:15 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Stoma (künstlicher Darmausgang nach OP)
- Antworten: 26
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Re: Stoma (künstlicher Darmausgang nach OP)
Das ist natürlich völlig richtig. Dennoch möchte ich nochmals darauf hinweisen, dass ihr euren Darm durch Angewohnheiten und den Lebensstil gesund haltet oder erst richtig krank macht. Manche Lebensmittel fördern Entzündungen im Körper. Und ja, diese können die Entstehung von Darmkrebs begünstigen. ...
- Mo Mai 01, 2023 7:10 pm
- Forum: Aktivitäten
- Thema: Naturheilverfahren aus aller Welt
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Re: Naturheilverfahren aus aller Welt
Die Lehre basiert auf der Theorie der drei Lebensenergien (Doshas): Vata, Pitta und Kapha. Nach ayurvedischem Glauben bestimmen diese drei Kräfte die Gesundheit des Menschen. Folglich muss gesund essen bei der Ayurveda-Diät auf die drei Doshas zugeschnitten sein. Die Ernährung setzt sich vor allem a...
- Mo Mai 01, 2023 7:04 pm
- Forum: Sport
- Thema: Was hält ihr von Faszienrollen ?
- Antworten: 20
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Re: Was hält ihr von Faszienrollen ?
Faszienrollen eignen sich perfekt zur Vorbereitung und Regeneration der Muskulatur von Sportlern. Ständig zur Massage zu gehen wäre ziemlich zeitaufwändig und auf Dauer auch zu teuer. Neben verschiedenen Massagerollen stellt Fit For Fun auch die Faszienrollen Testsieger vor und gibt Tipps, worauf du...
- Mo Mai 01, 2023 6:59 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Schürfwunden mit Prellung
- Antworten: 8
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Re: Schürfwunden mit Prellung
Manche Sportarten bringen eine Menge Fun, aber leider auch Verletzungen – so bekommt man schnell mal einen Pferdekuss. Auch Schürfwunden kommen, wie schon bemerkt wurde, bei Stürzen häufig vor. Deshalb hat Fit For Fun 6 typische Sport- und Alltagsverletzungen zusammengetragen und zeigt was du dagege...
- Mi Mär 29, 2023 11:43 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Stimmt es eigentlich, dass man die Nase bei Schnupfen nicht hochziehen sollte?
- Antworten: 14
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Re: Stimmt es eigentlich, dass man die Nase bei Schnupfen nicht hochziehen sollte?
Bei einem Schnupfen produziert der Körper Schleim. Ein Teil dieses Sekrets läuft durch die Nase über den Rachen bis zum Magen. Der andere Teil rinnt über die Nasenlöcher nach unten. Hier greifen die meisten Menschen zum Taschentuch. Der Knigge empfiehlt, das Näschen unauffällig ab und an abzutupfen....
- Mi Mär 29, 2023 11:36 pm
- Forum: Wirkstoffe
- Thema: Milchsäurebakterien
- Antworten: 15
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Re: Milchsäurebakterien
Das ist natürlich völlig richtig. Die Zusammensetzung der Darmflora beeinflusst Gesundheit, Stimmung und sogar Gewicht. In einem fitten Darm verhindern die Abwehrzellen, dass Bakterien, Pilze und andere Eindringlinge, die mit der Nahrung in den Verdauungstrakt gelangen, vom Körper aufgenommen werden...
Re: Verdauung
Lebensmittelunverträglichkeiten, Heuschnupfen und andere Allergien werden laut aktueller Studien immer häufiger in Deutschland. Neue Forschungsergebnisse legen nahe: Die Darmflora könnte ein entscheidender Faktor sein. „Der Zusammenhang zwischen Lebensmittelallergien und dem Darmmikrobiom wird erst ...
- Mi Mär 29, 2023 11:24 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Heuschnupfen - Allergie?
- Antworten: 49
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Re: Heuschnupfen - Allergie?
Heuschnupfen ist so verbreitet wie nie. Die richtige Ernährung kann dagegen helfen oder zumindest die Symptome lindern. :shock: Die falsche dagegen kann allergische Reaktionen begünstigen. Fast Food macht dick – jedenfalls, wenn man zu viel und zu oft davon isst. Neue Studien zeigen, dass Fast Food ...
- Mi Mär 29, 2023 11:18 pm
- Forum: Studien & Interaktives
- Thema: Lungentest zur Krebstherapie
- Antworten: 17
- Zugriffe: 8097
Re: Lungentest zur Krebstherapie
Denk ich auch: Diagnose, wie verschiedene Tests, und auch Therapie bei Krebs haben große Fortschritte gemacht. Die richtige Ernährung kann helfen oder zumindest die Symptome lindern. Fettsäuren von Seefischen können die Größe von Krebsgeschwüren verringern und die Nebenwirkungen einer Chemotherapie ...
