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von Judith
So Apr 05, 2020 2:09 pm
Forum: Aktuelles
Thema: Buchtipp
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Re: Buchtipp

Ich bin ehrlich gesagt, kein großer Fan von Sinclair, obwohl er natürlich zurzeit sehr populär ist. Deshalb fand ich deine Empfehlung auch richtig. Für mich ist das Altern allerdings keine Krankheit sondern ein natürlicher Prozess. Die Alterung komplett aufzuhalten finde ich gar nicht erstrebenswert...
von Judith
Sa Mär 21, 2020 5:41 pm
Forum: Therapien
Thema: Erfahrungbitte Mediziner/Therapeuten/Krankenhäuser
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Re: Erfahrungbitte Mediziner/Therapeuten/Krankenhäuser

Das Projekt hört sich für mich erstmal interessant an, auch wenn ich nicht sicher bin, ob ich alles verstehe.
Es wäre vielleicht sinnvoll mal einen richtigen ausformulierten Artikel dazu zu lesen.
Vielleicht kannst du einen Link posten?! Danke
von Judith
Sa Mär 21, 2020 5:30 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Natürliche Heilmittel
Antworten: 134
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Re: Natürliche Heilmittel

Ich finde richtig, dass du gleich die Lauterkeit des Users prüfst und schließe mich deiner Aufforderung an! Die Fragen sind gut. Ich werde sie in Zukunft auch stellen, wenn mir Präparate suspekt sind. Im Übrigen kann ich dir empfehlen den User über Private Nachrichten anzuschreiben. Meine Erfahrung ...
von Judith
Sa Mär 21, 2020 5:20 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Was tut ihr für eure Gesundheit im Alltag?
Antworten: 26
Zugriffe: 30426

Re: Was tut ihr für eure Gesundheit im Alltag?

Da kann ich grundsätzlich zustimmen. Gesunde Ernährung und Sport sind die Basis für die Gesundheit. Ich mache Aquagym, Yoga, gelegentlich QiGong und nutze jede Gelegenheit Tanzen zu gehen oder mache meinen Hausputz mit Tanzeinlagen zu fröhlicher Musik. Mein Hund hält mich zusätzlich auf Trab und hil...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:57 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Kippbrett
Antworten: 15
Zugriffe: 13560

Re: Kippbrett

Ich habe vor einigen Tagen selbst mal ein Kipp- bzw. Wackelbrett ausprobiert. Es war tatsächlich eine kleine Herausforderung und hat gleichzeitig Spaß gemacht.Viele Physiotherapeuten empfehlen ebenfalls, sich ein solches Brett auch privat anzuschaffen. Das hilft besonders Menschen mit Gleichgewichts...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:39 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?
Antworten: 9
Zugriffe: 17727

Re: Nikotinentzug überstehen ohne Gelüste?

Mein Freund hatte sich für den Fall der Fälle, das die Gelüste nach Nikotin zu groß werden mit Snus, einen rauchfreien Ersatz besorgt. Das ein oder andere Male hat er es auch auf dem Weg zum Nichtraucher eingesetzt. Und noch heute hat er immer ein wenig davon in der Tasche, um nicht rückfällig zu w...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:35 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Bluthochdruck
Antworten: 17
Zugriffe: 19951

Re: Bluthochdruck

Absolut der richtige Tipp - Danke für die klaren Worte! Die Links, die oben angepriesen werden, sind allesamt lächerlich. Das schlimmste, das man tun kann, ist irgendwelche Mittelchen einzunehmen, von denen man sich erhofft, dass sie den Blutdruck senken, während man gleichzeitig weiter ungesund iss...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:26 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Versch. Symptome
Antworten: 45
Zugriffe: 37652

Re: Versch. Symptome

Es macht auf jeden Fall immer Sinn die Schilddrüse regelmäßig untersuchen zu lassen, insbesondere wenn man die Lebensmitte überschritten hat. Bei vielen machen sich zwar die ersten Symptome bereits in jungen Jahren bemerkbar, aber sie sind eher physisch und werden nicht sonderlich beachtet. In meine...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:20 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen
Antworten: 49
Zugriffe: 64552

Re: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen

Es hat sich herausgestellt, dass Eltern und Großeltern gar nicht so falsch lagen, als meinten, dass Verkühlung zur Erkältung führen könnte. Tatsächlich fängt man sich bei kalten Temperaturen schneller eine Erkältung ein. Das liegt daran, dass sich der ganze Stoffwechsel verlangsamt. Dadurch gewinnen...
von Judith
Di Mär 03, 2020 2:14 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Alterspflege rund um die Uhr ?
Antworten: 23
Zugriffe: 32576

Re: Alterspflege rund um die Uhr ?

