Mein Gesundheitsforum

Ganz deiner Meinung. Gelsen, wie wir die Mücken nennen, sind echte Biester. Mit den warmen Temperaturen im Sommer ist auch das lästige Ungeziefer nicht weit. Wespen, Bremsen, Ameisen und Gelsen machen sich in Haus und Garten breit. Sowie das gemütliche Grillen im Garten an lauen Sommerabenden beginn...

Ich kann dir da leider nur Recht geben tatsächlich. Dabei ist das Stoma dazu da um Beschwerden zu lindern und den Betroffenen ein möglichst normales Leben zu ermöglichen. Wir sollten das noch stärker unterstützen.

Der Prozess des Alterns verläuft fortdauernd, allerdings von Person zu Person mit unterschiedlicher Geschwindigkeit. Das biologische Alter ist deshalb schwer zu bestimmen. Die deutschen Wissenschafter Lenhard Rudolph und Hong Jiang von der Max-Planck-Forschungsgruppe für Stammzellalterung in Ulm wol...

Vielen Dank auch von mir. Die Durchblutung ist auch in der Tibetischen Heilkunst ein wichtiger Punkt. Bei einer gestörten Durchblutung denken die meisten zuerst an kalte Hände und Füße, Schwindel und vielleicht noch an Vergesslichkeit. Dass aber die Durchblutung im ganzen Körper stattfindet und somi...

So genannte Magenschoner, also Protonenpumpenhemmer oder Säureblocker, sind hochwirksame Arzneimittel und nicht tatsächlich harmlos, wie es früher angenommen wurde. Menschen, die regelmäßig Protonenpumpenhemmer einnehmen sind anfälliger für Knochenbrüche, Lungenentzündungen sowie Darminfektionen und...

Aerobes Training ist fast immer gleichzusetzen mit Ausdauersport. Dauerlauf bzw. Joggen, Langlauf, Radfahren, Schwimmen und Walking, besonders Nordic Walking gehören dazu. Eigentlich kannst du alles machen, bei dem du dich konstant anstrengst. Die Atmung sollte dabei gleichmäßig sein und wie schon i...

Ich kann dir da nur Recht geben. Salbei ist einfach zu pflanzen und zu pflegen. Außerdem mag er es nicht zu nass. Durch den Klimawandel fühlt er sich mittlerweile auch in unseren Breitengraden sehr wohl. Probiert es doch mal mit Salbeiblüten im Salat. Das ist lecker und gesund. Für die bereits wiede...

Vielen Dank auch von mir. Ich kann dir da nur Recht geben. Ausreichender Schlaf ist für das Immunsystem und die Abwehr von Krankheitserregern ausschlaggebend. Im Schlaf kann sich der Körper am besten erholen. Die Tibeter wussten bereits vor Jahrhunderten, dass sich Körper und Geist gegenseitig beein...

Das gilt auch für Österreich tatsächlich. Bei den über 60-Jährigen sind rund 40 Prozent von zu hohem Blutdruck betroffen. Das fatale daran ist, dass sich die Konsequenzen erst spät bemerkbar machen. Am Anfang verursacht er gar keine oder nur geringe Beschwerden, kann aber dann unerwartet zu Herzinfa...

Leider viel zu oft mit Scham besetzt, leiden mit zunehmendem Bevölkerungsalter immer mehr Personen an Harn- und/oder Stuhlinkontinenz. Gleichzeitig gibt es eine hohe Dunkelziffer an jüngeren Betroffenen, die zumindest eine leichten Form davon aufweisen. Umso wichtiger ist es, dem Thema Platz und Ver...

Ganz deiner Meinung. Die Naturheilkunde verwendet Spitzwegeriche bei Atemwegserkrankungen wie z.B. Husten, zur Förderung der Wundheilung und gegen Juckreiz. Essbar sind vom Spitzwegerich Blätter, Blütenähren, Wurzel und Samen. Blätter und Blüten können sowohl roh als auch gedünstet gegessen werden. ...

Dass eine Allergie überhaut entsteht, ist tatsächlich oft genetisch bedingt. Wenn die Mutter oder der Vater bereits eine Allergie haben, erhöht sich automatisch auch das Risiko bei den Kindern. Allerdings spielen verschiedenen Faktoren wie Luftverschmutzung, Rauchen und andere Umwelteinflüssen eine ...