- Mi Mär 29, 2023 11:09 pm
- Forum: Verschiedene Symptome
- Thema: Meditieren bei Angstzuständen
- Antworten: 4
- Zugriffe: 6729
Re: Meditieren bei Angstzuständen
Durch die Kraft der Gedanken kann man sich also in diesen Zustand versetzen, Stress und Ängste hinter sich lassen und mit Zuversicht und positiver Energie nach vorne blicken. Eine Meditation kann je nach Lebenssituation und emotionaler Verfassung an das momentane Bedürfnis angepasst werden und den A...
- Mi Mär 29, 2023 11:02 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: telemedizin
- Antworten: 33
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Re: telemedizin
Ich gehe da voll mit euch und kann das nur bestätigen. Der Weg in die Praxis, die Anmeldung, das Warten im überfüllten Wartezimmer – all das entfällt, wenn man bei Dr. Susanne Springborn einen Termin zur Videosprechstunde vereinbart hat. „Die Telemedizin hat durch Corona einen enormen Schub bekommen...
- Fr Feb 10, 2023 12:45 pm
- Forum: Therapien
- Thema: Extreme Rücken und Schulterschmerzen nach dem Training?
- Antworten: 5
- Zugriffe: 14076
Re: Extreme Rücken und Schulterschmerzen nach dem Training?
Man möchte eigentlich etwas für die Fitness und Wohlbefinden tun, doch nach der Laufrunde zwickt regelmäßig der Rücken. Die gute Nachricht lautet: Die Ursache dafür lässt sich wahrscheinlich mit anderem Training beheben. Um während und nach der Joggingrunde keine Rückenschmerzen zu riskieren, sollte...
- Fr Feb 10, 2023 12:34 pm
- Forum: Allergien
- Thema: Meinem Kind geht die Puste aus
- Antworten: 33
- Zugriffe: 39605
Re: Meinem Kind geht die Puste aus
Viele Kinder essen gerne Hamburger, Pommes und Co. Eine Studie zeigt, dass zwischen dem Auftreten von Asthma und Fast Food Verzehr ein Zusammenhang besteht. Die Ergebnisse der Studie zeigen, dass Kinder, die an drei oder mehr Tagen in der Woche Fast Food essen, ein erhöhtes Risiko haben, an Asthma z...
- Fr Feb 10, 2023 12:28 pm
- Forum: Erkältungen / Infektionen
- Thema: Natürliche Heilmittel
- Antworten: 134
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Re: Natürliche Heilmittel
Heißer Tee oder Hühnersuppe gelten als das beste Mittel gegen Erkältung – und tatsächlich haben sie eine gewisse wohltuende Wirkung. Viele schwören da auf das Hausmittel Hühnersuppe, aus Erfahrung oder Gewohnheit. Und andere holen sich einen Arzneitee aus der Apotheke oder der Drogerie. Doch helfen ...
- Fr Feb 10, 2023 12:23 pm
- Forum: Wundheilung
- Thema: Schorf
- Antworten: 13
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Re: Schorf
Das ist eine gute Frage. Heilungsprozesse sind eben nicht immer einfach zu verstehen. Warum jucken Wunden? Auch diese Antwort gehört zum Heilungsprozess. Nach einer Verletzung kommunizieren die Zellen schnell miteinander, um den Heilungsprozess so schnell und effektiv wie möglich zu starten. Sie tau...
- Fr Feb 10, 2023 12:16 pm
- Forum: Aktuelles
- Thema: Krankenkassen - Freie Wahl
- Antworten: 17
- Zugriffe: 14910
Re: Krankenkassen - Freie Wahl
Vier Handlungsfelder und sieben Präventionsprinzipien – das ist die Basis aller Krankenkassen-Angebote. Außer mit direkten Zuschüssen honorieren viele Kassen einen gesundheitsbewussten Lebensstil mit Punkten, die später in Geld- oder Sachprämien umgetauscht werden können. Wie fit ist deine Krankenka...
- Fr Feb 10, 2023 12:10 pm
- Forum: Weitere Erkrankungen
- Thema: paukenröhrchen
- Antworten: 6
- Zugriffe: 15489
Re: paukenröhrchen
Das Druckgefühl im Ohr, das Saga beschrieben hat, sollte zuerst mit einfachen Mitteln bekämpft werden. Druck auf den Ohren ist meist harmlos, aber dafür umso lästiger. Meist verschwindet der Druck auf den Ohren aber genauso schnell wie er gekommen ist. Herzhaftes Gähnen, Schlucken oder Kaugummikauen...
- Fr Feb 10, 2023 12:04 pm
- Forum: Ernährung
- Thema: Eure besten Abnehmtipps
- Antworten: 54
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Re: Eure besten Abnehmtipps
Noch eine Empfehlung zum gesunden Abnehmen von mir und Fit For Fun. Hinter gesundem Abnehmen steckt der Sinn, langfristig eine ausgewogene, naturbelassene Ernährung zu verinnerlichen, um somit ein Ideal- und Wohlfühlgewicht zu erreichen. Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne s...