Mein Gesundheitsforum

Dieses Problem habe ich auch verstärkt in letzter Zeit. Hat denn bei Dir die Zinkeinnahme Erfolg gebracht? Hast Du ein besonderes Präparat vom HA empfohlen bekommen? Was hat die Blutuntersuchung ergeben? Welchen Zinktest hast Du sonst noch gemacht? Ein Erfahrungsbericht kann mir ebenso wie vielen an...

Mein HA hat mich gar nicht sonderlich auf die Schweinegrippe-Impfung angesprochen. Es hingen nur die üblichen Plakate aus, die auf die allgemeine jährliche Grippeimpfung aufmerksam machen. Ich habe beschloßen mich auch in diesem Jahr wieder impfen zu laßen, auch gegen Schweinegrippe wie gegen dieand...

Es wurde bereits sehr viel zu Kopfschmerzen hier geschrieben. Bei Gelenkschmerzen und Erkrankungen des Bewegungsapparates muß man aber nicht unbedingt Tabletten schlucken. Ein sehr erfolgreicher Wirkstoff zur äußeren Anwendung ist Diclofenac. Außer gegen Schmerzen hilft es auch bei Entzündungen bezi...

Copmputer-Internet-Gruppen werden auch angeboten und es werden auch immer neue ehrenamtliche Dozenten gesucht, die an verschiedenen Orten PC-Kurse für Senioren anbieten können. Bestimmt gibt es auch in Deiner Nähe eine Gruppe. Sieh doch einfach mal auf dieser Internetseite nach: www.seniorenbueros.o...

Wer nicht zum alten Eisen zählen will, muß etwas unternehmen. Das Beste, was man dann für sich und die Umgebung tun kann, ist Aufgaben zu übernehmen, bei denen eine lange Lebenserfahrung nützlich ist, wie z.B. als Ersatz-Oma oder –Opa. Ich selbst biete Führungen durch die Stadt, denn ich habe sie au...

Im Alter muß man sich sehr bewußt geistig und auch körperlich fit halten. Ich mache das durch mein Engagement als Stadtführer. Dafür muß ich auch viel lesen und mich immer wieder mit neuen Fragen auseinandersetzen. Bisher war das sehr nützlich und ich bin geistig immer voll da!

Durch die digitale Technik, die heute angewendet wird, können Geräusche weit besser gefiltert werden als früher. Oft sind die eingebauten Mikrophone direkt auf einen Gesprächspartner gegenüber ausgerichtet. Die Microchips, die heute verwendet werden, sind nicht größer als ein Stecknadelkopf. Völlig ...

Zu viel Alkohol macht müde und ist einem gesunden Sexualleben nicht zuträglich. Kleine Mengen können aber auch auflockern und entspannen (oft ist der Stress ja der Hauprgtund für die Störung). Ob genussreiches Essen hilft ist nicht wirklich bewiesen. Es bringt aber auf jeden Fall in die richtige Sti...

Wenn man in die Jahre kommt, muß man mehr für seinen Körper tun als vorher. Bewegung und Sport sind das beste Mittel dem Altersprozeß etwas entgegen zu setzen. Auch wer bisher nicht allzu viel darauf achtete, sollte jetzt damit anfangen. Leistungsfähigkeit und Muskelmasse werden im Alter abgebaut – ...

Ich muß seit einiger Zeit ein Sulfonylharnstoff-Medikament nehmen und habe so das Gefühl, daß ich dadurch zugenommen habe. Weiß hier jemand, ob das möglich ist?