Im aeroben Trainingsbereich ist eine gute Fettverbrennung möglich, was es ideal für den Gesundheitssport zur Gewichtsreduktion macht. Die Umstellung des Fettstoffwechsels funktioniert aber nur langfristig, wenn mindestens dreimal wöchentlich insgesamt 150 Minuten lang aerob trainiert wird. Das empfi...

In Österreich wurden bisher etwa 50 verschiedene Arten von Gelsen (Stechmücken) nachgewiesen. Diese sind nicht nur lästig, sie können auch Vektoren (= Überträger) von humanpathogenen Krankheitserregern wie z. B. dem West-Nil-Virus sein. Besonders exotische Gelsenarten (z. B. die Tigermücke Aedes alb...

Eine Sommergrippe ist meist harmlos und verschwindet nach einigen Tagen wieder von selbst. Bei einer solchen Virusinfektion ist es am besten das Immunsystem mit viel Schlafen und zusätzlichen Vitalstoffen wie Vitamin C und Zink zu boostern. Auch Honig und Extrakte aus Echinacea oder Thymian können H...

Schlafen und Naturheilmittel halte ich auch für die beste Therapie. Ein grippaler Infekt dauert ca. eine Woche. Bis die Symptome ganz verschwunden sind, kann es jedoch länger dauern. Vor allem Husten kann länger anhalten – bis zu drei oder vier Wochen. Husten etwa kann jedoch etwas hartnäckiger sein...

Das gilt auch für Österreich tatsächlich. Außerdem wurde dort ein Gerät entwickelt, das diese Prozesse beschleunigen kann. Das neue Produkt "Lowflow" macht Wirkstoffe für Pharma- und Agroindustrie noch sicherer, schneller und ressorcenschonender. Die neue Mikroreaktor-Generation ersetzt Großanlagen ...

Das meiste Eugenöl ist doch wahrscheinlich in der Gewürznelke. Es ist jedenfalls ihr Hauptwirkstoff und der blockiert die Schmerznerven im Mund. Deshalb wird sie als altes Hausmittel zum Beispiel bei Zahnschmerzen eingesetzt.

Milch ist gut. Bio-Milch ist besser. Bio-Heublumenmilch ist am besten! „Heumilch“ heißt, die Tiere werden mit Heu gefüttert. Das sagt aber noch nichts über deren Haltung aus. Die Bio-Heublumenmilch von Ja! Natürlich schmeckt besser als eine „normale“ Heumilch, denn sie setzt eigene Maßstäbe in Sache...

Ich kann dir da nur Recht geben. Die Ampelfarben signalisieren, wie Experten den Salz-, Zucker- und Fettgehalt eines Nahrungsmittels einschätzen. Ich finde das ist ein sinnvolles Werkzeug für eine gesunde und bewusste Ernährung. Jedenfalls habe ich bei mir selbst bemerkt, dass mich Produkte mit Rot ...

Ganz deiner Meinung. Außerdem reguliert Insulin den Blutzuckerspiegel und ist dieser besonders hoch, wird der Fettabbau regelrecht blockiert. Das gefährliche Fett, welches sich um die inneren Organe lagert, auch intraabdominales oder viszerales Fett genannt, lagert sich innerhalb der Bauchhöhle ab u...

Mein Sohn hat mir vor kurzem dieselbe Frage gestellt. Ich habe ihm bisher immer bei der Beseitigung der Pickel und der Hautpflege geholfen, aber seine Akne bekomme ich auch nicht in den Griff. Da sollte schon eine Profi-Kosmetikerin heran. Die Argumente von Rita finde ich sehr gut und ich werde sie ...

Vielen Dank auch von mir. Kinder können auch an der Hashimoto-Thyreoiditis erkrankt sein. Eine Schilddrüsenunterfunktion zeigt sich oft wenig charakteristisch und ist für die Eltern deshalb schwer zu erkennen. Motivationslosigkeit, Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen sowie Übergewicht könne...

Ich suche tatsächlich immer Ärztinnen bzw. Ärzte oder HP mit ayurvedischer Ausbildung. Die traditionellen asiatischen Heilmethoden orientieren sich ganzheitlich an den einzelnen Erkrankten und stellen diese in den Mittelpunkt und nicht die Krankheit. Gesundheit bedeutet mehr als nur die Abwesenheit ...

Die Seefahrerkrankheit wieder auf dem Vormarsch – eine erschreckende Nachricht. Unsere Ernährungsgewohnheiten sind tatsächlich ungesund.