Mein Gesundheitsforum

Ich würde nach einem Menschen mit schamanischer Ausbildung suchen. Bei oder in Celle lebt eine Frau die Sitzungen macht. Wenn der Gedanke und Wille da sind wird bei Anstrengung auch die Suche erfolgreich sein:)

Als Süßstoff könnte man Stevia nehmen. Ich weiß nicht ob das in der BRD erlaubt ist. Nachfragen.

Ich empfehle eine fünfteilige ARTE Dokumentation mit dem Titel "Drogen im Gehirn" Mal bei ARTE nachfragen oder youtube.com
Sehr interessant auch für Ausdauersportler oder die die es werden wollen.

Ernährungs- und Trainingspläne zu erstellen macht schon Sinn wenn man kontinuierliche Leistungssteigerung und Muskelaufbau betreiben will. Gerade Eiweiß wird häufig vernachlässigt. Die Frage ist tatsächlich welches Ziel man verfolgt und wieviel man bereit ist dafür zu arbeiten.

Dann schau ich mich wieder nach Zinkkapseln um. Danke.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten würde ich auch testen. Stress ist absolut zu minimieren. Wohnraumgifte, Düfte etc. auch. Unbedingt weiter Untersuchungen. Auf die Dauer kann gezielte Atemtherapie helfen. Qi Gong und Thai Chi ebenso. Laufen verbessert das Lungenvolumen. Ist aber am Anfang echt mühse...

Esse zwar kein Fleisch und Fisch aber jeden Tag Käse. Vollkornbrot zwei Mal pro Woche. Ist da eine Versorgung mit Zink gewährleistet?

Hallo. Habe im Frühjahr und Sommer immer wieder Trainingspausen einlegen müssen wegen allergischem Asthma. Meine allgemeine Befindlichkeit und speziell Ausdauer sind während der Zeit echt schlecht. Gibt es vielleicht pflanzliche Wirkstoffe die vorbeugend ab ca. März genommen werden können um den Kör...