Ist das wirklich so schwer zu verstehen: Dieses Forum wendet sich an über-50-jährige! Es wurde nicht geschaffen, damit ihr uns hier mit Werbung bombardiert. Wenn ihr tatsächlich nützliche bzw. hilfreiche Ratschläge habt, postet sie doch bitte in das entsprechende Forum – ganz unten. Dort könnt ihr e...
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:56 pm
Forum: Nützliches / Hilfreiches
Thema: Online Apotheke
Antworten: 24
Zugriffe: 36371

Re: Online Apotheke

Das sehe ich ähnlich wie du. Online-Bestellungen waren anfangs hipp und auch so schön praktisch. Aber es verbergen sich zu viele unseriöse Händler im Netz, denen unsere Gesundheit egal ist. Hinzu kommen die schlechten Arbeitsbedingungen für die Lieferanten. Medikamente wollte ich allerdings nie onli...
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:50 pm
Forum: Weitere Erkrankungen
Thema: Schlaflos...
Antworten: 51
Zugriffe: 44094

Re: Schlaflos...

Leider kehr die Schlaflosigkeit phasenweise immer wieder zurück, obwohl es mir besser geht seit ich verrentet bin und dadurch flexibler mit meinen Schlafzeiten umgehen kann. Bewegung vor dem Schlafengehen hat bei mir eine ausgesprochen aufmunternde Wirkung. Das ist gar keine gute Idee! Leider funkti...
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:41 pm
Forum: Wundheilung
Thema: Pflanzliches Mittel?
Antworten: 66
Zugriffe: 71826

Re: Pflanzliches Mittel?

Das geht mir genauso, Rebecca, da stimme ich dir hundertprozentig zu.
Ringelblumensalbe hat eine spürbare Heilwirkung. Ich finde auch, dass sie sehr schnell sichtbar wirkt. Zudem riecht sie ausgesprochen gut, was man durchaus nicht von allen Heilstoffen sagen kann.
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:33 pm
Forum: Erkältungen / Infektionen
Thema: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen
Antworten: 49
Zugriffe: 64552

Re: Wie kann man einer Erkältung am besten vorbeugen

Da kann ich dir nur zustimmen! Insbesondere Sonne und Vitamin D tanken, gehört zu den wichtigsten Elementen um das Immunsystem für die kommende Erkältungssaison zu stärken. Überaus wichtig ist auch die Ernährung. In der kalten Jahreszeit sollte man vor allem auf Vitamin C-reiche Nahrung achten. Grün...
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:22 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?
Antworten: 7
Zugriffe: 22431

Re: Stressbewältigung bzw. –vorbeugung im Urlaub!?

Das hört sich aber eher nach einem Stressauslöser an als nach Stressbewältigung oder sogar –vorbeugung. Auf die eigentliche Frage danach, wie ein Urlaub gestaltet sein müsste, damit er zur Stressbewältigung beiträgt, gibt es leider nur wenig Antworten. Einige scheinen mir eher ironisch. Pauschalreis...
von Judith
Fr Nov 08, 2019 6:16 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Ayurveda
Antworten: 15
Zugriffe: 28146

Re: Ayurveda

Leider kann ich dir deine Frage nicht direkt beantworten. Ich denke aber, dass eine solche Kur dazu beitragen kann, die Lebensweise umzustellen. Aus dem Gefühl heraus würde ich 3 Wochen aber schon für notwendig halten. Sicher kann ich aber bestätigen, dass Yoga gegen Demenz hilft. Da es auch dazu ge...
von Judith
Mo Okt 21, 2019 12:44 am
Forum: Studien & Interaktives
Thema: Gesundheitsempfehlungen
Antworten: 2
Zugriffe: 7083

Re: Gesundheitsempfehlungen

Sehr schön gemachte und interessante Umfrage/Aufgabe. Leider richtet sie sich nur an Studenten. Allerdings kann es sich jeder ansehen. Die Entwicklungen in der Online-Medizin sind so rasant, dass ich kaum hinterher komme. Aber es gibt einige Gesundheits-Apps, mit denen ich liebäugele. Wie immer bei ...
von Judith
Mo Okt 21, 2019 12:20 am
Forum: Wirkstoffe
Thema: Woher bekomme ich die Attempta 35 Pille?
Antworten: 3
Zugriffe: 7784

Re: Woher bekomme ich die Attempta 35 Pille?

