Mein Gesundheitsforum

Stevia-Essenz darf man nur in sehr kleinen Mengen nehmen, dann wirkt sie süßend. Desto mehr du davon in den Tee oder so tust, desto bitterer wird der Beigeschmack. Deshalb hast du es als unangenehm empfunden.

Am Besten ist es schon, auf dem Bio-Markt zu kaufen. Ich finde das da auch nicht teurer als im Laden. Wenn du die Möglichkeit hast, solltest du die Milche direkt beim Bauern abholen. Das spart Geld und Verpackungsmüll!

Hier noch ein besonderer Tipp: Stevia gedeiht besonders gut, wenn du etwa 50 Gramm Zucker pro Liter Wasser bzw. Nährflüssigkeit beim Gießen dazu gibst.

Du kannst die Samen im Handel kaufen und aussäen. Nach einigen Wochen kommen dann die Pflänzchen. Von denen kannst du später auch Ableger einpflanzen. Hauptsache die Pflanze seht sonnig und wird gut feucht gehalten. Aus den Blättern kannst du dann einen süßen Sud machen - oder z.B. einen Kindertee k...

Du solltest darauf achten, dass die Blätter weiß bzw. naturgelb sind. Das Grüne am Chicorée ist sehr bitter.
Wenn du den Chicorée in ein feuchtes Geschirrhandtuch wickelst und dunkel im Kühlschrank oder einem kühlen Vorratsraum lagerst, hält er sich etwa eine Woche lang.

Terpenoide sind Bitterstoffe. Besonders viel davon ist in Chicorée enthalten - neben anderen wichtigen Soffen wie die Vitamine A, B und C. Terpenoide regen Galle, Leber und Magen an und unterstüten damit den körperlichen Stoffwechsel. Sie beschleunigen die Ausscheidung von allen möglichen Giftstoffe...

Sehr wichtig für die geistige Fitness ist auch die richtige Ernährung. Neben Zink wirken besonders die B-Vitamine auf die Konzentrationsfähigkeit. Besonders Bohnen, Nüsse und alle Arten von Kernen enthalten diese Stoffe für die geistige Power. Auch das Traubenzucker in Bananen macht fit. Nicht zu ve...

Wichtig ist vor Allem auf das Frühwarnsystem des eigenen Körpers zu achten. Wer mehr als einmal wöchentlich unter Schmerzen leidet, z.B. Kopf-, Magen- oder Rückenschmerzen, sollte seinen Stresspegel deutlich reduzieren. Derartige Erscheinungen sind klare Alarmglocken, die man nicht ignorieren sollte...

Mein Tipp: DENKEN HILFT von Bernhard WOLFF im Heyne Verlag Das Buch unterstützt sein Gedächtnis effektiver einzusetzen und gibt Tipps zum Einbau von netten Übungen in den Alltag. Wenn man diese umsetzt, kann man lernen sich leichter Namen zu merken und seinen Wortschatz zu erweitern. Viel Spaß beim ...

Ich empfehke dir Teebaumöl zu nehmen. Damit ich selbst gute Erfahrungen gemacht. Es macht die Haut schön geschmeidig und ist ein Naturprodukt!

Da stimme ich voll zu! Während früher noch alle notwendigen Präparate und Anwendungen von den Kassen bezahlt wurden, müssen Patienten jetzt alles selbst zahlen. Besonders betroffen sind orthomolekulare und homöopathische Präparate, die nicht mehr übernommen werden, selbst, wenn die Verabreichung nac...

Für Entschlackungskuren eignet sich besonders gut der Löwenzahn. Als Salat sättigt er, zerkleinert kann er als Tee zubereitet werden. Dazu ist er noch sehr vitaminreich.

Der Löwenzahn ist überall verbreitet und eine Heilpflanze, die rundum verwendet werden kann. Das wusste bereits Hildegard von Bingen. Leider wird über diese Heilpflanze nicht viel geforscht. Man kann sie nicht patentieren und teuer vermarkten... Dafür kann aber jeder Löwenzahn kostenlos einsetzen. E...

Feldenkrais kann auch ich nur wärmstens empfehlen bei allen Beschwerden des Bewegungsapparates. Mir selbst hat die Methode ausgezeichnet und nachhaltig bei Schulterproblemen geholfen. Aber sie kann sogar bei Multipler Sklerose hilfreich sein. Die umfangreichsten Infos - auch zu Trainern bekommst du ...

So kann man das wirklich nicht sagen!
Die Säure unterstützt Patienten mit einem Mangel an Magensäure darin das Völlegefühl nach dem Essen abzuschwächen. Wer möchte, kann Apfelessig bedenkenlos trinken und zum Entschlacken einsetzen.
Den billigen Putz-Essig würde ich auch nicht trinken!

Im Großen und Ganzen bin ich deiner Meinung. Dauerhaft Abnehmen und das Gewichthalten schafft nur, wer sich über lange Zeit gesund und ausgewogen ernährt und auf die so genannten Dickmacher verzichtet. Dazu ist es sinnvoll sich mit Ernährung und Nahrungsmitteln auseinander zu setzen. Ich halte es au...

Da kann ich dir einene Tipp Geben:

Zitromemsaft auf die Flecken träufeln, etwas einweichen lassen und mit einem rauhen Froteetuch abreiben.
Damit kriegst du die Flecken gut weg. Leider werden sie wieder auftreten, wenn du weiter rauchst.

Ich hoffe das hilft dir weiter.

Ich finde es am Besten die Kosmetik selbst herzustellen. Dafür kann man Basismaterial kaufen und sich dann selbst zusammen mischen. Man weiß dann ganz genau, was drin ist und kann sich vor allergieauslösenden stoffen schützen. Wer mag - und es verträgt - kann auch noch verschiedene Duftstoffe zufüge...

Ich empfehle den Film (R)Evolution 2012 der zurzeit in vielen Programmkinos läuft und höchst interessant sowie wissenschaftlich fundiert auf das Zusammenspiel von Materie und Geist eingeht. Für mich war das der spannenste Dokumentarfilm, den ich je gesehen habe. Schon der 10.minütige Trailer ist ech...

Was haltet ihr von Mutterkorn-Alkaloiden? Das sind natürliche Wirkstoffe, die auch gefäßverengend wirken und so weniger Schmerz durchlassen. Ich finde das ist mal wieder ein tolles Geschenk von Mutter Natur! :)

Ich nehme Lieber Iboprofen, weil das schnell wirkt und wirklich hilft. ASS bekommt meinem Magen nicht gut – das geht Vielen so. außerdem hilft Iboprofen gegen alle Schmerzen. :)

Was geschieht bei chronischen Schmerzen? Ist das eine richtige Veränderung im Körper oder irgendwie psychosomatisch? Ich verstehe nicht, dass die Schmerzen stärker werden wenn man versucht sie zu unterdrücken. >:(