Eine Pille sollte sich jede Frau schon individuell aussuchen. Was für die eine Freundin gut ist, muss für die andere nicht ebenso gut sein. Hauttyp, Cholesterinspiegel und vieles anderes können von der Pille beeinflusst werden. Deswegen würde ich auch bei der Erstverschreibung keine Online-Sprechstu...
von Judith
Mo Okt 21, 2019 12:15 am
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Versch. Symptome
Antworten: 45
Zugriffe: 37652

Re: Versch. Symptome

Gerade, wenn man unter einem Konvolut an Symptomen leidet, die sich nur schwer zuordnen lassen, sollte man immer auch die Schilddrüse in Betracht ziehen. Leider ist es auch oft so, dass man bis zum Alter gar keine Probleme mit der Schilddrüse hatte, sie dann aber völlig unerwartet auftreten bzw. sic...
von Judith
Mo Okt 21, 2019 12:08 am
Forum: Aktivitäten
Thema: Stress
Antworten: 94
Zugriffe: 146404

Re: Stress

Da kann ich mich nur anschließen. Egal ob das indische Yoga oder die fernöstlichen Methoden bzw. Sportarten Tai Chi und Qi Gong, alle haben eine enorm entspannende Wirkung und tun auch der Muskulatur, den Sehnen usw. gut. Überhaupt scheint es mir so, als ob man in Ostasien ganz anders mit Stress umg...
von Judith
Mo Okt 21, 2019 12:01 am
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Seniorensport
Antworten: 42
Zugriffe: 71446

Re: Seniorensport

Das finde ich eine echt tolle Idee. Sowas würde ich mir in meiner Gruppe auch wünschen, aber in unserer kleinen Stadt zeigen sich ältere Damen nicht gerne im Sportdress in der Öffentlichkeit. Es gibt auch wenig gemischtgeschlechtliche Gruppen, da das im Sport in unserer Generation nicht üblich war. ...
von Judith
Do Sep 26, 2019 5:53 pm
Forum: Aktivitäten
Thema: Verspannungen lösen
Antworten: 34
Zugriffe: 41856

Re: Verspannungen lösen

Ein sehr wirksames Mittel gegen Verspannungen ist die Selbstmassage. Meist reichen schon wenige Minuten aus, um die entspannende Wirkung einer Kopfmassage zu erreichen. Dabei beginnt man mit einer leichten Massage von Schultern und Nacken. Dann streicht man immer vom Haaransatz zum Hinterkopf und vo...
von Judith
Do Sep 26, 2019 5:35 pm
Forum: Über 50 – und jetzt?!
Thema: Kein Altes Eisen !
Antworten: 47
Zugriffe: 77657

Re: Kein Altes Eisen !

Ich sehe das genauso wie Gina und Froschkönig und habe ja auch schon geschrieben, dass ich Aktivität und sinnvolle Aufgaben im Alter für sehr wichtig halte. Deshalb finde ich es gut, dass es in diesem Thread viele verschiedene Anregungen gibt, die unterschiedlichen Interessen entsprechen. Allerdings...
von Judith
Do Sep 26, 2019 5:26 pm
Forum: Diabetes & Co.
Thema: Diabetisch kochen
Antworten: 51
Zugriffe: 41311

Re: Diabetisch kochen

Zimt passt doch sehr gut in klassische Hausmannskost. Bei uns gehörte früher zu einem guten Sonntagsessen immer Rotkohl. Das kann kalorienarm mit etwas Rapsöl und Preiselbeeren oder auch Äpfeln zubereitet werden und wird durch den (frisch geriebenen) Zimt richtig lecker. Wer den Kohl nicht hobeln wi...
von Judith
Do Sep 26, 2019 5:08 pm
Forum: Verschiedene Symptome
Thema: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet
Antworten: 18
Zugriffe: 23014

Re: Hyperhidrose: Wenn das Schwitzen Leiden bereitet

Das ist eine gute Idee. Besonders Kneipp-Kuren können bei Hyperhidrose geradezu Wunder bewirken. Ansonsten hilft es auch regelmäßig in die Sauna zu gehen, um die normale Funktion der Schweißdrüsen zu trainieren. Ebenso wirkt Sport, der aber regelmäßig betrieben werden muss. Dabei ist allerdings zu b...